Istnieje alchemiczna zmiana, która ma miejsce, gdy kobiety są w towarzystwie innych kobiet. Po pierwsze, następuje gwałtowny wzrost zaufania - coś, czego brakuje w naszym obecnym klimacie politycznym. Istnieje możliwość wpadnięcia i po prostu bycia oraz chęć podzielenia się wszystkim tym, kim jesteśmy, ponieważ wiemy, że otaczają nas inni, którzy mieli podobne doświadczenia.
Ta solidarność jest częścią ducha czasu stojącego za rosnącym zapotrzebowaniem na wyjazdy i odosobnienia tylko dla kobiet, z których wiele wykracza poza jogę, pomagając kobietom poczuć się wzmocnionymi poprzez określony zestaw umiejętności, takich jak surfing czy wędrówki z plecakiem.
Co dokładnie dzieje się, gdy kobiety stają się ze sobą prawdziwe? Liczne badania pokazują, że kobiety w stresujących sytuacjach docierają do siebie, a mężczyźni izolują się. Pozostawione naszym własnym urządzeniom kobiety wolą mieć tendencję do przyjaźni, a nie walkę lub ucieczkę. Rekolekcje tylko dla kobiet wykorzystują ten wrodzony system wsparcia, a nawet zwiększają jego siłę, tworząc optymalne warunki do głębokiego docierania do siebie.
Geneen Roth, autor wśród innych bestsellerów „Kobieta, jedzenie i Bóg”, opisuje to najlepiej: „Po kilku dniach membrana, która oddziela cię od siebie i twoich najgłębszych tęsknot zaczyna się rozpuszczać… i wkraczasz w życie tęsknisz za. ”
Zobacz także 13 rekolekcji jogi, na które naprawdę możesz sobie pozwolić w 2018 roku
Gotowy, aby wykonać ten ruch i rozwiązać wszystko, co stanie Ci na drodze? Kliknij, aby zobaczyć zestawienie 10 najlepszych ośrodków odosobnienia tylko dla kobiet w Yoga Journal.
10 najlepszych odosobnień z jogi tylko dla kobiet na całym świecie
1. Cowgirl Yoga ™ na Big Sky Yoga Retreats i wędrówka po Patagonii
1/10o autorze
Poza tym sprawdź Joga dla zdrowia kobiet!
Masz dość uczucia na krawędzi, bólu lub braku synchronizacji podczas cyklu miesiączkowego? Masz do czynienia z dramatycznymi wahaniami nastroju, skurczami lub bezsennością w dniach poprzedzających miesiączkę? Próbujesz zajść w ciążę lub całkowicie uniknąć ciąży? Dołącz do Marii Villelli, E-RYT, LAc i współwłaścicielki centrum odnowy biologicznej Elysia Life Care w Santa Monica, na 6-tygodniowy kurs online, który pozwoli zgłębić fizjologię twojego cyklu rozrodczego - zarówno z nauk medycznych, jak i tradycyjnego języka chińskiego Perspektywy medycyny - wraz z praktykami jogi, medytacjami akupresury, planami posiłków i nie tylko, dostosowanymi do faz Twojego cyklu, aby pomóc Ci poczuć się najlepiej każdego dnia miesiąca. Dowiedz się więcej lub zarejestruj się już dziś!
