POPRZEDNI KROK W JOGAPEDII  3 sposoby na przygotowanie się do Visvamitrasany

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Viśvamitra Mędrzec

Visva = każdy · mitra = przyjaciel · asana = poza

Korzyści

i mięsień czworogłowy; pobudza jelita i wspomaga trawienie.

Original text

Contribute a better translation

---

Krok 1

1/4

Bądź bezpieczny

Zobacz także  10 sposobów na poznanie ograniczeń swojego organizmu i unikanie kontuzji jogi