Sue Jones

Nominowany do stypendium YJ People's Choice Seva Award, Good Karma Awards

Sue Jones

Założyciel i dyrektor yogaHOPE

Boston, Massachusetts

Doskonale świadoma tego, jak bardzo joga i uważność pomogły jej wyzdrowieć z własnej wyniszczającej depresji, Sue Jones zaczęła prowadzić zajęcia jogi dla kobiet, które cierpią z powodu niedostatecznej poprawy. To, co natychmiast ją uderzyło, to rozbieżność między oferowanymi programami a pragnieniem kobiet, aby w prosty i skuteczny sposób zabrać jogę z mat do swojego życia.

Dlatego w 2006 roku założyła YogaHOPE, organizację non-profit, która uczy jogi kobiety doświadczające wyniszczających przemian życiowych, takich jak uniezależnienie się od przemocy domowej, odnajdywanie samowystarczalności po bezdomności i wychodzenie z uzależnienia od narkotyków lub napaści seksualnej.

To skłoniło ją do podjęcia badań w celu opracowania TIMBo (ciała umysłu informującego o traumie), prostego, dostępnego i bardzo skutecznego programu, który ma pomóc kobietom wychodzącym z traumy nauczyć się przeprogramowywać uwarunkowane reakcje ich organizmu, aby zatrzymać niebezpieczny cykl przemocy w rodzinie. YogaHOPE rozszerzyła również swoje programy na więzienia dla kobiet w USA, a także na Haiti, w Kenii, w Iranie i innych miejscach, które doświadczyły rozległej traumy.

POWRÓT DO DOBRYCH NAGROD KARMA

Zalecane

Yin Yoga 101: Czy wyrównanie ma znaczenie w pozach Yin?
Master Class z Kathryn Budig: Firefly (Tittibhasana)
The Yoga Journal Makeovers, część II: Tales of Transformation