Wiosną pustynia to magiczne przeżycie. Kaktusy kwitną czerwonymi i różowymi kwiatami; dni są ciepłe, ale nie gorące; nad postrzępionymi czerwonymi skałami przebijają się różowe zachody słońca; chłodne, pogodne noce są idealne na ognisko i obserwację gwiazd. Dzięki licznym kilometrom płaskowyżu piaskowca, tysiącom naturalnych łuków skalnych, szerokim kanionom wyrzeźbionym w rzece Kolorado i łatwemu dostępowi do pięciu parków narodowych, łatwo zrozumieć, dlaczego senny mały Moab w stanie Utah - położony w południowo-wschodnim regionie pustynnym stanu - przyciąga ponad milion odwiedzających rocznie.
Krótko mówiąc, jest to idealne tło dla jogi na świeżym powietrzu, cichej refleksji i połączenia z naturalną ciszą starożytnego pustynnego krajobrazu. Byłem podekscytowany, że mogłem zostać zaproszony na pierwsze w historii odosobnienie Desert Shakti w maju ubiegłego roku, którego gospodarzem była Jayne Gottlieb, założycielka Aspen Shakti w Aspen w Kolorado - docelowego studia i spa, które oferuje Vinyasa, gorącą jogę i jogę Buddhi Shakti. (mieszanka asany, tańca, kriyas Kundalini, tantry, cardio i nie tylko)
Najlepsze wrażenia z glampingu
Położone w miejscu glampingowym, Moab Under Canvas, miejsce miało ekskluzywny festiwalowy klimat dzięki wytrzymałym płóciennym namiotom wyposażonym we wszystkie wygody domu: łóżka typu king size, piece opalane drewnem, lampy i ładowarki do telefonów. Niektóre luksusowe namioty zawierają nawet wewnętrzne toalety i prysznice.
Teatralne akcenty „Burning Man” dodały weekendowi trochę dramatyzmu. Zachęcano uczestników do strojów i kolorowych ubrań. Jeśli nie przyniosłeś niczego dzikiego, możesz wybrać spośród wielu ręcznie robionych nakryć głowy, zwanych Spirit Crowns, zaprojektowanych przez artystkę i szamankę Sophie Howell. Te kapryśne dzieła sztuki do noszenia były wyświetlane na stole i można je było nosić lub wymieniać w dowolnym momencie w ciągu trzech dni.
„Widziałem to jako„ dziecko miłości ”odosobnienia [medytacyjnego] i festiwalu [sztuki] w moim umyśle” - powiedział Gottleib. „Uwielbiam piękno i ożywianie przestrzeni bardziej niż można by się tego spodziewać”.
Gottlieb ma naturalny dar tworzenia pięknych wizualnych winiet ze względu na jej teatralne doświadczenie. W rzeczywistości przeniosła się do Aspen mając dwadzieścia kilka lat, aby pracować w teatrze obiadowym, a wkrótce potem założyła teatr dziecięcy, który prowadziła przez kilka lat, zanim została nauczycielką jogi.
Tworzenie świętej przestrzeni
Jedną ze świętych przestrzeni był wspaniały pustynny ołtarz na platformie jogi, który służył jako serce i dusza rekolekcji. Ołtarz, udrapowany sztucznymi skórami owczymi, ułożony świeżymi kwiatami i dużymi, pięknymi kryształami, takimi jak kwarc różany i selenit, był centralnym punktem każdej praktyki i był dostępny dla uczestników jako inspirująca przestrzeń medytacyjna w czasie wolnym.
Zobacz także najlepsze miejsca na wyjazdy i podróże Yoga Journal na całym świecie.
Wraz z codziennymi zajęciami jogi (Vinyasa, Kundalini i Restorative) weekend obejmował pływanie na desce z wiosłem na stojąco po rzece Kolorado, wieczorną ceremonię ognia i świeże ajurwedyczne posiłki. Gottleib wybrał działania, aby poszerzyć aspekty naszego życia związane z „umysłem, ciałem, duchem i społecznością”.
„Powodem, dla którego jestem oddany tym dopływom, jest to, że całe moje przesłanie dotyczy wzmocnienia układu nerwowego, abyśmy mogli żyć pełnią życia”.
Odosobnienie zakończyło się w niedzielę lodowatą kąpielą w rzece Kolorado, aby zrestartować ciało i umysł, ćwiczeniem ishnaan - lub hydroterapii - które jest podstawą Kundalini Jogi, a ostatnio zyskuje popularność dzięki Wimowi Hoffowi i jego techniki terapii zimnem. Jeden po drugim - lub w parach - skakaliśmy z gładkich skalnych klifów do lodowatej wody, kibicowani przez krąg otaczających nas kibiców. Ten prosty akt odwagi może naprawdę sprawić, że poczujesz się żywy.
Desert Shakti
7 Galeria 7 zdjęć Następne rekolekcje Jayne Gottleib, Harvest Shakti, odbędą się w Paonia w stanie Kolorado w dniach 7–10 listopada 2019 r. Będzie to weekend o tematyce kulinarnej, obejmujący ekologiczne posiłki prosto z farmy, wino, codzienne zajęcia jogi i medytacji w ten malowniczy region winiarski w Kolorado. Szczegóły tutaj.
