Aktywuj swoją prawdę i dostatek dzięki tym pozycjom wzmacniającym

San Francisco to popularne miejsce dla entuzjastów jogi z różnych środowisk. We wszystkich odwiedzonych przez nas klasach liczebność klas była ogromna, a społeczność naprawdę żyła. Doświadczyliśmy na własnej skórze silnego poczucia wspólnoty i niezaprzeczalnej więzi

Ambasadorowie Live Be Yoga Lauren Cohen i Brandon Spratt wyruszają w podróż po całym kraju, aby usiąść z mistrzami-nauczycielami, poprowadzić bezpłatne zajęcia lokalne i wiele więcej - wszystko po to, aby oświetlić rozmowy pulsujące w dzisiejszej społeczności jogi.

Od ponad 20 lat jako uczennica i nauczycielka jogi, Stephanie Snyder od dawna wyraża swoją pasję do mitologii Indii i tego, jak możemy ją zastosować w naszym życiu. Poprowadziła nas przez kilka prostych pozycji, które pomagają ci zanurzyć się w swoim ciele, połączyć się z oddechem i aktywować wewnętrzne poczucie dostatku i prawdy.

Przeczytaj wywiad ze Stephanie Snyder tutaj.

Zrozumienie zarówno mechaniki pozy, jak i stojącej za nią duchowej filozofii pomaga nam uzyskać wszechstronne doświadczenie tego, co uprawiamy i dlaczego. Dopiero wtedy jesteśmy otwarci na możliwość integracji duchowej.

Sekwencja obfitości Stephanie Snyder

Skręcający wysoki wypad

Śledź trasę i otrzymuj najnowsze historie @livebeyoga na Instagramie i Facebooku .