Rodmell Press; www.rodmellpress.com.
Mistrzowska nauczycielka Judith Lasater, długoletnia współpracowniczka YJ (była jedną z założycieli magazynu) i autorka kilku wartościowych książek o jodze, napisała książkę, z której zostanie zapamiętana, jeśli kiedykolwiek przejdzie na emeryturę ze swojej znakomitej kariery nauczycielskiej. Ani podstawowy podręcznik, ani przewodnik po jodze dla wszystkich, 30 Essential Yoga Poses łączy w sobie najlepsze cechy obu rodzajów książek: jest wystarczająco obszerny pod względem zakresu i szczegółów, aby być bardzo cennym odniesieniem, ale wystarczająco ograniczony, aby był dostępny dla początkujący. Jednocześnie w inteligentny sposób przemawia do doświadczonych uczniów i nauczycieli, którzy chętnie włączą bardziej szczegółowe wskazówki i spostrzeżenia Lasatera.
Po krótkiej dyskusji wprowadzającej Lasater, naturalnie, poświęca większość książki samym pozom. Rozpoczyna opis każdej pozy od przeglądu (w tym właściwego miejsca pozy w sekwencji ćwiczeń, jej głównych zalet i godnych uwagi ostrzeżeń), po którym następuje wyjaśnienie „zasadniczej” pozy i jej odmian. Następnie dodaje element rzadko spotykany w popularnych przewodnikach po jodze: „Szczególnie dla nauczycieli”, wnikliwą analizę podstawowych korekt, które nauczyciele prawdopodobnie będą musieli przeprowadzić, oraz główny nacisk, jaki powinni oni nałożyć na uczniów w pozie (na przykład używając kości krzyżowej „jako ogniska kotwiczącego” podczas podnoszenia do Cobra Pose).
To spojrzenie na subtelności związane z nauczaniem przyspiesza oczywiście zrozumienie przez uczniów. Poza tym rozważanie (nawet przelotne) obaw nauczycieli pomoże uczniom w tworzeniu bardziej inteligentnych relacji z nauczycielami. Na zakończenie autorka „The Practice” daje czytelnikom szansę na szerokie spojrzenie na dyscyplinę i zintegrowanie określonych sekwencji w swoim życiu.
Wizualnie książka jest jednocześnie lekka i przewiewna (z dużą ilością białej przestrzeni na stronach) i kolorowa (z wyraźnymi obrazami dostarczonymi przez fotografa Davida Martineza, częstego współautora YJ ). Nauczycielka jogi z Seattle, Theresa Elliott, nienagannie modeluje pozy. Tekst jest zawsze prosty i pomocny, nigdy nie jest protekcjonalny ani przesadny. Najbliższą wadą, jaką udało mi się znaleźć - to naciąga punkt, nawet żeby o tym wspomnieć - był fragment zatytułowany „Sekwencjonowanie i dlaczego to ma znaczenie”, który chciałbym, aby był dłuższy. Ale prawda jest taka, że w swoich trzech krótkich akapitach Lasater przekazuje podstawowe pojęcia, które należy wiedzieć na ten temat. Nie mówiąc o tym zbyt dobrze, 30 Essential Yoga Poses to jeden z najlepszych przewodników jogi, jakie widzieliśmy w ciągu ostatnich kilku lat.
