Stosując starożytną filozofię do współczesnych trosk ekologicznych, jogini inspirują się do budowania zielonych studiów jogi.
Flow Yoga Center w Waszyngtonie to przestronna, pełna roślin oaza, z ciepłymi ścianami, lśniącymi podłogami, które dobrze się czują pod stopami i dużymi oknami z kolorowymi zasłonami, które wpuszczają dużo światła. Studio jest również uderzającym przykładem zrównoważonego projektowania. Od farby bez LZO (lotnych związków organicznych) na ścianach i izolacji dżinsowej za nimi po wentylator sufitowy z certyfikatem Energy Star i toalety o niskim przepływie - każdy element został wybrany z myślą o środowisku. Podłogi to bambus i korek ze zrównoważonych upraw oraz Marmoleum. Obfite naturalne światło uzupełniają świetlówki. Blat PaperStone w łazience jest wykonany z papieru pochodzącego z recyklingu. Nawet rośliny - paprocie, pająki i bambusy - zostały wybrane ze względu na ich zdolność do zmniejszania zanieczyszczenia powietrza.
Właścicielka Debra Perlson-Mishalove doceniła naturę podczas dzieciństwa spędzonego na kempingu i zabawie na świeżym powietrzu, ale jej głębsze poczucie siebie jako zarządcy środowiska przyszło później, w wyniku jej nauki jogi. „W miarę pogłębiania się mojej praktyki stałam się bardziej świadoma wzajemnych powiązań i współzależności życia na tej małej planecie” - mówi. „Joga oferuje nam praktyczną filozofię, która zachęca do harmonii i świadomości w tym, jak łączymy się z samym sobą i otaczającym nas światem”.
Zrównoważone życie jest ważną częścią stylu życia Perlson-Mishalove (jej mąż po raz pierwszy poruszył jej serce, przynosząc do restauracji własne pałeczki i opakowanie na wynos na pierwszą randkę), więc kiedy zdecydowała się otworzyć własne studio w 2004 stary dom szeregowy DC, który wymagał całkowitej renowacji, zielona zabudowa była naturalnym wyborem.
„Bycie świadomym środowiska to po prostu bycie świadomym, kropka” - mówi Perlson-Mishalove, który uczy winjasy jogi. „To świadomość, że moje działania mają wpływ zarówno na mnie, jak i na otaczający mnie świat, i dążenie do wyrządzenia jak najmniejszej szkody obojgu”.
Dbałość Perlson-Mishalove o zrównoważony rozwój nie jest anomalią w branży, w której pojęcie ahimsa (niestosowania przemocy) jest często wpisywane w biznesplanie. Flow Yoga Center jest częścią rosnącego trendu wśród właścicieli studiów jogi, aby zmniejszyć wpływ ich pracowni na planetę i, niektórzy powiedzieliby, szanować prawdziwe korzenie jogi. Począwszy od Sun Salutations Yoga zlokalizowanej w dawnym garażu w Buxton w stanie Maine, po Core Power Yoga z siedzibą w Denver, która ma 29 lokalizacji w całym kraju, studia jogi w coraz większym stopniu budują - i przebudowują - ekologiczne środowisko.
Dlaczego jogini dbają o ekologię?
Joga i ekologia nie są radykalnym połączeniem. Połączenie jogi ze światem przyrody jest nieodłącznym elementem, o którym przypomina nam się za każdym razem, gdy wykonujemy powitanie słońca lub psa w dół, lub słyszymy, jak nasz nauczyciel używa słów takich jak „korzeń” i „ziemia”. Dzisiejszy ruch zielonej jogi można najlepiej opisać jako nowoczesną manifestację starożytnej praktyki joginów żyjących w harmonii ze swoim środowiskiem.
„Tradycyjnie wszystkie praktyki jogi były zielone, a joga była nauczana i praktykowana na świeżym powietrzu, być może pod drzewem, z matą do jogi lub bez niej, która byłaby wykonana ze słomy” - mówi Christopher Key Chapple, profesor teologii indyjskiej i porównawczej oraz dyrektor programu Yoga Philosophy na Loyola Marymount University w Los Angeles. Rozszerzona świadomość, którą zdobywamy w jodze, może doprowadzić nas z powrotem do tego miejsca połączenia, pozwalając nam doświadczyć wzajemnych powiązań naszego wewnętrznego i zewnętrznego świata, a następnie działać z tego miejsca połączenia w naszym codziennym życiu, mówi Chapple, który jest założycielem członek Stowarzyszenia Zielonej Jogi.
