W razie potrzeby zmodyfikuj Matsyasanę (pozycja ryby), aby znaleźć bezpieczne dopasowanie do ciała.
POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII Master Fish Pose w 5 krokach
KOLEJNY KROK W YOGAPEDII 3 Przygotowanie do dzikich rzeczy
ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII
![](http://uploads.worldyoganetwork.com/files/yoga/754/ol7tyqwd3l.jpg)
POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII Master Fish Pose w 5 krokach
KOLEJNY KROK W YOGAPEDII 3 Przygotowanie do dzikich rzeczy
ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII