Odpowiedzi na pytania dotyczące pozy przeciwbólowych stóp, wzmacniaczy odporności, gorącej jogi i nie tylko.
Jestem nowy w jodze. Jakie są obowiązkowe lektury? Wypróbuj trzy książki zaproponowane przez dr Douglasa Brooksa, profesora religii z University of Rochester w Nowym Jorku, aby dokładnie zbadać historię współczesnej jogi i jej związek z tradycjami jogi w Azji Południowej.
