3 sposoby modyfikowania pozycji ryb dla radości i zadowolenia

W razie potrzeby zmodyfikuj Matsyasanę (pozycja ryby), aby znaleźć bezpieczne dopasowanie do ciała.

POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII Master Fish Pose w 5 krokach

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII 3 Przygotowanie do dzikich rzeczy

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Jeśli Matsyasana odczuwa stres na twojej szyi ...