Od nawiedzonych domów po horrory - naturalną tendencją w życiu jest unikanie rzeczy, których się boimy. Ma to sens (szczególnie w okolicach Halloween), ale nie wszystko, czego się boimy, jest warte unikania. W przypadku pozycji jogi istnieje wiele niewygodnych pozycji, które oferują niesamowite korzyści. My, Two Fit Moms, zachęcamy do wyjścia poza strefę komfortu i przezwyciężenia tego uczucia lęku. Rzucając sobie wyzwanie i konfrontując się ze swoimi lękami, zejdziesz z maty z poczuciem siły i ostatecznie pogłębisz swoją praktykę.
Zobacz także 7 upiornych asan inspirowanych Halloween
