Pięć lat temu Lynda otworzyła studio jogi w śródmiejskiej dzielnicy dużego miasta na wschodnim wybrzeżu. Lynda, zdrowiejąca alkoholiczka, postrzegała studio jako służbę publiczną, sposób na dotarcie do innych młodych kobiet, które w przeciwnym razie mogłyby prowadzić niespokojne życie. Wykorzystywała darowizny oraz pieniądze z sesji z prywatnymi klientami na opłacenie czynszu i reklamowała bezpłatne zajęcia jogi dla licealistów. Jej lekcje powoli się zapełniały, często z dziewczynami, które po południu nie miały gdzie pójść.
Nauczanie tych bezbronnych, sceptycznych, rannych młodych kobiet było wyzwaniem dla Lyndy. Pewnej nocy, po wyjątkowo ciężkim dniu, przyśniła jej się piękna kobieta dosiadająca wielkiego ryczącego lwa. Kiedy się obudziła, zdała sobie sprawę, że obraz, który widziała, przypomina Durgę, wojowniczą boginię z indyjskiej mitologii. Tego dnia, prowadząc szczególnie niespokojną grupę dziewcząt do sekwencji Wojownika, zaczęła opowiadać im o Durgi. Dziewczyny były oczarowane. Jeden z nich poprosił Lyndę o pobranie dla niej zdjęcia Durgi z Internetu. „Chcę uszyć T-shirt” - powiedziała. „Ta pani jest moim bohaterem”.
„Kiedy to powiedziała”, powiedziała mi Lynda, „zdałam sobie sprawę, że dotyczy to także mnie. Od tamtej pory w moich snach pojawia się obraz Durgi. Jest obrazem, który noszę ze sobą, kiedy muszę mieć do czynienia z właścicielem mieszkania lub zajmować się jedną z tych dziewczyn, kiedy przeszkadza w zajęciach. W pewnym sensie wizerunek Durgi stał się symbolem siły, której potrzebuję, by to utrzymać ”.
Lynda nie jest jedynym joginem, którego znam, który identyfikuje się z Durgą. Wizerunek tej bogini jadącej na swoim lwie z ośmioma ramionami trzymającymi broń i kwiaty może być awatarem wzmocnienia i ochrony, zwłaszcza dla kobiet. Ci z nas, którzy żonglują rodzinami, pracą i jogą; którzy podejmują działania wspierające środowisko; lub którzy podróżują do ogarniętych burzami miast, aby pomóc w budowie mieszkań dla wysiedlonych rodzin, przeżywają współczesną wersję legendy o Durgi. Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, medytacja nad Durgą może przynieść wojowniczą siłę i opiekuńcze współczucie. Kiedy wprowadzisz jej wizerunek do swojego wewnętrznego świata, może wzmocnić twoje najbardziej radykalne aspiracje i poprowadzić cię przez najbardziej konfliktowe dramaty życiowe. Co więcej, Durga uosabia wewnętrzną moc przemiany siebie - uwolnienia się od uzależnień, przeszkód,i iluzje i lęki, które cię powstrzymują.
Zobacz także 5 nauczycieli jogi, którzy przezwyciężyli uzależnienie
Wnieś moc bogini do swojej praktyki medytacyjnej z Durgą
Możesz się zastanawiać, dlaczego jako współczesny jogin uważasz, że warto zaprosić energię mitycznych istot do swojej praktyki medytacyjnej. Krótka odpowiedź jest taka, że te archetypowe energie są katalizatorami. Medytując nad bóstwami, takimi jak Durga, Hanuman, Shiva i Lakshmi, może wywołać w tobie określone moce i cechy. Te święte moce przychodzą do ciebie spoza twojego ograniczonego ego i mogą pomóc ci sprostać wyzwaniom, otworzyć twoje serce i wyjść poza zwykłe. Od wieków indyjskie i tybetańskie tradycje tantryczne nauczają medytacji i mantr, aby wprowadzić energię bóstwa do ciała i umysłu. Boginie są szczególnie potężne, ponieważ uosabiają śakti, subtelna kobieca siła, która ożywia świat, często uważana jest za siłę stojącą za duchowym wzrostem. Zatem ćwiczenie z historiami i mantrami jednej z tych świętych postaci może dosłownie zaprosić transformujące energie do twojego życia.
