Body są z powrotem: oto jak pewnie nosić trend

Wszyscy tam byliśmy - walczyliśmy z górą w inwersji lub wygięciu do tyłu, starając się nie pokazywać zbyt wiele. Modne body, body i śpioszki to sprytne rozwiązanie zapewniające swobodny przepływ. (Jest powód, dla którego od dziesięcioleci zdobią okładki Yoga Journal!) Po krótkiej przerwie na rynku jogi, body zaczęły powracać. Oto, jak pewnie nosić trend - z nowoczesnym akcentem.

1. Uruchom Basic

1/5

Zalecane

Najlepsze inspirujące podcasty do pobrania już teraz
Dziedzictwo Krishnamacharyi: wynalazca współczesnej jogi
Ta sekwencja mocy jest lepsza niż większość programów podnoszenia ciężarów