5 filarów znalezienia prawdziwej miłości

1. Umawiaj się na randki uważnie.

W Yoga Journal's 5 Rules for Mindful Dating Amy Baglan, założycielka i dyrektor generalna MeetMindful, mówi, że kluczem do pozytywnego doświadczenia randkowego jest kontakt z podobnie myślącymi ludźmi, którzy podzielają Twoje zainteresowania. „Może nie interesują się tymi samymi praktykami co ty, ale mają pewne praktyki rozwoju osobistego i dążą do tego” - wyjaśnia. Baglan sugeruje również zadawanie pytań, które naprawdę pomogą Ci poznać kogoś i być autentycznym, jeśli chodzi o zainteresowanie potencjalnymi partnerami (lub ich brak).

2. Praktykuj jogę (samotnie iz partnerem).

Joga pomaga poznać swoje ciało - a im więcej intymności ze sobą masz, tym lepszą intymność możesz mieć z kimś innym - mówi Kristin McGee, nauczycielka jogi z Nowego Jorku, w rozmowie z Yoga Journal w artykule 5 Ways Yoga Improves Your Love Life. „Im bardziej jesteś świadomy wrażeń i uczuć, tym bardziej czujesz i doświadczasz wszystkiego, co dzieje się podczas stosunku” - mówi. Joga pomaga również odciąć się od czynników rozpraszających i być obecnym w danej chwili, kierując myśli z powrotem na partnera, dodaje. Oto 10 innych sposobów, w jakie joga prowadzi do lepszego seksu i pomaga dostroić się do swoich potrzeb i potrzeb partnera podczas uprawiania miłości i przez cały dzień. Wypróbuj również te 4 pozycje partnera, aby pogłębić intymność i wzmocnić relacje.

3. Skonsultuj się z psychologiem.

Według ekspertów od miłości na Keen.com intuicyjny czytnik parapsychologiczny może pomóc ci odkryć, czy twoja miłość jest nieodwzajemniona, lub jeśli masz związek, który już ci nie służy. Doświadczony czytelnik może również pomóc ci zrozumieć, dlaczego przywiązujesz się do niedostępnych partnerów, którzy nie mogą cię kochać tak, jak ich kochasz, i znaleźć swoją prawdziwą bratnią duszę! Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się, czy nadszedł czas, aby przejść dalej, czy też twoja prawdziwa miłość czeka za rogiem, psychiczne czytanie może być kluczem do uzyskania jasności, której potrzebujesz, na temat przyszłości twojego życia miłosnego. Zaufani psychiczni doradcy w Keen.com od 1999 roku udzielają porad dotyczących miłości i relacji ponad 42 milionom klientów. Twój znak zodiaku może również powiedzieć więcej o Twoim idealnym romantycznym partnerze.

4. Bądź sobą.

Jeśli chodzi o znalezienie prawdziwego połączenia, ważne jest, aby być sobą, mówią eksperci Keen.com. Nie możesz długo udawać kogoś innego. I uważaj, aby nie zakochać się w czyimś potencjale lub w tym, co myślisz, że mógłby być lub powinien. Czasami prawda może być trudna do dostrzeżenia, kiedy jest przesłonięta naszą miłością do innej osoby. Czytanie z intuicyjnym doradcą w Keen.com pomoże ci odkryć prawdę o tym, kim naprawdę jest dana osoba i kim masz być.

5. Medytuj.

Medytacja pomaga złagodzić stres, a im mniej jesteś zestresowany, tym bardziej jesteś w stanie być w pełni obecny ze swoim partnerem, mówią Yoga Journal eksperci Meditation Studio. Praktyka medytacyjna pomaga ci być bardziej w kontakcie z tym, co dzieje się „w danej chwili” i bardziej świadomym uczuć innych, wzmacniając twoją empatię i współczucie oraz pomagając ci połączyć się na głębszym poziomie z partnerem. Wypróbuj także te 7 medytacji dotyczących problemów w związkach, które wszyscy mieliśmy.

O Keen

Od momentu powstania w 1999 roku, Keen jest zaufanym, niezawodnym źródłem osobistych porad.  Obecnie Keen jest wiodącym dostawcą porad psychicznych online, zapewniającym bezpośredni dostęp do natychmiastowych odczytów parapsychologicznych na żywo 24/7. Rozpocznij swoją podróż w kierunku transformacyjnej przejrzystości od lektury Keen bez ryzyka  - jest bezpieczna i poufna. Możesz połączyć się z psychologiem przez telefon, czat i e-mail - zawsze i wszędzie. Nowi klienci otrzymują 3 minuty za darmo lub 10 minut czytania za jedyne 1,99 USD.

Zalecane

Stroga: Idealna letnia praktyka jogi dla nowych mam
4 Korzyści z uważnego oddychania poparte badaniami
6 wspaniałych (i szalenie kreatywnych!) Wzorów mat do jogi, które kochamy