Zamknięcie koronawirusa sprawia, że pragniemy głębokiego odpoczynku, odprężenia i bardzo potrzebnych chwil beztroski. Od thrillerów o zjawiskach nadprzyrodzonych, które wykorzystują moce kryształów i pranajamy, po bardziej poważne filmy dokumentalne o upadku Bikrama Choudhury'ego i Osho - każdy znajdzie tu coś dla siebie.
W serwisie Netflix
On Yoga: The Architecture of Peace
Jeśli jeszcze nie widzieliście tego filmu dokumentalnego z 2017 roku opartego na książce fotografa Michaela O'Neilla o tym samym tytule, to czas. Dziesięcioletnia fotograficzna eksploracja O'Neilla w zakresie stylów ćwiczeń światowej sławy mistrzów jogi zaowocowała tomem 2015, który zawiera 200 zdjęć znanych joginów, takich jak BKS Iyengar i projektantka Donna Karan. On Yoga: The Architecture of Peace przedstawia zakulisowe wysiłki O'Neilla mające na celu uchwycenie różnorodnego wachlarza praktyków, a także przedstawia występy komentatorów Deepaka Chopry i Eleny Brower.
Zobacz także Light on Iyengar
The Goop Lab
Jeśli w ciągu ostatniej dekady obserwowałeś często kontrowersyjny, nowoczesny konglomerat „wellness” Gwyneth Paltrow, poniższe nie powinny być szokiem. Po zmierzeniu się z wieloaspektową platformą redakcyjną i podcastem - a także mnóstwem markowych produktów i wyselekcjonowanych sklepów pop-up - Goop przedstawia teraz swoje stanowisko w sprawie holistycznego zdrowia w serwisie Netflix dzięki nowej serii dokumentów o nazwie The Goop Lab . Współgospodarze Paltrow i Elise Loehnen (dyrektor ds. Treści w Goop) zagłębiają się w tematy związane ze zdrowiem fizycznym i duchowym poprzez wywiady z lekarzami i badaczami. Uważaj, doktorze Oz.
Kancelaria
Fani skandalu znają aktora Tony'ego Goldwyna jako czarującego przywódcę wolnego świata. Ale wraz z wydaniem Netflix's Chambers , niegdyś zapięty bossman wkroczył na terytorium pełne kryształów. Jako pogrążony w żałobie ojciec Ben Lefevre, Goldwyn opiera się na praktykach oddechowych Kundalini i medytacjach bez koszuli, aby poradzić sobie ze stratą swojej nastoletniej córki Becky. Ten thriller o zjawiskach nadprzyrodzonych odkrywa tajemnicze okoliczności śmierci Becky i paranormalne wizje, które pojawiają się, gdy inna dziewczyna otrzymuje jej serce podczas pilnego przeszczepu. Nawet jeśli mrożąca krew w żyłach telewizja nie jest twoją rzeczą, nadal możesz docenić zaangażowanie Lefevre w spalanie szałwii.
Zobacz także Jakiego rodzaju kryształu potrzebujesz?
Jestem Maris: Portret młodego jogina
Niewiele historii o zmaganiach ze zdrowiem psychicznym okazuje się tak budujących jak ja Maris: Portrait of a Young Yogi , dokument, który śledzi 17-letnią Maris Degener, gdy ogarnia ją chroniczny lęk i prawie śmiertelne zaburzenia odżywiania. Zanim dotarła do gimnazjum, to, co zaczęło się jako uogólniony strach, przerodziło się w ataki paniki, które później manifestowały się jako cięcie, oczyszczanie i inne formy samookaleczenia. Zamiast skupiać się na traumie bohatera, film, który trafił na Netflix po roku na festiwalu, w przemyślany sposób bada psychologiczne, fizyczne i duchowe uzdrawianie Degenera poprzez jogę.
