10 najlepszych książek o jodze i medytacji według 10 najlepszych nauczycieli jogi i medytacji

Jest kilka książek, które zostają z nami długo po tym, jak skończyliśmy przewracać strony. Są to książki, które stają się częścią tego, kim jesteśmy - że tak powiem, tkanką naszego istnienia. Wpływają na nas, kiedy myślimy o naszej praktyce (a tak naprawdę o naszym życiu jako całości) i wpływają na naszą przestrzeń nad głową i perspektywę za każdym razem, gdy wchodzimy na nasze maty i siadamy na naszych poduszkach do medytacji.

Są to książki, które warto czytać wielokrotnie.

Aby odkryć moc, jaką mogą mieć najlepsze książki o jodze i medytacji, aby zmienić nasze życie, zapytaliśmy najlepszych nauczycieli, które książki o jodze i medytacji zmieniły ich . Nauczyciele cytowali książki, które były ulubione, ponieważ łatwo było do nich wracać, a także książki, które zmieniły się w kluczowym momencie ich życia.

Zobacz także  Potrzebujesz dobrej lektury? Zacznij od tych Yoga Books

Przeczytaj 10 najlepszych książek o jodze i medytacji według 10 najlepszych nauczycieli w całym kraju.

The Wisdom of Insecurity autorstwa Alana Wattsa

o autorze

Gina Tomaine jest pisarką i redaktorką z Filadelfii. Obecnie jest zastępcą redaktora ds. Stylu życia w magazynie Philadelphia, a wcześniej pełniła funkcję zastępcy redaktora zastępcy redaktora magazynu Rodale's Organic Life. Jej prace można zobaczyć w dziale Zdrowie kobiet, Świat biegaczy, Profilaktyka, Dobre gospodarowanie i nie tylko. Dowiedz się więcej na ginatomaine.com.