„To jest dzikie” to jedyna myśl, jaka przyszła mi do głowy na początku zajęć jogi w lustrze. Polecenie przyjęcia Pozycji Dziecka na krótko zwróciło moją uwagę z powrotem na matę i przypomniało mi, coWłaściwie to robię: joga, jak ćwiczenie skupiające się na oddychaniu i przepływie . Ale widok i słyszenie instruktora jogi nałożonego na moje własne odbicie w lustrze zdecydowanie rozproszyło mnie, gdy wstałem na blat stołu.
Co to jest lustro?
Cóż, to lustro. High-tech lustro.
Mirror podwaja się jako platforma do przesyłania strumieniowego i funkcjonalne urządzenie. Ten monitor o wysokości 52 cali, szerokości 22 cali i głębokości 1,4 cala oferuje zajęcia fitness w zakresie jogi, barre, kickboxingu, pilatesu, HIIT, cardio, treningu siłowego, a po wyłączeniu działa tak, jak (zgadłeś it) dość atrakcyjne lustro dekoracyjne. Zajęcia są prowadzone przez szereg certyfikowanych i doświadczonych instruktorów w czasie rzeczywistym, które są następnie nagrywane i transmitowane w późniejszym terminie z biblioteki kursów. Z ponad 70 nowymi zajęciami na żywo odbywającymi się tygodniowo i biblioteką treningów na żądanie, które rosły od czasu premiery Mirror we wrześniu 2018 roku, nigdy nie zabraknie Ci opcji.
Jednym z atutów Mirror jest możliwość uczestniczenia w zajęciach grupowych fitness w zaciszu własnego domu. Użytkownicy widzą ikony u dołu ekranu przez cały czas trwania programu ćwiczeń, pokazujące, kto jeszcze zabiera ze sobą zajęcia. Ten aspekt wspólnotowy przypomina Peloton, stacjonarny system rowerowy, który jest konkurentem Mirror.
Zobacz także 3 sposoby Orangetheory Fitness wzmocnione moją praktykę jogi
Podczas zajęć Yoga-Strength zauważyłem mnóstwo innych ikon na dużym ekranie LCD: licznik czasu, który odlicza czas do zakończenia treningu, tytuły piosenek w prawym górnym rogu (muzyka i wskazówki słowne rozbrzmiewają przez wbudowane głośniki w ramce Mirror), oś czasu treningu i licznik kalorii po lewej stronie ekranu. Możesz nawet zsynchronizować czujnik tętna z lustrem, dodając kolejną warstwę danych o wydajności do analizy.
Ale ile danych to za dużo danych? Trzeba przyznać, że wszystkie różne ikony na ekranie były przytłaczające i odciągały mnie od praktyki. Moje drishti odbijały się od wskaźnika „spalonych kalorii” do licznika czasu, kiedy byłam w trudnej pozie, a kiedy miałam kilka oddechów, aby zebrać się w pyska, łapałam wzrok wędrując do osi czasu, aby zobaczyć, w jakiej pozie jest następny. A ikony użytkownika na dole ekranu przypominają mi, że ćwiczę z innymi? Całkowicie zakryły moje pole widzenia, kiedy wykonywałem pozy podłogowe. Kiedy patrzyłem na ekran w Cobrze, kąt od moich oczu do ekranu był bezpośrednio wyrównany z ikonami użytkownika. Niestety,rzeczywiste korzyści płynące z ćwiczeń przed lustrem zostały zanegowane przez wszystkie ikony śledzenia sprawności na obrzeżach i wideo instruktora na środku ekranu. Nie było prawdziwego sposobu, aby sprawdzić moją formę lub ustawienie.
Zobacz też Mirror, Mirror, Why Are Here?