Podczas gdy prowadzenie jakiejkolwiek firmy może ustawić Cię na kurs kolizyjny z praktykami ahimsy i aparigraha (przykazaniem jogicznym, które sugeruje kultywowanie przeciwieństwa chciwości), właściciele studiów odkrywają, że innowacje w zielonym budownictwie i projektowaniu dają możliwość nasycenia fizycznego aspektu ich działalności ze świadomością jogiczną. Dla wielu właścicieli studia zrównoważony rozwój w ich projektowaniu i eksploatacji jest oczywistym i rzeczywiście jedynym wyborem. „Najprościej mówiąc, chciałam mieć możliwie jak najczystszą przestrzeń do oddychania, wykorzystując jak najwięcej naturalnych materiałów” - mówi Jill Sockman , właściciel Blue Lotus w Raleigh w Północnej Karolinie. „Kiedy instruktor mówi:„ Weź głęboki wdech ”, powietrze, którym oddychają nasi uczniowie jest czyste. Kiedy składają się w Uttanasanę (skłon do przodu), ich ręce dotykają naturalnej powierzchni."
Zobacz także: Zbuduj praktykę zielonej jogi
Trudność w budowaniu zielonych pracowni
Standardem definiowania „zielonego” przy certyfikacji nowych i istniejących budynków jest krajowy program Leadership in Energy and Environmental Design (LEED). Punkty LEED opierają się na wydajności wody i energii, jakości powietrza w pomieszczeniach i materiałach budowlanych - z czego są wykonane i jak daleko przebyli. Proces certyfikacji LEED może być długotrwałą propozycją wymagającą dużej ilości papierkowej roboty - proces lepiej dopasowany do projektów budowlanych na dużą skalę niż małych firm. Ale chociaż certyfikacja LEED jest poza zasięgiem większości małych studiów, wiele z nich stosuje podobne wytyczne podczas budowy i renowacji.
Budowa lub renowacja zielonego studia wymaga poszukiwań i chęci poruszania się w czasami sprzecznych informacjach o tym, jakie są „najlepsze” opcje. Może to również oznaczać zabrudzenie rąk i wiarę, gdy kontrahenci nie podzielają tej samej wizji. ”Nasz wykonawca ciągle pytał nas, dlaczego używamy tego„ starego ”drewna, a nasz podwykonawca próbował sprzedać nam nową podłogę laminowaną - mówi Gary Margolin, współwłaściciel Home-Simply Yoga w Santa Monica w Kalifornii. „Spotkaliśmy się z tego typu reakcją prawie ze strony każdego, kto pracował nad projektem”. Margolin nalegała, wbrew radom wykonawcy, na ręczne wykańczanie odzyskanej podłogi drewnianej naturalnymi olejami. „Podjęliśmy się tego projektu jako sposobu na edukację naszej społeczności. Jak się okazało,Myślę, że przy projekcie wyszkoliliśmy również większość pracowników ”.
Sposoby na ekologię
Dla niektórych otwarcie zielonego studia jogi jest okazją do zastosowania w praktyce wszystkich najnowszych technologii budowania zieleni. „Miałam szczęście” - mówi Wendy Klein, właścicielka Nandi Yoga w San Mateo w Kalifornii. „Zaczynałem od zera i miałem czas na zebranie informacji”.
Klein, którego ojciec-naukowiec pracował w latach 70. XX wieku w Agencji Ochrony Środowiska przy pomiarze zanieczyszczenia powietrza, przez ponad rok szukał miejsca, do którego studenci mogliby dotrzeć pieszo lub środkami transportu publicznego. Nandi Yoga, certyfikowana przez wielokrotnie nagradzany program Green Business miasta, uzyskała najwyższe możliwe oceny w audytach przeprowadzanych przez okręgowe agencje ochrony środowiska dzięki takim funkcjom, jak panele słoneczne do ciepłej wody i energii elektrycznej oraz urządzenia oszczędzające wodę i energię.
