TKV Desikachar opracował Viniyoga, aby pasował do każdego ucznia

Zanurzony w tradycji jogi przez swojego ojca Sri Tirumalai Krishnamacharyę, TKV Desikachar rozwinął Viniyoga, podejście, które dostosowuje praktykę do indywidualnego stanu każdego ucznia.

TKV Desikachar, urodzony w 1938 roku, syn wielkiego mistrza jogi Sri Tirumalai Krishnamacharyi, wychowywał się zanurzony w tradycji jogi. Chociaż jako dziecko najwyraźniej uważał hatha jogę za tak nudną, że kiedyś wspiął się na drzewo kokosowe, aby uniknąć ćwiczeń, entuzjastycznie rozpoczął formalne szkolenie ze swoim ojcem w wieku 20 lat, wkrótce po uzyskaniu tytułu licencjata w dziedzinie inżynierii. W 1976 roku założył Krishnamacharya Yoga Mandiram, centrum jogi w Madrasie w Indiach. Opierając się na naukach swojego ojca, Desikachar rozwinął Viniyoga, wysoce zindywidualizowane podejście do jogi, które dostosowuje praktykę do specyficznej kondycji fizycznej, stanu emocjonalnego, wieku, pochodzenia kulturowego i zainteresowań każdego ucznia. Oprócz oferowania szkolenia nauczycieli i indywidualnych instrukcji asan, pranajamy, medytacji, filozofii jogi,i śpiewów wedyjskich, Yoga Mandiram jest pionierem w badaniach nad wpływem jogi na ludzi cierpiących na schizofrenię, cukrzycę, astmę i depresję. „Joga to program dla kręgosłupa na każdym poziomie - fizycznym, oddechowym, umysłowym i duchowym” - mówi Desikachar.

Zobacz także Dlaczego coraz więcej zachodnich lekarzy zaleca obecnie terapię jogą

Zalecane

Odkodowano powitanie słońca: Dowiedz się Surya Namaskar
Purna Yoga: kompleksowe podejście do nauczania
Joga dla diabetyków: 12 pozycji i medytacja, aby złagodzić stres