Wraz ze wzrostem popularności jogi, sieci studiów jogi, takie jak CorePower Yoga, YogaWorks i Jivamukti, nadal pojawiają się i rozwijają w całym kraju i poza nim. Niektórzy ludzie gardzą siecią studiów w taki sam sposób, jak inni siecią supermarketów, zamiast tego wybierają intymną, bardziej osobistą atmosferę niezależnie prowadzonego studia, tak jak lokalny sklep ze zdrową żywnością. Ale inni uwielbiają chodzić do studia jogi, które oferuje wiele różnych opcji zajęć i ma spójną markę, więc niezależnie od tego, gdzie jesteś, wiesz, czego się spodziewać. Członkostwo Plus w one często umożliwia uczęszczanie na zajęcia w innym miejscu.
Niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy po prostu ciekawi Cię tych wielkich graczy na rynku jogi, oto podsumowanie niektórych popularnych sieci studiów jogi:
CorePower Yoga
Gdzie: ponad 20 lokalizacji w Kalifornii, w tym w Los Angeles, Berkeley i San Diego. Studia East Coast w Waszyngtonie i Bostonie są w drodze.
Smak: CorePower koncentruje się na transformacji ciała i oferuje intensywne, budujące siłę zajęcia z winjasy z muzyką, która sprawi, że będziesz się pocić.
Style: w tych studiach znajdziesz dużo jogi mocy, a także gorącą jogę, a nawet zajęcia inspirowane Yin. Istnieje również wiele zajęć hybrydowych, które łączą jogę z pilatesem, metodą Barre, jazdą na rowerze i nie tylko.
YogaWorks
Gdzie: Ponad 20 lokalizacji w Kalifornii i Nowym Jorku.
Misja: YogaWorks kładzie nacisk na mądrą, umiejętną praktykę i zatrudnia głównie doświadczonych nauczycieli z kilkuletnim doświadczeniem.
Style: Chociaż jest to głównie sieć studiów Vinyasa, YogaWorks oferuje również wszystko, od Iyengara po jogę AntiGravity, Kundalini, Spulptoworks TRX i jogę dla seniorów. Istnieją również klasyczne klasy YogaWorks, które kładą nacisk na wyrównanie i precyzję.
Joga w Equinox
Gdzie: Dziesiątki lokalizacji na obu wybrzeżach, w tym w Kalifornii, Bostonie, Connecticut, Nowym Jorku i na Florydzie.
Smak: Equinox, ekskluzywna siłownia, podniosła swój profil jogi w zeszłym roku dzięki dwóm seksownym filmikom, w których nauczyciel jogi Briohny Smyth wykonuje pięknie wykonaną asanę w bardzo skąpym ubraniu. Położona głównie w centrach miejskich, Equinox zaspokaja potrzeby zapracowanych, profesjonalnych klientów, którzy chcą wysokiej jakości zajęć w najnowocześniejszym środowisku fitness.
Style: Equinox oferuje jogę flow, ale istnieje kilka odmian tego tematu, w tym Deep Flow Soul Yoga i Stiff Guy Yoga. W harmonogramie zobaczysz także łagodniejsze zajęcia, takie jak Yin.
Joga
Gdzie: osiem lokalizacji w Kolumbii Brytyjskiej, w tym Vancouver, Whistler i Burnaby.
Smak: Joga (stworzona przez potentata muzycznego i jogina Terry'ego McBride'a i partnerkę Larę Kozan) oferuje kompleksowe środowisko z zajęciami wieloosobowymi oraz usługami odnowy biologicznej, takimi jak masaż, akupunktura i chiropraktyka. Studia są dość ekskluzywne i obejmują prysznice, herbatę i ręczniki. W niektórych miejscach jest też sauna.
Style: Oferowany jest tutaj szeroki wachlarz zajęć, w tym zwykłe zajęcia Flow i hatha, a także klasyczne „Yhot” i „Ywarm” oraz zajęcia jogi, które obejmują wędrówki piesze i jazdę na rowerze stacjonarnym.
Joga dla ludzi
Gdzie: Nowy Jork, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)
Flavour: Yoga to the People powstała jako odpowiedź na drogie studia w całym kraju, zarówno sieciowe, jak i niezależne. Wszystkie zajęcia są oparte na darowiznach (z wyjątkiem ASU), a joga jest otwarta dla wszystkich.
Style: przeważnie mocne zajęcia z winjasy, więc bądź przygotowany na rozgrzanie się i spocenie. Na tych zajęciach nacisk kładzie się bardziej na świadomość i społeczność niż na precyzję i wyrównanie w pozach.
Jivamukti Yoga
Gdzie: Nowy Jork, Charleston, Londyn, Monachium, Berlin, Sydney
Smak: bardziej duchowy z natury niż większość innych sieci studiów jogi, Jivamukti Yoga, założona przez Davida Life i Sharon Gannon, podkreśla, że praktykowanie asan jest ścieżką do oświecenia. Ta podstawowa filozofia jest wyrażona poprzez pięć zasad ahimsa (nieszkodliwość i przestrzeganie weganizmu) , bhatki (służba), dhyana (medytacja) , nada (słuchanie) , śastra (studiowanie). Praktyka ma oddanych zwolenników znanych postaci, takich jak Russell Simmons i Kris Carr, a w studiach odbywają się popularne kirtany i inne imprezy muzyczne.
Styl: Zajęcia otwarte odbywają się we własnym tempie i obejmują asany, medytację i nauki duchowe; Podstawy, które obejmują podstawy asan jogi przez cztery tygodnie; Początkujący Vinyasa; Duchowy Wojownik, godzinna, szybka klasa winjasy; i medytacja.
