Bajki na dobranoc ożywają dzięki Good Night Yoga: A Pose-by-Pose Bedtime Story (dostępna od 1 kwietnia), uroczo ilustrowanej książce, która opowiada o ziemi usadowionej na noc, pokazując dzieciom proste, relaksujące pozy. Autorka Mariam Gates, twórczyni uznanego programu Kid Power Yoga, uczy dzieci uspokajania ciała i umysłu, przechodząc od „Biedronki” (przysiad) do „Kota” (łuk). (18 USD, amazon.com)
WYPRÓBUJ dziś wieczorem sekwencję jogi dla dzieci na dobranoc Mariam Gates ze swoimi maluchami.
Zobacz też: Pierwsze w historii dzieci rozpoczynające naukę jogi i Pierwsza w historii krajowa konferencja poświęcona jodze dla dzieci
