Pokonaj alergie naturalnymi lekami

Chciałbyś zatrzymać się i powąchać róże, ale za każdym razem, gdy to robisz, pojawiają się alergie, powodując kichanie, wąchanie i zatkany bałagan. A każdej wiosny stos zużytych chusteczek rośnie szybciej niż żonkile za oknem. Jeśli brzmi to znajomo, może czas zająć się alergiami, stosując podejście ajurwedyczne.

Teoria ajurwedy utrzymuje, że chociaż alergeny, takie jak pyłki, kurz i łupież wywołują objawy u osób podatnych, nie są one główną przyczyną alergii. Zamiast tego jest to nagromadzenie ama (w sanskrycie „to, co szkodzi

lub osłabia ”) to jest główny problem.

Ama to lepka, toksyczna pozostałość pochodząca z niezbyt idealnej diety połączonej z nieodpowiednim trawieniem. Jeśli kiedykolwiek włożyłeś mokre drewno do ognia, który się nie pali, wiesz, że wynikiem tego są dym i zwęglone odpady. W ten sam sposób, kiedy twój ogień trawienny jest słaby lub niestabilny albo jesz pokarmy, które wymagają większej siły trawienia niż posiadasz, powstaje rodzaj na wpół upieczonego maźu - ama - i zaczyna się problem. W praktyce ama przenosi się poza przewód pokarmowy poprzez układ krążenia, osadzając się w różnych tkankach ciała i zatykając wewnętrzne drogi.

Chcąc chronić organizm przed tą trującą sytuacją, układ odpornościowy włącza wysokie obroty. Wraz ze wzrostem ładunku toksycznego staje się nadmiernie czujny i nadmiernie obronny, brutalnie atakując nawet nieszkodliwe substancje, takie jak pyłki, powodując niepotrzebne objawy i potencjalnie osłabiając jego zdolność do walki z prawdziwym wrogiem.

W szczególności wiosna to okres wysokiej doszy kapha. (Łatwo jest zobaczyć pierwiastki Kapha - ziemię i wodę - w twoim otoczeniu, gdy śnieg topnieje, strumienie puchną, a gleba staje się ciężka od wilgoci.) Ciężkie, zimne i lepkie właściwości Kapha naturalnie mają tendencję do tłumienia, a nie rozpalania układu pokarmowego ogień, zachęcając do rozwoju procesu ama / alergii.

Z ajurwedycznego punktu widzenia każdy alergik jest inny, a wykwalifikowani specjaliści dostosowują leczenie do całej osoby. Zazwyczaj jednak ajurwedyjskie leczenie alergii kładzie nacisk na cztery kroki: wzmocnienie ognia trawiennego, dostosowanie diety, aby wspierać „czyste oparzenie”, detoksykację i przywrócenie siły układu odpornościowego. (Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Ajurweda może pomóc w przejściu z zimy na wiosnę, zobacz „Spring It On”).

Zalecane

Najlepsze opaski na głowę
Nigdy nie przestawaj się uczyć
Leczenie traum życiowych za pomocą jogi