Oddanie: Donna De Lory
INSTAGRAM: @donnadelory
„Akceptuję zmianę i transformację, świadomie stawiając sobie intencję życia w prawdzie bez strachu, kultywując samodyscyplinę oraz ucząc się akceptować i kochać to, co jest”. Tutaj czterech artystów dzieli się inspiracjami stojącymi za ich tekstami i dźwiękami.
Zobacz także Jak joga pomaga muzykom poczuć wibracje
Indie Folk: Trevor Hall
INSTAGRAM: @trevorhallmusic
„Czasami śpiewam piosenkę, a czasami ta piosenka śpiewa mnie”.
Pop: Renae
INSTAGRAM: @renaemusic
„Podążaj za swoim szczęściem, moja mantra do wyjścia, zakotwicza mnie w stanie przepływu, w którym jestem super kreatywny i doceniam samo życie - zdarzają się nieoczekiwane, niesamowite rzeczy!”
Zobacz też: Jak joga pomaga czuć się muzykom
108-sekundowy wywiad
R & B / Soul: Melanie Fiona
INSTAGRAM: @melaniefiona
Kanadyjska piosenkarka i autorka tekstów Melanie Fiona, dwukrotna zdobywczyni Grammy, czyli „Śpiewająca pielęgniarka”, jak ją na scenie określa dzięki uzdrawiającym składnikom jej muzyki, łączy elementy lirycznej opowieści z kojącymi rytmami. Jej uduchowiony wokal jest napędzany takimi tematami, jak życie z wyższym celem i współczucie dla siebie.
Yoga Journal: Kto jest teraz Twoją największą inspiracją?
Melanie Fiona: Oprah. Zawsze wykorzystywała swoją platformę, aby być wrażliwą, dzielić się swoją prawdą oraz wzbogacać i leczyć ludzkie życie. Nawiązuję też kontakty z innymi artystami Jhené Aiko i Lauryn Hill - dwiema bardzo silnymi duchowo kobietami. Wspaniale jest widzieć, jak dzielą się swoimi perspektywami i praktykami poprzez swoją kreatywność.
YJ: Czy możesz przeprowadzić nas przez swoją codzienną medytację?
MF: W ciągu dnia wtrącam sobie krótkie chwile spokoju i wdzięczności. Może to być tak proste, jak powiedzenie „Jestem chroniony”, kiedy wsiadam do samochodu lub siedzę nieruchomo i oddycham przez 30 sekund. Wieczorem medytuję z synem przed snem. Używamy aplikacji Simple Habit, która oferuje szybkie medytacje z przewodnikiem, aby dobrze zasnąć. Uwielbiamy to, ponieważ pozwala nam tworzyć więź przed snem i pomaga mi uczyć mojego syna uspokajających i medytacyjnych praktyk w młodym wieku. Używam również medytacji aplikacji, aby budzić się z pozytywnym nastawieniem i cieszyć się deszczowymi dniami.
YJ: Co obecnie pomaga ci się zmienić i rozwijać?
MF: Spotkania o niskiej częstotliwości - czyli ciężkie czasy. Ćwiczenie współczucia i cierpliwości w trudnych sytuacjach lub ludziach nauczyło mnie mniej reaktywności. Prawdziwy wzrost wymaga dużego dyskomfortu i braku uczenia się. Obecnie nie mam z tym problemu.
YJ: Jaka jest twoja mantra?
RA: Jestem szczęśliwy. Jestem zdrowy. Jestem kreatywny. To były wytyczne dotyczące wszystkiego, co robię, zwłaszcza w mojej karierze. Jeśli potencjalna okazja nie będzie zgodna z tą afirmacją, nie wezmę udziału.
YJ: Co chcesz, żeby ludzie zabrali z twojej muzyki?
RA: Że w wrażliwości jest siła.
