Najlepsze dla początkujących
Plakat QuickFit Yoga Poses
Jasne instrukcje. Laminowany i dwustronny plakat o wymiarach 18 na 27 cali zawiera wyraźne ilustracje 120 pozycji zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów.
Co nam się podobało:
Ponieważ jest laminowany i dwustronny, możesz go również ustawić na podłodze obok maty, aby uzyskać wskazówki podczas treningu. Pomocne nagłówki pozwalają uporządkować pozy, takie jak „Rozgrzewka”, „Rozciąganie” i „Budowanie siły”, aby zaplanować wybrany styl treningu na dany dzień. Kup tutaj.
Najlepsze do budowania ćwiczeń
NewMe Fitness Yoga Pose Plakat z ćwiczeniami laminowany
Świetne odświeżenie przed treningiem. Laminowanie na wysoki połysk i wysokiej jakości papier sprawiają, że ten 20 na 30-calowy plakat jest trwały, z łatwym do odczytania metalicznym fioletowym atramentem i wyraźnymi ilustracjami.
Co nam się podobało:
Pozycje są sortowane według stylu, w poziomych liniach, dzięki czemu można znaleźć przepływ od góry plakatu za pomocą „Pozycji stojących”, przez „Skłony do przodu” i „Skręty”, do „Pozycji relaksacyjnych” na końcu praktyki. Idealne dla początkujących lub zaawansowanych joginów, którzy potrzebują tylko odświeżenia, aby zmienić rutynę. Kup tutaj.
Najlepsze do domowych siłowni
Duży zestaw plakatów treningowych
Joga i nie tylko. Ten 12-pak plakatów o wymiarach 17 na 27 cali doskonale nadaje się do domowej siłowni, z wyraźnymi ilustracjami przedstawiającymi pozycje jogi. Jako bonus ten zestaw zawiera również 480 ćwiczeń na sztangę, kettlebell, taśmy oporowe i rozciąganie.
Co nam się podobało:
Ten pakiet plakatów eliminuje możliwość znudzenia się rutyną treningową i pozwala rozwijać kreatywność z dnia na dzień dzięki różnym sprzętom, ćwiczeniom i nowym wyzwaniom. Jest dodatkowy plakat przedstawiający grupy mięśni i ściągawka z najlepszymi ćwiczeniami wzmacniającymi każdy obszar ciała. Kup tutaj.
Najbardziej kompletny plakat
Karta Mistrza Sri Jogi Dharmy Mittry z 908 pozycjami
Każda odmiana. Ten bardzo duży, laminowany plakat o wymiarach 43 na 60 cali zawiera symbol namaste i delikatne ilustracje 908 różnych pozycji i odmian jogi.
Co nam się podobało:
To wizualna encyklopedia pozycji jogi, przytłaczająca, jeśli próbujesz zbudować płynność w locie, ale przydatna do wyszukiwania nowych pozycji. Na pierwszy rzut oka brzmi jak sztuka lub dekoracja, więc może wisieć w salonie lub wspólnej przestrzeni, a jednocześnie służyć jako przewodnik i inspiracja. Kup tutaj.
Najbardziej stylowe
Plakat Mindful Word Yoga Poses
Świetne do joginów w salonie. Wydrukowany na lekkim płótnie plakat o wymiarach 24 na 36 cali przedstawia 62 początkowe i średniozaawansowane pozy z nazwami w języku angielskim i sanskryckim.
Co nam się podobało:
Z daleka plakat wygląda jak gobelin lub dzieło sztuki. Ilustracje służą jako szybkie przypomnienie podstawowych pozycji jogi, z pomocnymi przypomnieniami nazw sanskryckich, aby rozwinąć twoją praktykę. Kup tutaj.
