3 pozy przygotowujące do pozycji kija odwróconego na jednej nodze

POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII 3 sposoby modyfikacji pozycji mostu

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII Wyzwanie: Pozycja kija odwróconego na jednej nodze

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Eka Pada Supta Virasana (leżąca na jednej nodze pozycja bohatera)

1/3

O naszym Pro

Original text


Zalecane

Anatomia 101: Sekwencja otwierania biodra + równoważenia
Najlepsze urządzenia do ćwiczeń oddechowych
Czy CorePower Yoga ma problem korporacyjny?