Dostępność
Oczywiście posiadanie wielobranżowego studia fitness w salonie kosztuje. Ale w porównaniu z innymi opcjami jest to rozsądny zakup. Samo Mirror kosztuje 1495 USD, a następnie kosztuje dodatkowe 39 USD miesięcznie za korzystanie z usługi przesyłania strumieniowego. Chociaż na pierwszy rzut oka brzmi to stromo, wiele dekoracyjnych luster może z łatwością przynieść zwrot od 500 do 1000 USD, a popularne sieci studiów jogi również kosztują 100 USD miesięcznie. Dzięki Mirror otrzymujesz oszałamiający wizualnie mebel, który może służyć jako domowe studio fitness.
Peloton jest wyraźnym konkurentem Mirror, a jego cena wynosi 2245 USD za rower stacjonarny i 4295 USD za bieżnię plus równowartość 39 USD miesięcznie za dostęp do usługi przesyłania strumieniowego. Podczas gdy Peloton jest przydatny tylko do jazdy na rowerze lub biegania (w zależności od tego, jaki sprzęt otrzymasz), Mirror ma ponad siedem różnych rodzajów programów fitness.
Koszt alternatywny Mirror jest powiązany z tym, ile cenisz ćwiczenia w domu. To urządzenie będzie pasować zarówno do zabieganego, jak i do kogoś, kto ceni sobie prywatność podczas ćwiczeń. Estetyka Lustra umieszcza je również w kategorii mebli dekoracyjnych, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako element wyposażenia nowoczesnego salonu czy sypialni.
Problemy techniczne
Niestety, każda technologia będzie miała swoje pułapki. Z mojego doświadczenia w zajęciach Yoga-Strength na żądanie wynika, że 30-minutowy film był buforowany 15 razy. To było główne rozproszenie uwagi. Ponadto muzyka, którą instruktor sparował z klasą, nie była odtwarzana przez wbudowane głośniki. Głos instruktorów był nieprzerwany, ale głośniki emitowały biały szum zamiast piosenek, które pojawiły się na wyświetlaczu.
Ponadto Mirror jest kompatybilny tylko z urządzeniami iOS. Mam Androida, co oznacza, że nie mam dostępu do aplikacji potrzebnej do obsługi usługi przesyłania strumieniowego. Mogłem przetestować Mirror tylko dlatego, że mój współpracownik pozwolił mi pożyczyć jej iPhone'a. To niepowodzenie ogranicza liczbę osób, które mogą nawet rozważyć zakup.
Zobacz także Pozostań w kontakcie poprzez rozłączanie
Klasa
Zajęcia Yoga-Strength prowadzone przez Alexa Silvera-Fagana, mistrza trenera Nike, były wspaniałe. Zajęcia miały spójną mieszankę asan zmieszanych z treningiem kettlebell, co pozwoliło mi poćwiczyć i zrelaksować się w savasanie na jej zakończenie. Instrukcja była bezpośrednia, a pozy odpowiednie dla początkującego i średnio zaawansowanego jogina. To było przystępne, ale wymagające, więc opuściłem 30-minutowe zajęcia z poczuciem energii.
Końcowe przemyślenia
Ogólnie rzecz biorąc, podobało mi się doświadczenie z Mirror. Różnorodność programów fitness, które oferuje, może sprawić, że nie będziesz się nudzić, a jakość zajęć jest tak dobra, jak w przypadku innych zajęć stacjonarnych lub filmów na YouTube. Jego cena jest konkurencyjna na rynku domowych studiów, co sprawia, że jest to rozsądny zakup, jeśli priorytetem są ćwiczenia w domu. Jednak jako narzędzie przeznaczone specjalnie do jogi, zauważyłem, że wszystkie ikony na ekranie są niezwykle rozpraszające, przez co joga bardziej przypomina trening, a nie uziemiającą, duchową praktykę. Ostatecznie ten produkt jest najlepszy dla kogoś, kto jest w ciągłym ruchu lub dla kogoś, kto unika dużych, osobistych zajęć.
Zobacz także: Bringing Your Practice Home