Gdy Degener została licencjonowanym instruktorem w wieku 16 lat, zaczęła blogować o swojej podróży i trafiała na pierwsze strony gazet w swoich otwartych blogach i napisach w mediach społecznościowych, które miały na celu zdestygmatyzowanie problemów ze zdrowiem psychicznym. Dokument oferuje wnikliwe spojrzenie na życie w środku psychologicznej bitwy i podkreśla potencjał piękna po bólu. Przynieś chusteczki.
Zobacz także 1 na 5 dorosłych żyje z chorobą psychiczną. Ci jogini łamią piętno.
Q + A z Maris
Maris Degener miała zaledwie 17 lat, kiedy zagrała w I am Maris . Tutaj 21-letnia nauczycielka vinyasa flow opowiada o inkluzywności w społeczności jogi, reprezentacji w mediach i nowych granicach w swoim życiu po filmie.
YOGA JOURNAL: Jak to jest widzieć, jak przesłanie filmu odbija się echem wśród ludzi na całym świecie?
Maris Degener: Zrobienie filmu o zaburzeniach odżywiania, który nie sprzyjał tej chorobie za pomocą dramatycznych zdjęć odchudzających czy czegokolwiek w tym rodzaju, wydawało się ryzykowne i jestem dumna, że podtrzymałem swoje zamiary. Głęboko wierzę w ten film, ale teraz jestem bardziej świadomy znaczenia reprezentacji niż wtedy, gdy powstawał. Moja pozycja jest skomplikowana. Z jednej strony film wiernie oddaje bardzo uprzywilejowany obraz mojego życia: dorastałem w zamożnej społeczności i miałem pełen dostęp do leczenia. Ale to nie pokazało mnie całego. Nie opowiadał historii imigracji mojej [mamy] rodziny z Meksyku. Nie pokazało, że zmagam się ze swoją seksualnością.
Zobacz także 7 prawd o zaburzeniach odżywiania, które każdy nauczyciel jogi musi znać
YJ: Jak to doświadczenie wpłynęło na twoje nauczanie?
MD: W zeszłym roku wyszedłem jako osoba queer. Joga jest w dużej mierze oparta na satya, czyli życiu zgodnie z prawdą. Aby tego nauczyć, muszę być szczery wobec siebie i świata, kim jestem. Społeczność jogi na Zachodzie jest często bardzo jednorodna - lub jest tak przedstawiana. Jeśli mogę otwarcie mówić, kim jestem i jak zaakceptowałem siebie samego, może to pomóc innym poczuć się bezpiecznie i mile widzianymi w praktyce. Pozwala mi to być silniejszym głosem dla tych, którzy często nie są reprezentowani w społeczności.
Zobacz także 10 potężnych (i wzmacniających) pozycji dla dumy
Bikram: Yogi, Guru, Predator
Głęboko niepokojące spojrzenie na wzrost i upadek Bikrama Choudhury'ego, ten dokument kroniki ciemnej strony Bikram, twórcy Bikram Yoga - 26-pozowa sekwencja w pomieszczeniu ogrzewanym do 105 °. Niezależnie od tego, czy już wiesz o skandalu, czy słyszysz o nim po raz pierwszy, oglądanie filmu Birkam: Yogi, Guru, Predator zmieni Twoje spojrzenie na Bikram Yoga i stojącego za nią człowieka.
Zobacz też Bikram Yoga Files for Bankrupt - When Fugitive Founder podobno ukrywa się w Acapulco
Uzdrowić
Świat jest stresującym miejscem, prowadzącym do chorób wywołanych wypaleniem, zmęczenia psychicznego, a także chorób przewlekłych i mnóstwa leków obiecujących ucieczkę od wszelkiego bólu. Heal zwraca uwagę na wstrząsające historie o codziennych ludziach, którzy pokonują swoje choroby dzięki uważności, medytacji i praktykom jogi, zamiast korzystać z niekończącej się listy leków. Posłuchaj uznanych lekarzy, badaczy i autorów duchowych, w tym Deepaka Chopry i Berniego Siegela, o tym, jak wiara w siebie może zmienić Twoje życie.
