Chcesz zagłębić się w filozofię jogi i asany, studiując sanskryt? Dołącz do Richarda Rosena - autora i współzałożyciela Piedmont Yoga Studio z siedzibą w Oakland i San Francisco - dla Sanskrit 101: A Beginner's Guide. Dzięki temu 6-tygodniowemu wprowadzającemu kursowi online nauczysz się tłumaczeń sanskrytu, udoskonalisz swoją wymowę, poznasz jego historyczne atrakcje i nie tylko. Ale, co jeszcze ważniejsze, zmienisz swoją praktykę, gdy zaczniesz rozumieć piękno i znaczenie oryginalnego języka jogi. Zapisz się dzisiaj!
Po co zadawać sobie trud, próbując rzucić to r we Vrksasanie, skoro możesz po prostu powiedzieć „Drzewo”? Albo przekręć swój język w „pash-chee-moh-TAHN-AH-sa-na”, kiedy możesz po prostu powiedzieć „Siedząc do przodu”? Po pierwsze, sanskryt zapewnia kontekst na lata 2000-3000 dla jogi, jakie znamy. Ponadto nauka starożytnego języka może być równie ożywcza dla mózgu, jak ćwiczenia fizyczne dla ciała. Rozważmy jeszcze kilka powodów, dla których nauka sanskrytu może być cenna dla ciebie jako jogina.
1. Poczujesz się bardziej komfortowo „rozmawiając o jodze”.
Joga to starożytna praktyka z obcego kraju, która może wydawać się przeciętnemu mieszkańcowi Zachodu nie tylko mistyczną, ale także niedostępną. Pewna podstawowa znajomość sanskrytu może wyeliminować ten czynnik zastraszania. Poznanie korzeni popularnych nazw pozycji jogi, terminów filozoficznych i innych żargonów zdemistyfikuje starożytny język i pogłębi zrozumienie całej praktyki jogi. Na przykład, rdzennym słowem asana - które zwykle tłumaczymy jako postawę lub siedzenie - jest as , co oznacza być obecnym, spokojnie siedzieć, świętować i robić wszystko bez przerwy. Czy to nie rzuca trochę więcej światła na to, co robisz na macie?
2. Ujawni głębsze znaczenie typowych pozycji jogi.
Bez względu na to, jak długo ćwiczysz jogę, nauka sanskrytu może dostarczyć bogatego kontekstu dla kształtów, które już tak dobrze znasz. Na przykład, czy wiesz shoulderstand-obecnie uważany za „Matka” asan, dzięki BKS Iyengara Światła na joga nie zaczął jako Asana w ogóle? W rzeczywistości Sālamba Sarvāṅgāsana, co tłumaczy się jako „podparta pozycja obejmująca wszystkie kończyny”, był kiedyś znany jako viparita karani mudra lub „pieczęć odwrotnego działania”? Obecnie powszechna asana w rzeczywistości powstała jako pieczęć ciała, czyli mudra, mająca na celu zachowanie w głowie amrty , eliksiru nieśmiertelności. Dlatego czasami możesz usłyszeć nauczycieli jogi, którzy zachwalają zdolność pozy do odwrócenia procesu starzenia.
3. Oświetli nowe warstwy filozofii jogi.
Jogini czasami przyjmują sanskryckie słowo na określenie hinduskiej koncepcji, której język angielski nie może łatwo opisać jednym słowem. Ale bez zrozumienia sanskrytu lub hinduizmu znaczenie tego słowa może zostać wypaczone i przekształcone. Więc jeśli kiedykolwiek próbowałeś uchwycić filozoficzną koncepcję , na przykład dharmę , to nie twoja wina! Prawdopodobnie słyszałeś o tym nadużywanym przez innych użytkowników języka angielskiego. Zanurzenie się w sanskrycie może pomóc, ponieważ nauczysz się, że słowo dharma pochodzi od rdzenia dhir , które oznacza „trzymać”. Zatem Dharma dosłownie oznacza to, co trzyma, jest mocne, a uniwersalne prawo trzyma się razem.
4. Nauczy Cię nawet kilku rzeczy o języku angielskim.
Czy wiesz, że sanskryt i angielski są spokrewnieni? Odległe, tak, ale to prawda. Oba pochodzą z indoeuropejskiej rodziny języków. Dlatego niektóre słowa sanskryckie, które już znasz, oferują nowy wgląd w język angielski. Na przykład, możesz prawdopodobnie zgadnąć, że nāva oznacza „łódź”, jeśli znasz typową pozycję jogi Nāvāsana (pozycja łodzi). Ale nāvajest również powiązany z naszymi angielskimi słowami „navy” i „mdłości”, które powstały jako termin opisujący chorobę morską.
