Nauczyciel jogi Coral Brown mówi, że prawdopodobnie wykonała tysiące praktycznych asyst na uczniach w ciągu ostatnich 20 lat. Kiedy podróżowała ze swoim nauczycielem, Shivą Reą, jej rolą było zapewnienie energetycznych asyst opartych na wyrównaniu - co oznacza, że pomagała uczniom wejść w głębsze ucieleśnienie zwrotów akcji, fałdów do przodu, wygięć do tyłu i nie tylko. „O ile wiem, nigdy nikogo nie skrzywdziłem” - mówi Brown. „Ale patrząc wstecz, w pełni przyznaję, że asystowanie wiąże się z niebezpieczeństwem i możliwością kontuzji”.
Kiedy doznała rozdarcia ścięgna podkolanowego po tym, jak nauczyciel udzielił jej głębokiej pomocy, Brown mówi, że zdała sobie sprawę, że niektóre asysty mogą być zbyt duże - i zmieniła swoje poglądy na temat praktycznych korekt. „Zamiast korzystać z pomocy, aby praktycznie wykonać pozę dla ucznia, używam teraz przewodniego dotyku, aby nauczyć uczniów, jak samodzielnie wcielać tę pozę” - mówi.
Podobnie jak Brown, wielu innych nauczycieli ponownie zastanawia się nad zastosowaniem praktycznych korekt na publicznych zajęciach jogi, które są bardziej przerażające niż kiedykolwiek, zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów. W końcu żyjemy w społeczeństwie, w którym panuje coraz więcej sporów, a ruch #metoo przyniósł zwiększoną świadomość dynamiki władzy. Jason Crandell, nauczyciel jogi Vinyasy, mówi, że jest to jeden z powodów, dla których zaczął wprowadzać mniej ręcznych korekt. „To naturalne, że pożądamy uczucia osoby zarządzającej, a to może prowadzić do poważnych problemów” - mówi. „Moim zdaniem był to powód, by być bardziej powściągliwym w kontaktach z moimi uczniami”.
Zobacz także Rachel Brathen zbiera ponad 300 historii #MeToo Yoga: społeczność odpowiada
Crandell mówi, że słyszy również coraz więcej historii od uczniów, którzy doświadczyli urazów po intensywnych ręcznych dostosowaniach, co jego zdaniem jest wynikiem radykalnego niedostatecznego przygotowania wielu nauczycieli do ich wykonywania. „Fetyszyzowaliśmy zakres ruchu za pośrednictwem takich serwisów jak Instagram, często kosztem jakości i integralności pozy” - mówi. „Jako nauczyciele musimy przestać myśleć o praktycznych asystach jako sposobie wpychania uczniów głębiej w pozę”.
Założyciel ParaYoga, Rod Stryker, zgadza się z tym, dodając, że ręczne korekty mogą nie być tak pomocne, jak się wydaje. „Dobrze poinformowane, głębokie, praktyczne poprawki - wykonane umiejętnie - mogą być dobre, ale niekoniecznie są produktywne dla ucznia w szerszym sensie lub znaczeniu praktyki” - mówi. „W rzeczywistości zauważyłem, że uczniowie stają się zależni od nauczycieli, którzy dokonują wielu praktycznych korekt, a oni mogą nawet stać się emocjonalnie zależni od dostosowania”. Jeśli bezpieczeństwo ucznia jest zagrożone w pozie, firma Stryker wykona ręczną korektę. W przeciwnym razie skupia się na wskazówkach werbalnych i wizualnych.
Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem, który pragnie uzyskać więcej informacji o tym, jak poruszać się po praktycznych korektach, czy też uczniem zastanawiasz się, co jest odpowiednie, skorzystaj z poniższego przewodnika, aby wytyczyć ten trudny obszar.
1. Uzyskaj zgodę.
1/10Zobacz też Quiz: Jaki rodzaj YouTube jest odpowiedni dla Ciebie?
