3 pozy przygotowujące do pozycji kija odwróconego na jednej nodze

POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII 3 sposoby modyfikacji pozycji mostu

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII Wyzwanie: Pozycja kija odwróconego na jednej nodze

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Eka Pada Supta Virasana (leżąca na jednej nodze pozycja bohatera)

1/3

O naszym Pro

Original text


Zalecane

Pozycja-wyzwanie: Eka Hasta Bhujasana
Pozycja-wyzwanie: Visvamitrasana
Co Oprah Winfrey wie z całą pewnością na temat znalezienia celu życiowego