Zobacz także Dlaczego coraz więcej zachodnich lekarzy zaleca teraz terapię jogą
Dziki, dziki kraj
To warta zachodu seria opowiadająca o indyjskim guru Bhagwan Shree Rajneesh, powszechnie znanym jako Osho, i kulcie, który stworzył. Osho i jego zwolennicy przenieśli się z Indii do Antelope w stanie Oregon, zakładając gminę na wzgórzach, która później stała się samowystarczalnym miastem Rajneeshpuram. Ale chociaż społeczność wyznawała wartości zakorzenione we współczuciu i dzieleniu się, podejrzane praktyki szybko uczyniły z niej cel rządu federalnego. To, co ujawnia się w Wild Wild Country, jest opowieścią tak szaloną, że trzeba to zobaczyć, aby w to uwierzyć.
Chodź ze mną
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to jest być mnichem buddyjskim? Walk With Me zabierze Cię w podróż do wspólnoty monastycznej, a doświadczenie to jest jak medytacja sama w sobie. Buddyjski mistrz Zen, Thich Nnat Hanh, dzieli się z wami swoją mądrością, podczas gdy Benedict Cumberbatch opowiada o wewnętrznych przemyśleniach mnichów w społeczności. Zapewnia potężny wzrost uważności niezależnie od przestrzeni nad głową, w której się aktualnie znajdujesz.
Na Amazon Prime
Przebudźcie się: Życie Joganandy
Paramahansa Yogananda to legendarna postać w historii współczesnej jogi, która wprowadza miliony ludzi na Zachodzie w krija jogę i medytację. Przebudźcie się: Życie Joganandy opowiada o jego własnej podróży do oświecenia oraz próbach i udrękach, jakie napotkał, głosząc swoje przesłanie, że każdy może osiągnąć wyższą świadomość na całym świecie. Jego wspólnota samorealizacji i książka Autobiografia jogina do dziś poprawiają jakość życia ludzi.
Zobacz także Dlaczego Paramahansa Jogananda był człowiekiem przed swoimi czasami
Jedz módl się kochaj
Film, którego nie trzeba przedstawiać, Jedz, módl się, kochaj, jest kultowym klasykiem w społeczności jogi, który pobudził tysiące ludzi do pielgrzymek do Indii i Bali, aby pogłębić swoją praktykę i introspekcję.
W Apple
Breath of the Gods: podróż do początków współczesnej jogi
Ten dokument opowiada o tym, jak nowoczesna joga zyskała popularność na świecie. Legendy takie jak BKS Iyengar, Pattabhi Jois i TK Sribhashyam opowiadają o swoich doświadczeniach z praktyką i nauczaniem jogi we wczesnych latach. Archiwalne nagrania „Breath of the Gods” przedstawiające T. Krishnamacharyę i jego szkołę są udostępniane na cześć „ojca współczesnej jogi”.
Yogawoman
Kobiety stanowią zdecydowaną większość praktykujących jogę na Zachodzie, ale mężczyźni często są w centrum uwagi jako guru i sławni nauczyciele. Ten film dokumentalny opowiada o wzmocnieniu pozycji kobiet w społeczności jogi oraz o tym, jak kobiety mogą zyskać moc dzięki praktyce. W Yogawoman posłuchaj inspirujących słów nauczycieli, takich jak Seane Corn, Elena Brower i Sharon Gannon, którzy udowadniają, że kobiety uprawiające jogę mogą zmienić świat.
Zobacz także: Jak wkroczyć w swoją kobiecą moc z mądrością daków
Oldschoolowe DVD
Joga odsłonięta
Ten obszerny, trzygodzinny dokument przedstawia historię jogi od czasów starożytnych po współczesność. Opisuje wiele różnych sposobów ewolucji praktyki i podkreśla jej terapeutyczne korzyści. Yoga Unveiled to zasób, z którego możesz korzystać podczas szkolenia nauczycieli jogi lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o korzeniach jogi.
Zaktualizowany przez Kyle Housewortha.