108-sekundowy wywiad
EDM: Krewella
INSTAGRAM: @krewella
Siostrzany duet Krewella wyznacza trendy na scenie muzyki elektronicznej. Yasmine Yousaf (27 lat) i Jahan Yousaf (lat 30) zdobyli sławę, gdy ich hit „Alive” znalazł się na 32 miejscu na liście Billboard Hot 100 w 2013 roku. Teraz ich nowy album „Ghost” poszerza ich niezależny duch i światowe podejście do sztuki kierując swoją wyzwoloną seksualność i twórcze eksperymenty. Spodziewaj się odniesień do Shivy w „Mana” i posłuchaj, jak ojciec sióstr śpiewa pakastańską ragę w „Ghost”, melodycznej ramie improwizacji i kompozycji stosowanej w muzyce klasycznej Indii, Bangladeszu i Pakistanu. Krewella wnosi swoje praktyki jogiczne do ich życia osobistego i zawodowego poprzez akty służby z ich KREWmmunity, inicjatywą usługową, która zaprasza fanów do współpracy z Yasmine i Jahan z lokalnymi organizacjami non-profit,iw swoich codziennych medytacjach skupić się, zaakceptować chaos, który jest procesem pisania muzyki i poczuć się bardziej przywiązanymi do swoich korzeni.
Yoga Journal: Co obecnie pomaga Ci się zmienić i rozwinąć?
Yasmine Yousaf: Oddech działa jak najwięcej. Techniki pranajamy obracały się wokół dużej ilości zastałej energii w moim wnętrzu i rodziły pytania i myśli, które tkwią we mnie od wieków.
YJ: Jaka jest twoja mantra?
YY: „Poświęcenie sobie”. Jeśli możesz poświęcić swój czas i energię na stworzenie najlepszej wersji siebie, najbardziej spokojnej i wdzięcznej wersji, która przeniknie do każdego innego aspektu twojego życia.
YJ: Kto cię inspiruje, twój dźwięk i twój duch?
YY: Generalnie życie nas inspiruje. Nasze przeżycia w trasie, samotność w pokoju hotelowym, pełnia bycia z rodziną i ból utraty, który stwarza przestrzeń dla nowości. Także inne media sztuki - ponieważ to, co ludzie mogą stworzyć z niczego, jest nieograniczone i fascynujące: miłość do siebie, przyjaciół i nieznajomych; związek z naturą; i podłączanie się do każdej żywej istoty w tym wszechświecie. Lista jest nieskończona!
YJ: Dlaczego wasza duchowość przenosi się do waszej muzyki?
Jahan Yousaf: Myślę, że często to, co jest wyrażane twórczo, to odbicia lub przejawy wewnętrznych snów, nieświadomych przekonań, wspomnień, nierozwiązanych emocji lub różnych osobowości wewnątrz ja. Czasami nie ma logicznego wyjaśnienia, w jaki sposób pojawia się idea, wizualna, wokalna melodia, liryczne zestawienie lub symbol. Tak wiele naszych piosenek jest napisanych w strumieniu świadomości i szanujemy proces pozwalania duchowi płynąć.
YJ: Jakich technik używasz, aby uczyć swoich bliskich o duchowości, uważności i medytacji?
JY: Moje słowa dla innych są często lekcjami dla siebie, ponieważ na zawsze pozostanę na pozycji ucznia, jeśli chodzi o praktykowanie uważności. Ponieważ jestem swoim największym wrogiem w tej podróży do mojego wyższego ja, interweniuję z własnymi destrukcyjnymi nawykami i negatywnymi wewnętrznymi głosami. Pamiętaj: bądź dla siebie łagodny, cierpliwy wobec zmian i kieruj swoim działaniem z miłością i szacunkiem.
YJ: Czy możesz przeprowadzić mnie przez swoją codzienną medytację? Gdzie lubisz być, czy używasz jakichś rekwizytów, jakie afirmacje recytujesz, jak długo to trwa?
JY: Postawiłem sobie za cel ćwiczyć 30 minut rano, sam w ciszy. Przez większość czasu mój umysł gada, więc czasami obserwuję, jakie motywy pojawiają się na powierzchni i analizuję, skąd pochodzą te historie. Uważam, że mam tendencję do wpadania w psychoanalizę, więc mam osobistą mantrę, aby ponownie skoncentrować się na całkowitym zaciemnieniu. Czasami wciągam stopy w praktykę, ale kiedy wychodzę ze stanu medytacji, zawsze jestem wdzięczny, że poświęciłem czas na bycie ze sobą bez bodźców, aby doświadczyć rzadkich chwil błogiej nicości.
Zobacz także Joga dla muzyków
