Przepływ Claire Missingham dla zrównoważenia twoich dolnych czakr

Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie? Wypróbuj te 3 pozycje od nauczycielki jogi, Claire Missingham, aby otworzyć biodra i pozostać uziemionym.

1/4

Zalecane

Pozycja-wyzwanie: Eka Hasta Bhujasana
Pozycja-wyzwanie: Visvamitrasana
Co Oprah Winfrey wie z całą pewnością na temat znalezienia celu życiowego