Jeśli jesteś na Instagramie, prawdopodobnie widziałeś innowacyjne podejście do tradycyjnej asany. Tych 10 kreatywnych praktyków przetestowało w tym roku swoje ograniczenia, zmieniając asanę w formę sztuki. Nawet jeśli wielu z nas nigdy nie podejmie (lub nie powinno) wykonać tych zaawansowanych wyzwań, możemy zainspirować się ich przypomnieniem o ważnej zasadzie jogi - odkrywać, bawić się i śmiać się, gdy upadamy.
