Dzieci są często najlepszymi nauczycielami. Przypominają nam o śmiechu i zabawie i pomagają nam widzieć świat ich niewinnymi, pełnymi nadziei oczami, a nie naszymi czasami zmęczonymi i znużonymi oczami. Jeszcze nie wtajemniczone w świat akceptowalnych zachowań społecznych, kiedy dzieci mają dość i są zmęczone lub nadmiernie pobudzone, dają ci znać głośno i dobitnie z napadem złości. Napad złości służy uwolnieniu pary i emocji i zwykle następuje po nim błogi spokój. Uznając potrzebę, aby dorośli również doświadczyli tego rodzaju oczyszczającego uwolnienia, ale wiedząc, że dorośli najprawdopodobniej nigdy nie będą w stanie krzyczeć, tupać nóg i płakać w większości sytuacji towarzyskich, nauczyciel jogi Hemalayaa dodał inny wymiar do swoich zajęć jogi: Joga złości.
Znana już z włączania aspektów tańca do swojego stylu nauczania fuzji jogi, Tantrum Yoga pojawiła się naturalnie na zajęciach Hemalayaa, ponieważ zachęcała uczniów do wyładowania stresu i frustracji poprzez krzyki, wrzaski, tupanie, walenie w klatkę piersiową i, nieuchronnie, śmiech. Wygląda na to, że działa dla samej Hemalayai. „Uważam, że jesteśmy istotami emocjonalnymi i są chwile, które musimy wyrazić, aby uwolnić się od emocji, zwłaszcza starych rzeczy, które tam siedzą i ropieją. W przeciwnym razie utknie w naszych ciałach i może przekształcić się w stres, chorobę itp. ", Powiedziała programowi informacyjnemu z Los Angeles." Jestem zdecydowana być w jak najlepszym stanie zdrowia, a jeśli to oznacza, że muszę (dostać się) krzyczeć od czasu do czasu, aby poczuć się WSPANIAŁE, tak! ”
Jeśli chcesz wypróbować ten niezwykły i zabawny punkt terapeutyczny, odwiedź stronę internetową Hemalayaa, aby zapoznać się z nadchodzącymi zajęciami.
