Wszyscy wiemy, jak to jest czuć się uwiązane w naszych sercach, ponieważ czujemy się winni i urażamy innych, zawstydzamy się za przeszłe czyny lub zbroimy się przed nieuniknionym bólem złamanego serca. Ludzie posuwają się do skrajności, aby uniknąć bólu, ale niewygodne uczucia mogą być podatnym gruntem dla transformacji i prawdziwego wzrostu. Ta praktyka przywołuje moc Tary, hinduskiej bogini współczucia, aby pomóc ci stawić czoła dyskomfortowi i czerpać korzyści. Delikatnie otwiera biodra, ścięgna podkolanowe i serce; w ten sposób pomaga nam wykorzystać eliksir przebaczenia i współczucia dla siebie, który zaczyna płynąć bez ograniczeń, gdy zaczynamy rozpuszczać ściany twardości i oddzielenia spowodowane naszą urazą, poczuciem winy i strachem. Ta praca może być trudna, ale jest warta każdego naszego wysiłku. W sumie,Dopiero gdy przebaczymy sobie i innym, będziemy w stanie doświadczyć prawdziwego wyzwolenia.
Zobacz także Znajdź swoją wewnętrzną boginię z Sianną Sherman
