Joga + aktywizm: 4 kroki, aby znaleźć swoją przyczynę

W ten sposób tworzymy świat, w którym chcemy żyć: będąc na tyle odważnym, by marzyć o niemożliwym śnie, nawet jeśli jest sprzeczne ze status quo lub inni myślą, że jest szalony. Wtedy musimy być na tyle odważni, aby spełnić nasze marzenie w tak inspirujący sposób, że dołączają do nas inni, mówiąc: „W takim świecie chcę żyć!”.

Jak planuje się żyć na drzewie? Nie wiem Nie wiedziałem nawet, jak się wspinać na linach, zanim dotarłem do podstawy Luny, 1000-letniej sekwoi, w której mieszkałem przez 738 dni w latach 90., aby zapobiec jej ścięciu. Żyjemy w społeczeństwie zorientowanym na produkcję, a nie w społeczeństwie zorientowanym na cel. Do wszystkiego podchodzimy wstecz, patrząc najpierw na wynik. Ale nie musimy wiedzieć, jak coś zrobić, zanim zaczniemy. Ludzie dziękują mi za to, co zrobiłem, mówiąc: „Nigdy bym tego nie zrobił!” I myślę: „Ja też nie mogłem!” Ale pasja i cel wezwały mnie do życia w sposób, o którym nie wiedziałem, że jest możliwy.

Często czujemy się przytłoczeni i odizolowani i myślimy: „Jestem tylko jedną osobą; jak mogę coś zmienić?” Czasami łatwiej jest się zamknąć, ponieważ jesteśmy zajęci, a na świecie jest tyle nie tak.

Zobacz także Seane Corn na temat zmieniających zasady sprawiedliwości społecznej

Ale joga uczy nas działania, służby dla służby, ucieleśniania świata, w którym chcemy żyć. Joga uczy nas mówić: „Wiem, że świat, w którym chcę żyć, może ożyć tylko dzięki mnie. "

Jedną z największych lekcji jogi jest przypomnienie nam mocy zjednoczenia. Kiedy jesteśmy na macie, a nasz oddech nie jest w jedności z naszymi asanami, jest walka i dysharmonia, brak pokoju i radości. Kiedy oddech i asana są w jedności, znajdujemy się w tym boskim strumieniu i możemy zobaczyć możliwość wzrostu pośród wyzwań, przeciwności i strachu.

To samo dotyczy naszej pracy na świecie. Największa zmiana zachodzi wtedy, gdy bardziej zależy nam na tym, by być połączonym, niż mieć rację. Kiedy czujemy się z czymś namiętni, łatwo jest stać się przekonanym o własnej nieomylności i to, co nazywam „bardziej niż ty”. Ale chociaż możemy czuć się dobrze z tym, jak „mamy rację”, co zmieniamy w otaczającym nas świecie? Połączenie i zjednoczenie przekładają się na pokój, siłę i radość w naszym aktywizmie, tak jak robią to na macie. Dlatego joga jest tak ważna w życiu aktywnym. Joga decyduje o różnicy między zmęczeniem i zniechęceniem, że świat nie jest tym, czego chcemy, a byciem szczęśliwym, rozświetlonym i spokojnym, wiedząc, że nie moglibyśmy żyć inaczej. To różnica między życiem jako reakcją na to, czego nie lubimy,i życie w zgodzie i połączeniu z wizją świata, którą mamy.

Sama świadomość nie zmieni świata. Świadomość w działaniu. Więc odkryj swój cel, pytając: „Kim mam być w moim życiu?” Dla każdego z nas na tej planecie istnieje symboliczne drzewo. Jakie ma być Twoje dziedzictwo?

Zobacz także : Medytacja zainspirowana marszem kobiet w Waszyngtonie

4 kroki, aby znaleźć swoją przyczynę jako aktywistki

Nauczycielka jogi i aktywistka Seane Corn wykonuje to ćwiczenie dziennikarskie ze studentami i na swoich warsztatach Off the Mat, Into the World. Spróbuj i rozpal swój ogień, aby dokonać pozytywnych zmian na świecie.

1. Zapisz dwa lub trzy słowa, które ktoś kochający użyłby do opisania Ciebie. Wybierz cechy, które Twoim zdaniem doceniają w Tobie inni, niezależnie od tego, czy jesteś odważny, inteligentny, zabawny, zabawny czy przyziemny.

2. Zapisz swoją idealną wizję świata: Może to „wyobrażam sobie świat wolny od przemocy” lub „w którym każdy ma do jedzenia organiczne jedzenie” lub „gdzie ludzie są otwarci”.

3. Napisz, w jaki sposób wyrażasz te cechy w świecie. Może to przez gotowanie, nauczanie jogi lub robienie na drutach.

4. Połącz to w jedno stwierdzenie: „Wykorzystam swoją inteligencję, odważność i humor, przygotowując jedzenie dla ludzi, których kocham, ucząc i tworząc sztukę, aby stworzyć świat spokojny i wolny od przemocy i w którym każdy ma otwarty umysł ”. Następnie zrób to!

Zobacz także Seva Yoga: Bringing the Power of Practice Around the Globe

Julia Butterfly Hill jest aktywistką, autorką, trenerem życia i współzałożycielką Engage Network.

Zalecane

Czy znasz sekret równoważenia pozycji?
Świadomość w ruchu: Vinyasa
Chodźcie razem: jak zindywidualizować swój własny satsang