Pranamaya; PŁYTA DVD; 230 minut.
Bez wątpienia przeciętny uczeń nie przejmuje się zbytnio nakrętkami i śrubami ciała - zawsze jestem zdumiony, ilu ludzi nie wie, gdzie jest ich sacrum - i prawdopodobnie jest wielu nauczycieli, którzy czują to samo. Ale jeśli naprawdę chcesz zrozumieć subtelności asany i pranajamy, niezależnie od tego, czy jesteś uczniem, czy nauczycielem, praktyczna znajomość anatomii jest niezbędna. Dlatego to nowe DVD Paula Grilleya jest tak mile widzianym przybyciem. Grilley jest najbardziej znany jako jeden z czołowych zwolenników taoizmu lub jogi Yin, która łączy modalności południków Chin (na przykład akupunkturę) z jogicznymi i tantrycznymi metodami Indii. Ale sądząc po tym DVD, wie też co nieco o zachodnim rozumieniu anatomii człowieka.
Informacje są dostarczane w postaci serii ośmiu wykładów do zgromadzenia studentów, z których każdy najwyraźniej miał dużą dawkę entuzjazmu do śniadania. Wspaniałą rzeczą w DVD jest to, że prezentacja, w przeciwieństwie do zwykłej dwuwymiarowej książki o anatomii, jest wizualnie uderzająca i empiryczna. Grilley ilustruje swoje uwagi nie tylko na temat szkieletu, ale także żywych ciał, za pomocą pomocnych nakładek graficznych, aby podkreślić określone punkty. Wraz ze wstępnym przeglądem anatomii, omawia związek barku z kręgosłupem i kości udowej z miednicą, a także podobne zagadnienia szczegółowe. Jest fajna sesja pytań i odpowiedzi, a DVD zawiera również interaktywny szkielet, którym użytkownik może manipulować na ekranie, aby obejrzeć go pod różnymi kątami. Grilley pojawia się jako
przyziemny facet z żywym poczuciem humoru, kimś, kto zręcznie odpowie na głupie pytanie i nie sprawi, że poczujesz się głupio. Nauczyciele, poważni uczniowie i każdy, kto prowadzi program szkolenia nauczycieli, na którego zasługuje, będzie chciał otrzymać kopię tego DVD.
Redaktor współpracujący Richard Rosen prowadzi publiczne zajęcia w Północnej Kalifornii. Jest także autorem książki The Yoga of Breath: A Step-by-Step Guide to Pranayama.