Dla innych otwarcie zielonego studia oznacza kreatywność przy ograniczonym budżecie, sprzedaż w garażu i przeszukiwanie Craigslist. „Wiele studiów nie może sobie pozwolić na bycie eko, przestrzegając listy rzeczy do zrobienia” - mówi Kate Vogt, koordynatorka ds. Ekologii w Green Yoga Association, organizacji non-profit założonej w 2006 roku, aby pomóc branży zmniejszyć jej wpływ na środowisko i ponownie połączyć się ze swoim zielonym korzeniem. Inicjatywa stowarzyszenia Green Studios pomogła setkom studiów jogi uczynić ich struktury, wnętrza i operacje bardziej przyjaznymi dla ziemi, zapewniając zasoby, edukację i wsparcie społeczności.
Uznając, że kompleksowa zielona renowacja jest zbyt kosztowna i niepotrzebna dla wielu studiów, Vogt sugeruje, że zaangażowanie się w małe codzienne czynności może mieć znaczenie. „Zachęcamy studia do postrzegania zazieleniania jako prostego sposobu bycia, a nie działania. W ten sposób mają swobodę uznania, że małe zmiany są równie ważne” - mówi.
Wiele z tych drobnych zmian jest łatwych i niedrogich, jak odkryła Jasmine Chehrazi, założycielka organizacji non-profit Yoga District w Waszyngtonie. Meble Yoga District są prawie w całości z drugiej ręki; jego konopne paski do jogi zostały uszyte przez ucznia; samodzielnie zmywa matę wodą i olejkiem eterycznym, używa koców rekwizytowych wykonanych z resztek materiału, drukuje na pustej stronie zużytego papieru podarowanego przez lokalne biura i wiesza ręcznik ręczny zamiast ręcznika papierowego w łazience.
„Naszym głównym celem było zmniejszenie wpływu, a nie kupowanie drogi do zielonej przestrzeni za pomocą nowych materiałów, nawet jeśli byłyby to materiały przyjazne dla środowiska” - mówi Chehrazi. „Często nie kupowanie niczego, używanie jak najmniejszej ilości rzeczy, bycie spokojnym i łagodne życie ze świadomością może mieć duży ekologiczny wpływ”.
Gary Margolin i jego żona Melissa, projektantka wnętrz, zastosowali podobny model „od kołyski do grobu” w zakresie zrównoważonego rozwoju, projektując Home-Simply Yoga. „Najlepszą rzeczą dla środowiska jest jak największe ponowne wykorzystanie rzeczy i używanie rzeczy, które nadają się do ponownego użycia po Twojej nieobecności” - mówi Margolin.
Zamiast młotkować istniejącą betonową podłogę w pomieszczeniu, aby zainstalować promieniowanie cieplne, Margolins położył na niej drewnianą podłogę w kawałkach, tworząc kanały dla rur z gorącą wodą. Położyli odzyskany mahoń na podłożu i rurach, bez wypełniania kanałów dodatkowym betonem. „Rezultat jest bardzo skuteczny i można go całkowicie usunąć, więc nic nie trafiło na wysypisko, kiedy przyjechaliśmy, i nic nie będzie musiało trafiać na wysypisko, jeśli je opuszczamy” - mówi Margolin.
Chociaż budżet jest często najważniejszy dla zielonego studia, inne czynniki, takie jak geografia i styl jogi, odgrywają rolę w określaniu priorytetów studia. Kiedy Sockman otworzył Blue Lotus, wiedziała, że potrzebuje instalacji wodociągowej o niskim przepływie i podgrzewacza ciepłej wody na żądanie. „Jesteśmy w mieście, które często jest dotknięte suszą, więc ochrona wody była na pierwszym miejscu na mojej liście” - mówi. Panele słoneczne były elementem niepodlegającym negocjacjom dla Sylvany Carrary, kiedy otworzyła Bikram Yoga Napa Valley w Napa w Kalifornii. „Utrzymywanie w studiu temperatury 105 stopni każdego dnia, siedem dni w tygodniu, jest integralną częścią praktyki Bikram, ale pochłania ogromne ilości energii” - mówi. „Zasilanie mojego studia brudnymi paliwami kopalnymi po prostu nie wchodziło w grę”.
