Brittany Piper i Em Geeves poznali się, gdy mieli 9 lat i byli przyjaciółmi, którzy od początku czuli się bardziej jak siostry. Prawie w każdy weekend spędzali noce, dzielili się ubraniami, nie spali do późna, rozmawiając przez telefon i wymykali się z domów rodziców, żeby się spotkać.
Następnie, podczas pierwszego roku liceum, brat Brittany, Dominic, zginął w wypadku samochodowym. „Rodzice obudzili mnie i powiedzieli, że miał miejsce wypadek z udziałem Doma, a Brittany prosiła tylko o mnie” - mówi Em. „Powiedzieli mi, co się stało, gdy jechaliśmy samochodem do domu Brittany. Kiedy skręciliśmy za róg, aby dostać się do jej domu, wyskoczyłem z samochodu, podbiegłem do jej domu i wbiegłem przez drzwi. Brittany leżała zwinięta na kanapie, ale otworzyła ramiona, kiedy mnie zobaczyła. Jednak ich związek był bardzo napięty, a przyjaciele w końcu się rozdzielili.
Zobacz także : Uzdrawiająca moc zajęć jogi informujących o traumie
Na szczęście dziewczyny połączyły się ponownie w pięć lat od śmierci Dominika i podzieliły się historiami o najważniejszych - i najgorszych - wydarzeniach z ostatnich kilku lat. Kiedy zdali sobie sprawę, że zarówno doświadczyli napaści seksualnej, jak i traumy psychologicznej - i przetworzyli to, co stało się z każdym z nich w tak odmienny sposób - ich ponowne połączenie zainspirowało głębokie uzdrowienie, a także zrozumienie, że uzdrowienie odbywa się w wyjątkowy sposób.
Kilka lat później Em i Brittany byli ze sobą tak blisko jak dzieci i razem zorganizowali rekolekcje dla kobiet o nazwie On The Mend - próba zebrania razem osób, które przeżyły traumę, z zamiarem wyleczenia od środka. „Stworzyliśmy to odosobnienie, aby kobiety mogły odzyskać siły w społeczności” - mówi Brittany.
Zobacz także 5 sposobów wykorzystania praktyki jogi, aby poradzić sobie z traumą
Ich następne odosobnienie to 28-31 marca w Idyllwild w Kalifornii. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i ubiegać się o stypendium ze zniżką 20% (termin: 18 lutego). Jeśli nie możesz zrobić jednego z ich odosobnień, wypróbuj jedną lub więcej z tych pozycji, z których wszystkie zostaną włączone do jogi nauczał na odosobnieniu. „Każda z tych pozycji ma inny poziom lub wariację, zaprojektowaną tak, aby zapewnić praktykującym bezpieczeństwo i wygodę” - mówi Em.
8 pozycji pomocy osobom, które przeżyły traumę
