Najlepsze piłki do ćwiczeń dłoni

Najlepsze dla odprężenia

Piłka antystresowa Serenilite do terapii dłoni

Wzmocnij przyczepność i złagodź stres. Jest to pojedyncza, drobna kulka o średnicy 2,25 cala wykonana z nieprzywierającego materiału owiniętego wokół żelowego rdzenia Dura-Grip.

Co nam się podobało: 

Możesz dostać jedną piłeczkę lub paczkę sześciu sztuk, by zostawić jedną w każdym miejscu, które Cię stresuje: w domu, w pracy, w samochodzie, w torbie gimnastycznej itp. Są na tyle małe, że można je ścisnąć za każdym razem, gdy jesteś w i chcę powiedzieć: „To mógł być e-mail”. Poprawią krążenie, jednocześnie zmniejszając napięcie. Jest już dostępny.

Najlepsze na sztywność i ból

Piłki do ćwiczeń dłoni Vive

Progresywne poziomy oporu. Zdobądź cztery 5-centymetrowe kulki z materiału kompozytowego o wytrzymałości od bardzo miękkiej do twardej.

Co nam się podobało: 

Możesz ułatwić sobie budowanie siły, zaczynając od wyjątkowo miękkiej piłki i przechodząc przez wszystkie cztery oznaczone kolorami opory. Poprawione krążenie i siła w twoich dłoniach pomogą złagodzić sztywność i ból przy dolegliwościach rąk, w tym zapaleniu stawów lub cieśni nadgarstka. Piłki sprawdzą się również w rehabilitacji po kontuzji dłoni. Zdobądź to tutaj.

Najlepsze dla poprawy przepływu krwi

Zestaw do treningu siły Fitness Insanity Hang Grip

Trwałe i ergonomiczne. Otrzymasz te dwie piłki do terapii dłoni oraz chwytak, który dostosowuje opór od 22 do 88 funtów.

Co nam się podobało: 

Dzięki temu zestawowi trenerskiem możesz naprawdę wytrzymać. Wykonuj tradycyjne ćwiczenia z piłkami terapeutycznymi, a następnie przenieś trening dłoni na wyższy poziom, wykonując sześć ćwiczeń dłoni i palców na chwytaku. Nie martw się, że twoje ręce staną się tak silne, że zniszczą sprzęt. Jest wykonany ze stalowych zawiasów i skonstruowany tak, aby był trwały. Zdobądź to dzisiaj.

Najlepsze do rozpraszania uwagi w pracy

Przyjazny trener siły uścisku dłoni Swede

Trenuj ręce z Fidget Balls. Spotkaj się z trzema kulkami do ćwiczeń dłoni z termoplastycznej gumy w kształcie jajka o wytrzymałości 20, 30 i 40 funtów - wszystkie w czarujących kolorach podstawowych.

Co nam się podobało: 

Zestaw jest dostępny w trzech rozmiarach, od 2 do 3 cali, więc jest to rozmiar idealnie dopasowany do Twoich niespokojnych dłoni. Kształt jajka jest bardzo przyjemny w trzymaniu. Będziesz chętny, aby zająć wolne ręce tymi trenerami siły. Zdobądź to tutaj.

Najlepsze dla ulgi w lęku

Freegrace Hand Grip Wzmocnienie odprężenia

Rozluźnij swój mózg. Zdobądź swój własny pakiet czterech w jednym z trzema gumowanymi jajami o zwiększonej odporności i pojedynczą kulką z żelowym rdzeniem.

Co nam się podobało: 

Ponieważ jesteśmy wielkimi fanami tego, jak trzymają się kulki do treningu siłowego w kształcie jajka, założymy, że sięgniesz po nie, gdy będziesz potrzebować skupić swój mózg. Już samo ściskanie i wypuszczanie jajek odsuwa umysł od źródła stresu, na punkcie którego masz obsesję. To prosty sposób na przejęcie kontroli nad swoim umysłem i pozytywnymi myślami. Uwielbialiśmy je za praktyki medytacyjne. Weź wdech i ściśnij. Zrób wydech i zwolnij. Jest dostępny tutaj.

Zalecane

Anatomia 101: Sekwencja otwierania biodra + równoważenia
Najlepsze urządzenia do ćwiczeń oddechowych
Czy CorePower Yoga ma problem korporacyjny?