Wypróbowałem: Wii Fit Yoga

Nintendo wypuściło grę Wii Fit w środę (zobacz mój oryginalny post z 25 lipca 2007). Gracze używają bezprzewodowej deski balansowej, która przypomina wagę łazienkową, do ćwiczeń jogi, treningu siłowego i aerobiku, oprócz gier równoważnych, takich jak slalom narciarski i spacer po linie.

Mój mąż znalazł kopię recenzji na naszym przystanku w środę rano, podłączył ją w 45 minut i pobiegał i jeździł na nartach, zanim zdążyłem na nią spojrzeć. Naturalnie najbardziej interesował mnie komponent jogi. Ale najpierw wybrałem postać Mii, która byłaby moją osobowością na ekranie (Gema) i wykonałem test ciała, który ujawnił moje BMI (20) i mój wiek Wii Fit Age (osiem lat młodszy niż mój rzeczywisty wiek. Yahoo!). Potem przyszła pora na jogę. Istnieje 15 pozycji jogi, ale tylko cztery zostały „odblokowane”. Musiałem ćwiczyć przez pewien czas, zanim następna pozycja jogi była dla mnie dostępna. Po wykonaniu dwóch razy Głębokie Oddychanie, Półksiężyc, Wojownik i Pozycja drzewa, pozwolono mi ćwiczyć Pozdrowienie Słońca i Stanie Kolano. Ale po 65 minutach ćwiczeń nadal nie miałem dostępu do pozostałych dziewięciu pozycji,co było frustrujące. Mimo że wykonywałem te pozy „perfekcyjnie”, nie mogłem przejść do następnego poziomu, dopóki nie wykonałem wymaganej liczby minut.

Kiedy wykonywałem każdą pozę, gra mogła stwierdzić, czy balansowałem prawidłowo, czy faworyzowałem jedną czy drugą nogę. W rzeczywistości łatwiej jest bardziej skupić się na wskaźniku równowagi niż prawidłowe wykonanie pozycji. Pod koniec każdej pozy gra przedstawiała mi ranking nowicjusza jogi, nowicjusza jogi, trenera jogi lub mistrza jogi. To również oceniało mnie na tle moich wcześniejszych wyników i innych joginów, którzy wcześniej korzystali z tej gry. Moja przyjaciółka Grace nie lubiła tej funkcji. Powiedziała, że ​​przez to czuła się zbyt konkurencyjna.

Równowaga ma dwa cale wysokości i trochę dziwnie było robić Warrior Pose z jedną stopą uniesioną na desce, a drugą na ziemi. Ale pod koniec dnia myślę, że Wii będzie świetnym sposobem, aby pomóc joginom na poziomie średnio zaawansowanym rozwinąć domowe praktyki. Wii Fit, z Wii Balance Board, kosztuje około 90 USD. Aby zagrać w Wii Fit, musisz najpierw mieć system gier Nintendo Wii, który kosztuje około 250 USD.

Zalecane

Najlepsze zestawy piłek na stres i siłę
Terapia ajurweda i joga
Presja bycia doskonałą joginią