Obrazy tych bogiń mogą służyć jako klucze do odblokowania własnej wewnętrznej mocy. To dlatego, że choć mityczne, nie są one tylko wytworami ludzkiej wyobraźni. Obrazy bogini przedstawiają rzeczywiste siły obecne we wszechświecie. Ich formy są niezwykle subtelne, dlatego normalnie nie są widoczne. Poprzez opowieści, medytacje i związane z nimi mantry możesz nauczyć się wyczuwać ich obecność. Im bardziej się z nimi łączysz, tym bardziej namacalnie możesz doświadczyć ich wewnętrznych darów i błogosławieństw.
Tak jak Lakshmi jest śakti, czyli boginią, wzywasz do dostatku, tak Durga jest śakti, do której wzywasz siły, ochrony i transformacji. Czczona przez rządzące rodziny Radżastanu za pomoc w walce, Durga jest czymś więcej niż tylko wojowniczą boginią. Jest także siłą stojącą za duchowym przebudzeniem, wewnętrzną siłą, która uwalnia duchową moc w ludzkim ciele w postaci kundalini . A ona jest opiekunką: piękna, królowa i macierzyńska.
Zobacz także 90-minutową playlistę jogi, aby obudzić wewnętrznego wojownika
Durga niesie włócznię, buławę, dysk, łuk i miecz - a także konchę (symbolizującą twórczy dźwięk), lotos (symbolizujący płodność) i różaniec (symbolizujący modlitwę). W jednej z wersji jej pochodzenia wyłania się z połączonej siły męskich bogów, by walczyć z bawolym demonem Mahishą. Zgromadzeni bogowie, wściekli z powodu bezsilności wobec tego demona, wysyłają swój gniew jako masę światła i mocy. Zlewa się w postać promiennie pięknej kobiety, która swoim światłem wypełnia wszystkie kierunki. Jej twarz powstała ze światła Shivy; jej włosy pochodziły od Jamy, boga śmierci; Wisznu, podtrzymujący, podał jej ramiona. Shiva dał jej swój trójząb, Wisznu swoim dyskiem; Vayu - bóg wiatru - zaoferował swój łuk i strzały. Bóg gór, Himalaya, dał jej lwa za wierzchowca.Durga wyrusza do walki z demonem w imię świata, uzbrojony we wszystkie moce boskiej męskości.
Od tamtej pory jest bóstwem, do którego należy się odwoływać, kiedy masz poważne kłopoty. W Devi Mahatmyam (Triumph of the Goddess), średniowiecznym cyklu pieśni o Durgi, który wciąż jest recytowany w całych Indiach, obiecuje, że zawsze pojawi się, gdy będziemy potrzebować jej do ochrony naszego świata. Zaprasza nas, abyśmy zwrócili się do niej w kryzysie i obiecuje przenieść góry, aby uratować nas od wszelkiego zła - w tym od zła, które sami stwarzamy!
Durga zabijająca demony
W rzeczywistości w opowieściach o Durgi demony, z którymi walczy, nie są tylko zewnętrznymi złoczyńcami. Reprezentują również wewnętrzne przeszkadzające siły, z którymi mamy do czynienia w naszej podróży do oświecenia i samorealizacji. Czytając jej historię, pomyśl o tym nie tylko jako o sadze o superbohaterach, ale także jako o przypowieści o procesie wewnętrznej pracy. Pomyśl, że pokazuje ci, jak rozpuścić negatywne energie strachu, chciwości i złości, abyś mógł stać w swej podstawowej sile i pięknie. Twoja wewnętrzna walka może nie być tak dramatyczna jak ta.Ale mimo wszystko to się dzieje!
