Joga

3 sposoby na lepsze samopoczucie gołębi

0

Czy kiedykolwiek próbowałeś pozycji jogi i czujesz, że twoje ciało po prostu nie tworzy tego kształtu? Erin Motz (aka Bad Yogi) ma trzy pomysły, które pomogą Ci rozkołysać Pigeon Pose.

1/5

Zalecane

Niski wypad
Te 30 sekwencji jogi dla początkujących pomoże Ci rozpocząć konsekwentną praktykę
Pieczęć Świadomości