POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII 3 sposoby na zmodyfikowanie wysokiego wypadu
KOLEJNY KROK W JOGAPEDII Pozycja wyzwania: Dhanurasana (pozycja łuku )
ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII
Salabhasana (poza szarańczą)
1/3O naszym Pro
Modelka i nauczycielka Jodi Blumstein jest oddaną uczennicą Ashtanga Yoga od 1994 roku. W 1998 roku otworzyła pierwszą szkołę Ashtanga Yoga w Chicago, a od 11 lat prowadzi praktykę w YogaWorks Center for Yoga w Los Angeles. . Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź jodiblumstein.com lub sprawdź jej zajęcia na yogaglo.com.