Shumbha i Nishumbha są genialnymi braćmi demonami z magicznymi supermocarstwami. Praktykowali surowe wyrzeczenia, aby zdobyć dobrodziejstwo lub pożytek od ich kosmicznego dziadka, Brahmy. To dobrodziejstwo sprawia, że są nie do pokonania przez ludzi ani bogów, ale Brahma uważał, aby wyrazić to dobrodziejstwo, tak że zawiera lukę: nie mówi nic o bogini.
Bracia-demony wkrótce staną się władcami wszechświata. Wyrzucają bogów z niebiańskich regionów i zniewalają mieszkańców ziemi. Bogowie są zredukowani do ukrywania się w jaskiniach, knowania zemsty. Ale w końcu mędrzec wyjawia im, że demony mają słabość.
Chociaż Shumbha i Nishumbha nie mogą zostać pokonane przez nikogo mężczyznę, mogą być podatne na atak kobiety-wojownika. Dlatego bogowie udają się na górę, gdzie Durga ma swoje ukryte mieszkanie, aby poprosić ją o pomoc.
Zobacz także Oh My Goddess: Invoking Your Inner Feminine Energy
Kiedy wzywają ją modlitwami i hymnami uwielbienia, Durga pojawia się z chmur, ubrana w szaty, których kolory zmieniają się i zsuwają, odsłaniając i ukrywając piękno jej piersi i krzywizny brzucha. Otacza ją erotyczny zapach. Jeździ na lwie.
Głosem przypominającym delikatny grzmot dudniący przez góry, zgadza się interweniować i przywrócić równowagę. Bogini ledwie przemówiła, przeniosła się do ogrodu królów demonów. Kwiaty kapią z jej palców, a we włosach formują się i rozpuszczają chmury. Jest uosobieniem piękna, powabem odzianym w formę, urokiem samym w sobie. W ciągu kilku chwil królowie demonów podeszli do swoich okien, aby na nią spojrzeć. Są koneserami kobiecego piękna. Oczywiście chcą ją w swoim haremie.
Ale kiedy major-domo pałacu przedstawia Durgi propozycję demonów, uśmiecha się. „Jest tylko jedna trudność” - wyjaśnia. „W dzieciństwie złożyłem głupią przysięgę, że poślubię tylko mężczyznę wystarczająco silnego, by pokonać mnie w bitwie. Wiesz, jakie są dziewczyny - pełne fantazji i romantycznych wyobrażeń. Ale ślub to przysięga. Jeśli twoi panowie naprawdę mnie chcą, będą musieli ze mną walczyć ”.
„Pani, albo jesteś szalona, albo masz skłonności samobójcze” - mówi major domo. „Nikt nigdy nie pokonał moich panów”.
„Niemniej jednak taki jest mój stan”, mówi Durga, rzucając mu tak omdlałe spojrzenie, że czuje pożądanie w każdej części ciała. „A jeśli wasi panowie boją się bitwy, z radością wezmę ich armię”.
Co ona robi. W zaciętej bitwie bogini pokonuje kolejne bataliony. W pewnym momencie z jej ciała wyłania się mnóstwo bogiń, w tym przerażająca Kali. Boginie razem niszczą całą armię demonów, pozostawiając tylko braci. Shumbha zbliża się do Durgi.
„Powiedziałeś, że będziesz walczył z moją armią w pojedynkę”, krzyczy Shumbha głosem tak głośnym, że potrząsa pobliskimi wzgórzami w proszek. - Ale miałeś pomocników. Twoje wyzwanie przepadło ”.
„Nie tak”, ryczy bogini, wibrując niebo niebiańskim grzmotem. „Te boginie są częścią mnie”. Inne boginie wtapiają się z powrotem w jej postać, pozostawiając tylko Durgę, lśniącą niemal oślepiającym światłem.
Ośmioramienna postać bogini puchnie, aż wypełnia niebo. Kręcąc swoim wielkim mieczem jak pałką w jednej ręce i toporami, buławami, włóczniami i kuszami w innych, leci w powietrzu i zabija królów demonów.
