W razie potrzeby zmodyfikuj Supta Padangusthasana, aby znaleźć bezpieczne ułożenie ciała.
POPRZEDNI KROK W JOGAPEDII 8 kroków do opanowania pozycji odchylonej z dłoni do dużego palca
KOLEJNY KROK W JOGAPEDII 3 Pozycje przygotowawcze dla Adho Mukha Svanasana
ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII
