Ambasadorzy Live Be Yoga, Jeremy Falk i Aris Seaberg, wybierają się w podróż po całym kraju, aby porozmawiać z nauczycielami-mistrzami, poznać innowacyjne zajęcia i wiele więcej - wszystko po to, aby pokazać, co czeka na przyszłość jogi. Chcesz więcej historii z Live Be Yoga? Śledź trasę i otrzymuj najnowsze historie @livebeyoga na Instagramie i Facebooku.
Na północ od Santa Cruz, pośród wzgórz otoczonych sekwojami, znajduje się sanktuarium 1440 Multiversity, którego nazwa pochodzi od liczby cennych minut w ciągu dnia. Jest to przestrzeń, w której można się wycofać, odpocząć, wyleczyć i poszerzyć swoją wiedzę, odwiedzając renomowanych joginów, guru zdrowia i trenerów rozwoju osobistego.
Jeremy i ja mogliśmy spędzić trzy wspaniałe dni na zwiedzaniu terenu, poznaniu niesamowitego, żarliwego personelu i uczestnictwie w warsztatach oświetlających Tantrę z Sally Kempton. Tutaj, na zdjęciach i opowieściach, pięć aspektów 1440 roku, które przyczyniły się do mojego magicznego doświadczenia.
Obejrzyj także Inside 1440 Multiversity, nowe centrum odosobnienia na liście życzeń każdego jogina
1. Uważni przedsiębiorcy, którzy realizują swoje misje
W ciągu godziny od przybycia o 1440 jechaliśmy wózkiem golfowym razem ze współzałożycielem i współreżyserem Scottem Kriensem, odbywając szczegółową wycieczkę. Zawsze uwielbiam uczyć się historii od przedsiębiorców w przestrzeni uważności. Jest pasjonatem centrum i przypomniał sobie każdy szczegół związany z przebudową i projektem nieruchomości: skąd pochodzą materiały; który wykonał meble i dekoracje, które on i współzałożycielka i współreżyserka Joanie Kriens - jego żona - znaleźli za granicą; skamieniałości celowo ukryte w tajnych miejscach; artyści na ścianach; i nazwiska wszystkich mijanych pracowników.
Scott opowiedział nam o dniu, w którym on i Joanie oglądali posiadłość. Kiedyś była to szkoła biblijna w jej świetności - dopóki fatalny pożar nie spłonął kilku budynków kampusu. Kiedy zobaczyli nieruchomość, potrzebowała trochę miłości, ale już wyobrażali sobie, jak spełniają się tutaj ich marzenia.
Obejrzyj także Wewnątrz sanktuarium w Londynie, które oferuje uchodźcom bezpieczną przestrzeń do praktykowania jogi
2. Świętość w sanktuarium
Jednym z nielicznych stojących budynków pozostałych po kolegium biblijnym jest stara kaplica, obecnie odrestaurowana i zwana Sanktuarium. Trudno jest wybrać ulubioną przestrzeń w 1440 roku, ale może to być jedna z nich. W chwili, gdy wszedłem, zauważyłem sklepiony drewniany sufit i ścianę okien z widokiem na mały, kojący wodospad, który wpada do strumienia Carbonera, który biegnie wzdłuż posiadłości. Doświadczyłem też przenikającego poczucia bezruchu.
Po wzięciu udziału w zajęciach medytacji, zajęciach qi gong i zajęciach jogi regenerującej przy świecach wyszliśmy z pogłębionym poczuciem spokoju. W tej eleganckiej, wysoko wibrującej przestrzeni jest czysta magia.
3. Pomysłowe, pożywne posiłki, które wspierają lokalnych rolników
Spotkaliśmy się z szefem kuchni Kennym Woodsem, człowiekiem żarliwym do swojej pracy i ludzi, których żywi. Mówił z wielkim entuzjazmem, opowiadając o metodzie stojącej za jego dziełami i możliwości oferowania zdrowych, czystych i przyjaznych dla alergików stacji, aby każdy mógł tu przyjść i cieszyć się posiłkami, które tylko poprawią jego ciało. Jeśli chodzi o przygotowywane przez siebie jedzenie, mówi, że „prostota jest piękna”.
(Rozmowa z nim przypomniała mi czas spędzony z innymi świadomymi dostawcami żywności, takimi jak właściciele Nirvana Bars Nina i Nedda Janatpour, którzy są równie pasjonatami używania prostych, ale pełnowartościowych składników, które trafiają do ich barów.)
Obejrzyj także The Origin Story of Nirvana Bars
Jadalnia naśladuje kawiarnię, ale nie przypomina żadnej, jaką kiedykolwiek widziałeś. Stacje z jedzeniem mają zaprojektowane przez smakoszy kreacje, które można zbudować, dzięki czemu możesz wybrać, co stanie się twoim posiłkiem. Nawet sposób, w jaki personel kuchenny umieszcza każdy przedmiot na talerzu, jest wykonywany z najwyższą uwagą. Szczerze mówiąc, podczas naszej wycieczki jedliśmy w wielu wysoko ocenianych restauracjach w całym kraju, a jedzenie 1400 jest jednymi z najzdrowszych, najsmaczniejszych i najpiękniejszych, jakie nam się podobały!
To niezwykłe, że Woods wspiera lokalnych rolników, kupując dodatkowe produkty, które nie są sprzedawane na targowiskach. Opisał to jako sposób na wsparcie społeczności i umożliwienie rolnikom wprowadzenia większej ilości na rynek bez obawy o wyrzucenie niesprzedanej żywności. Obecnie współpracuje z 28 lokalnymi rolnikami, a ciężarówki przyjeżdżają dwa razy w tygodniu, aby dostarczyć dodatkowe produkty.
Ma nadzieję, że ten model pozyskiwania lokalnych produktów, wspierania lokalnych rolników, minimalizowania marnowania żywności i przygotowywania zdrowej żywności będzie wzorem dla innych szefów kuchni.
4. Starożytne drzewo-matka, które emanuje siłą życiową
Kolejna urzekająca przestrzeń na posesji to odpowiednio nazywana Katedrą. Amfiteatr na świeżym powietrzu otoczony lasem to idealna przestrzeń do medytacji, refleksji, głębokiego wdychania czystego powietrza, a nawet zorganizowania małego koncertu lub ceremonii. Katedra została zbudowana wokół potoku i jest jednym z najstarszych drzew na terenie.
Wszyscy, z którymi rozmawialiśmy o katedrze, opowiadali nam o jej energii, która daje poczucie ochrony i jedności z żywiołami wokół was.
W szczególności wszyscy wspominali o jednym królewskim drzewie o imieniu Matka. Mówi się, że najwyższe drzewo na posesji ma około 1200 lat! Podtrzymuje życie wielu okolicznych drzew i emituje potężną i budzącą podziw energię.
Poświęciłem trochę czasu, aby ćwiczyć na podium pod baldachimem Matki. Otoczony naturą, jedność, którą czułem w swoim ciele, kiedy się poruszałem, była głęboka.
5. Znalezienie mądrości (i delektowanie się czekoladą) w warsztacie tantry Sally Kempton
Właśnie wtedy, gdy myśleliśmy, że nasz czas w 1440 roku nie może być lepszy, wzięliśmy udział w warsztatach ze znaną nauczycielką duchową Sally Kempton. Sally uczy jogi i medytacji od ponad 40 lat; uczyła się u swojego nauczyciela Swamiego Muktanandy przez dwie dekady. Jako instruktor jogi możliwość przyswojenia mądrości Sally była ogromnym zaszczytem.
Zagłębiliśmy się w Vijnana Bhairava, tantrycznym tekście zawierającym 112 technik medytacyjnych - w tym pracę z oddechem, mantrę i wizualizację - w celu samorealizacji. Nie studiowałem jeszcze Vijnana Bhairava, więc to było naprawdę wyjątkowe. Ten tekst jest dialogiem między guru, Shivą i uczniem, Shakti. Wybitny bóg i bogini w hinduizmie, Shiva i Shakti (czasami nazywany Parvati) są tradycyjnie nauczani w jodze jako reprezentacje męskich i żeńskich energii, które rezydują w nas wszystkich.
W tekście Shakti zadaje szereg pytań dotyczących rzeczywistości wszechświata i tego, jak je zrozumieć w jego fizycznej postaci, a Shiva odpowiada 112 praktykami, które pomogą jej znaleźć odpowiedzi dla siebie. To naprawdę urzekający tekst wypełniony pełnym miłości dialogiem i, co najważniejsze, łatwymi do opanowania narzędziami do medytacji, z których każdy może korzystać.
Jednym z moich ulubionych momentów na tych warsztatach była medytacja polegająca na jedzeniu czekolady. (Wiem, żadna niespodzianka!) Ale to nie uczta sprawiła, że to doświadczenie było tak niezapomniane; Sally poprowadziła nas przez praktykę tantryczną, która wywołała głębszą świadomość naszych zmysłów i doświadczenia.
„Czy jedząc czekoladę, możesz wrócić do boskiego powodu, dla którego możesz się tym cieszyć? Czy możesz cieszyć się przyjemnością bez przywiązywania się do niej? ” zapytała nas.
Więc wszyscy zamknęliśmy oczy i powoli ugryzaliśmy kęs czekolady; pozwalaliśmy mu rozpływać się w ustach, pozwalaliśmy smakowi pozostawać na dłużej i staraliśmy się być głęboko skupieni na każdym doznaniu.
„Zmysły zapraszają do doświadczenia Boga” - powiedziała.
Ale co by było, gdybyśmy zastosowali ten sposób myślenia w chwilach naszego codziennego życia? Od czasu do czasu próbuję tego spróbować i mimo tego, co robię, ta idea łączy mnie ze spokojem, który już w sobie tkwi. Może naprawdę usunąć stres z obrazu, co ostatecznie zmniejsza niepokój i zapewnia większą równowagę.
Patrząc wstecz: mnóstwo połączeń w 1440 Multiversity
Mógłbym napisać post dotyczący każdego aspektu naszego czasu o 1440! Istnieje wiele intencji, pasji, jedności z naturą i związków, które organicznie pojawiają się na gruncie. Scott powiedział nam, że decydując się na zakup tej nieruchomości, największym pytaniem jego i Joanie było: „Czy to może być wystarczająco wyjątkowe?”
Zrobili skok wiary - i muszę wam powiedzieć, że tak!
Jako jogin i właściciel biznesu, z pasją wspieram tych, którzy naprawdę myślą o jak najlepszym interesie ludzkości i Ziemi. Scott i Joanie stworzyli naprawdę spokojną przestrzeń, która honoruje naturę.
Więc potrzebujesz ucieczki z miasta? Chcesz nabrać sił w luksusowym spa lub ciepłym basenie bez krawędzi z widokiem na las? Masz nadzieję, że rozwiniesz swój umysł, ciało i serce? Personel pod numerem 1440 (i mama) jest gotowy powitać Cię w domu.