„Mamo”, mówi Shumbha ze swoim umierającym oddechem, a potem uśmiech pojawia się na jego twarzy, gdy ekstaza bogini wypełnia jego istotę. W tej chwili oba demony zostają przemienione, rozpuszczają się w ciele Durgi i umierają w tajemnicy. Kiedy ego się rozpływa, nawet najbardziej demoniczna dusza wraca do domu, do serca matki. Durga wraca do swojego górskiego domu, obiecując wrócić, gdy będzie potrzebna jej pomoc.
Zobacz także : Bogini, którą każdy fan Vinyasy Flow musi znać
Jak używać Durgi, aby uwolnić się od ego
Ta opowieść ma sens na kilku poziomach. Z punktu widzenia środowiska to opowieść o niepowstrzymanej sile natury. Z innej perspektywy zapewnia nas, że wyższe moce ochronią nas, gdy się w nich schronimy. Ale na poziomie ezoterycznym historia Durgi dotyczy transformacji ego. Potężna bitwa między Durgą a demonami jest wewnętrzną walką, która niezmiennie zaczyna się, gdy podejmujemy prawdziwą transformacyjną praktykę.
Podobnie jak ci królowie demonów, ego wkracza w duchową praktykę z własnym sekretnym programem. Ego poszukuje kontroli - kontroli nad okolicznościami, kontroli nad ciałem i kontroli nad ludźmi wokół nas. Władza i mistrzostwo są tym, co ma znaczenie dla ego. Tak więc, naturalnie, ego będzie opierało się poddaniu się wyższym mocom, porzuceniu swoich planów lub porzuceniu kontroli na jakimkolwiek poziomie. Ale shakti ma inny program. Chce nas odciągnąć od egocentrycznej świadomości i rozpoznać naszą fundamentalną jedność między sobą iz kosmosem. Aby to zrobić, musi umieścić ego na swoim miejscu i ostatecznie je rozpuścić. Jednak ego będzie walczyć z nią na śmierć i życie.
Demony uosabiają bardziej prymitywne i nieprzejednane siły ego. To te części nas, które bezwstydnie pragną władzy nad innymi. Demoniczna część jaźni postrzega wszystko i wszystkich, łącznie z wyższymi mocami wszechświata, jako narzędzia, które służą osobistym programom ego. Bogowie, jak wspomnieliśmy, również reprezentują aspekty jaźni, ale reprezentują autentyczną Jaźń, unikalne, osobiste cechy esencji. Devy reprezentują naszą miłość, nasze oddanie, nasze dobre intencje oraz przebaczenie i współczucie, które okazujemy, gdy jesteśmy w harmonii z wyższą Jaźnią. Durga przybywa do naszego wewnętrznego świata, aby wzmocnić te wyższe cechy, czy to w celu czynienia dobra na świecie, czy dla postępu na ścieżce duchowej.
Jako praktycy postmodernistyczni zazwyczaj wolimy przyjąć łagodniejszą postawę wobec naszej ciemnej strony. Większość z nas dawno temu odrzuciła autorytarną religię, mówiącą o grzechu i nalegającą na wyeliminowanie ciemniejszych sił w nas.
Jeśli praktykujemy ścieżkę, która podkreśla naszą wrodzoną dobroć, możemy wolelibyśmy zignorować negatywne cechy w sobie, kierując się zasadą, że walka z ego tylko je wzmacnia. Jeśli jesteśmy zorientowani psychodynamicznie, możemy być zainteresowani wyeksponowaniem naszych cech cienia, abyśmy mogli zintegrować moc związaną z gniewem, chciwością lub dumą. Jeśli podążamy niedualną ścieżką, możemy czuć, że trzeba porzucić wszelką walkę, ponieważ ostatecznie wszystko jest jednym.
Zobacz także Slow Flow: Naucz się żyć z miłości z Brahma Viharą
Wszystkie te podejścia są przydatne, niektóre na poziomie osobowości, inne jako część praktyki oświecenia. Ale są chwile, w których jedynym sposobem na przywrócenie naszego narcyzmu jest użycie miecza - miecza mądrości dzierżonego przez wojownika, który nie bierze jeńców. Taka jest rola Durgi, niezależnie od tego, czy działa w świecie zewnętrznym, czy wewnętrznym.
W moim życiu pojawia się energia wojowniczej bogini z jej uniesionym mieczem, aby przypomnieć mi o usunięciu z drogi mojego dążącego, zorientowanego na wyniki ego, tak aby głębsza moc mogła rozwinąć moje życie zgodnie z jej ewolucyjnym imperatywem. Durga, w moim wewnętrznym świecie, jest niepowstrzymaną energią duchowego wzrostu. Kiedy się temu opieram, często napotykam nieoczekiwane niepowodzenie. Mogłaby pojawić się na mojej twarzy jako coś w rodzaju kosmicznego „Nie!” do moich osobistych planów - a następnie manifestują się jako głębsze przebudzenie, które następuje, gdy mogę pozwolić im odejść.
Przez lata często przechodziłem przez ten cykl. Czasami iluzje ego rosną, piętrzą się i przejmują mój świat - aż jak rzeka wiosną stają się tak spuchnięte, że muszą wybuchnąć. Potem, prawie zawsze, słyszę ryk lwa bogini rozbrzmiewający w moich snach.
Może Durga pojawi się, aby przeprowadzić mnie przez impas. Może popełnię jakiś przerażający błąd, a ona pojawi się, aby pomóc mi w radzeniu sobie z konsekwencjami. Coraz więcej nauczyłem się w tych chwilach pokłonić się jej, aby oszczędzić sobie bólu wynikającego z oporu wobec planu shakti dla mojego wzrostu.
Ilekroć poczujesz się złapany w jednej z tych chwil - kiedy twoja osobista wola wydaje się być blokowana przez nieruchome przeszkody - pomyśl, że może to być sygnał od shakti. Następnie spróbuj usiąść przez kilka minut w medytacji i użyj swojej wyobraźni, aby znaleźć się w obecności Durgi.
Znajdź swoją zaciekłość z Durgą
Jedną z najpotężniejszych praktyk łączenia się z boginią jest wyobrażanie sobie, że z każdym wdechem wciągasz jej kochającą, chroniącą, wzmacniającą energię, a przy każdym wydechu wdychasz jej energię przez swoje ciało. Podobnie jak w wielu praktykach jogi, oddech jest pomostem między naszym fizycznym ja a subtelnymi energiami niewidzialnych światów. Kiedy wzywasz Durgę, możesz bardzo dobrze poczuć ją jako podwyższoną energię. Ale połączenie z energią Durgi może równie dobrze skutkować subtelnym poczuciem większego wglądu, poczuciem wsparcia siłą, aby kontynuować w trudnych chwilach, lub instynktem strategicznym, który pomaga ci wygrywać bitwy. Może się to zdarzyć tak subtelnie, że dopiero z perspektywy czasu zdajesz sobie sprawę, że jesteś wspierany. Może się to zdarzyć w zaskakujący sposób.
Sasha, prawniczka i matka dwóch dziewczynek, po raz pierwszy odkryła Durga shakti, gdy jej córka Lee zaczęła nie radzić sobie w szkole. Okazało się, że mąż Sashy, ojciec Lee, angażował swoją córkę seksualnie. Sasza przysięgła, że cokolwiek by to było, będzie chronić swoje córki. Złożyła pozew o rozwód, nalegając, aby jej mąż nie mógł odwiedzać ich córek bez nadzoru. Ciężko walczył o wspólną opiekę, wysyłając potężny zespół prawników. (Choć sama jest prawniczką, Sasha zajmuje się testamentami i trustami, a ona nigdy nie weszła do sądu).
W międzyczasie Sasha wzięła udział w zajęciach, które prowadziłem na temat bogiń. Poczuła natychmiastową sympatię do Durgi i stworzyła medytację, w której wyobraziła sobie siłę Durgi w jej własnym ciele. Wyobrażała sobie, że każde z ośmiu ramion Durgi posiada określoną moc. W jednej ręce wyobraziła sobie moc umiejętnego używania słów. W innym, prawo do uważnego czytania sprawozdań finansowych. W innym umiejętność stawienia czoła prawnikom męża. Wyobraziła sobie wszystkie bronie Durgi jako energie, które dają jej siłę, by chronić jej dwie córki.
Zobacz także Goddess Yoga Project: Pokonaj strach z oddechem miecza
Wygrała sprawę i wkrótce potem zdała sobie sprawę, że Lee zniósł ogromny ciężar. Fakt, że Sasha walczyła w imieniu swojej córki, wydawał się dawać nastolatce poczucie celu i nowe zrozumienie jej własnej kobiecej siły.
Podobnie jak Sasha, każdy z nas może dostroić się do własnej siły Durgi, przywołując energię i mądrość bogini. Gdy to zrobisz, prawdopodobnie odkryjesz swoją osobistą zdolność do przywództwa w stylu wojownika. Każdy, kto ma kontakt z jej wewnętrzną Durgą, w naturalny sposób stworzy strefy ochrony wokół ludzi w jej życiu. (Durga to także wielozadaniowość bez wysiłku, jak matka, która opiekuje się trójką dzieci podczas gotowania pięciodaniowego posiłku lub dyrektor zarządzający zespołem różnorodnych pracowników).
Kobieta Durga zapewnia ludziom miejsce do rozkwitu, tocząc swoje bitwy w razie potrzeby - tak jak Sasha zrobiła to dla swoich córek - ale jest równie prawdopodobne, że zmusi ich do walki o siebie.
Odpowiedz na wezwanie Durgi do prowadzenia
Jednym ze sposobów na odczucie Durga Shakti jest przypomnienie sobie chwili, w której rozpoznałeś z najgłębszego miejsca w tobie, że coś było nie tak, że musiało się to zmienić. Jeśli to uznanie pochodzi z Durga Shakti, wykracza poza zwykłą frustrację lub poznawczą świadomość problemu społecznego. Przemieniająca moc Durgi niesie ze sobą przekonanie, które pochodzi z głębi ciała, a wraz z nim często pojawia się poczucie „teraz!” - co oznacza, że czas jest teraz. Kiedy ten zmysł jest wystarczająco silny, następuje po nim działanie. Postawisz swoje ciało i swoją mowę na szali, aby zmienić sytuację, czy to wewnętrzną, czy zewnętrzną.
Jedna z moich przyjaciółek Durgi w Los Angeles zauważyła, że astma jej syna uaktywniła się, gdy miejscowe uprawy były opryskiwane na szkodniki. Zorganizowała grupę matek, aby zaprotestować przeciwko opryskom z powietrza w jej okolicy, a po kilku latach grupa ta nie tylko zakazała ich stosowania w Los Angeles, ale także całkowicie usunęła pestycyd z obiegu. Obecnie, poza codzienną pracą psychoterapeutki, prowadzi grupę środowiskową skupioną na lobbowaniu przeciwko unoszącym się w powietrzu pestycydom.
Tę samą moc celowego działania można przywołać, kiedy potrzebujesz chęci zmiany głęboko zakorzenionego nawyku lub uzależnienia, wydzielenia czasu na praktykę lub podążania za wewnętrznym powołaniem. Durga shakti może dać ci moc stawienia czoła częściom ciebie, które stoją na drodze twojej ewolucji, ale może również pokazać ci, jak mówić za siebie, gdy musisz poprosić o podwyżkę, stawić czoła wyzwaniu lub podjąć wyzwanie trudna odpowiedzialność - krótko mówiąc, aby wszystko naprawić.
Im bardziej zapraszasz energię Durgi do swojego życia, tym bardziej poczujesz, jak otwiera cię na twojego wewnętrznego wojownika. Jej moc strzeże twoich najwyższych aspiracji, a ona obiecuje, że nigdy cię nie zawiedzie.
Zobacz także 5 sposobów na wykorzystanie swojego wewnętrznego lidera (i pozostanie wiernym sobie)
o autorze
Sally Kempton jest uznaną na całym świecie nauczycielką medytacji i filozofii jogi oraz autorką książki Meditation for the Love of It . Znajdź ją na sallykempton.com .
Ten artykuł ukazał się pierwotnie w Yoga Journal z czerwca 2013 roku i jest adaptacją książki Sally Kempton, Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga(Brzmi prawda, 2013).