Dlaczego rozmiar ma znaczenie
Podczas gdy właściciele małych studiów mają tendencję do podejmowania decyzji, które odzwierciedlają ich osobiste przekonania i pragnienia, większe sieci studiów są w równym stopniu zaangażowane we wprowadzanie świadomości jogicznej w proces budowania. Dwa lata temu firma CorePower Yoga z siedzibą w Denver utworzyła własny, wewnętrzny zespół projektantów zielonych. „Teraz mamy kontrolę nad każdym aspektem projektów i możemy naprawdę promować ekologiczne budownictwo bez konieczności ponownego kształcenia każdego architekta, z którym współpracujemy” - mówi Trevor Tice, dyrektor generalny CorePower Yoga. Firma wykorzystuje do swoich konstrukcji farby i kleje o niskiej zawartości LZO oraz materiały budowlane pochodzące z lokalnych źródeł. Członkowie zespołu opierają się na tym, czego się uczą, dzięki czemu każde nowe studio jest potencjalnie bardziej ekologiczne niż poprzednie. „Uczymy się czegoś z każdego studia, które budujemy” - mówi Tice.
Ze względu na swoją wielkość studia z wieloma lokalizacjami mają również większy wpływ na branżę. „Skala robi różnicę” - mówi Adam Guttentag, wiceprezes ds. Rozwoju i operacji YogaWorks, która ma 23 studia na wschodnim i zachodnim wybrzeżu. „Jeśli małe studio chce przejść na oświetlenie LED, jest to dość prosta i tania propozycja. Jeśli robisz to w 23 lokalizacjach, jest to znacznie większa inwestycja”.
Przyszłość zielonych studiów jogi
Ankieta dotycząca budynków ekologicznych z 2008 r. Wykazała, że ponad 80% właścicieli budynków komercyjnych w Stanach Zjednoczonych przeznaczyło fundusze na inicjatywy ekologiczne, a prawie połowa badanych planuje zwiększyć swoje inwestycje w zrównoważony rozwój w 2009 r. Chociaż studia jogi to tylko niewielki część tej liczby wyraźnie utrzymuje się, ponieważ zrównoważone materiały budowlane stają się coraz bardziej dostępne i rośnie świadomość ich znaczenia.
„Coraz więcej studiów uznaje, że posiadanie zielonego studia to dobry interes” - mówi Peter Sterios, trener jogi w Santa Monica
nauczyciel, zielony architekt i założyciel Manduka, firmy produkującej eko-jogę. „Nie ma odwrotu. Myślę, że studia, które będą się rozwijać, będą tymi, które rozpoznają zielony trend i bezproblemowo wkomponują go w swoje przestrzenie i działania”.
Klein przewiduje, że w przyszłości wiele zielonych funkcji, które wprowadziła do Nandi Jogi, będzie podlegać przepisom budowlanym. „Albo rząd będzie to regulował, albo konsumenci będą na to nalegać, ale stanie się to w taki czy inny sposób”.
Jak zazielenić swoją przestrzeń do ćwiczeń bez większych renowacji:
1. Wydrukuj plany zajęć i ulotki na papierze z recyklingu. Poszukaj produktów papierniczych, które mają wysoki procent odpadów poużytkowych.
2. Przełącz na energooszczędne żarówki o niskiej mocy.
3. Dodaj rośliny. Oprócz kojącego efektu wizualnego rośliny doniczkowe mogą pomóc w oczyszczaniu powietrza.
4. Używaj niechemicznych środków czyszczących do podłóg, okien, ścian i łazienek.
5. Kiedy rekwizyty się zużyją i trzeba je wymienić, poszukaj takich wykonanych z trwałych, degradowalnych materiałów, takich jak kauczuk naturalny, korek, bawełna i przyjazne dla środowiska tworzywa sztuczne.
6. Zainstaluj urządzenia oszczędzające wodę przy umywalkach, prysznicach i toaletach.
7. Umyj maty naturalnym mydłem lub zrób własną matę umyj wodą i olejkiem eterycznym o właściwościach antybakteryjnych, takim jak drzewo herbaciane lub lawenda.
8. Poddaj recyklingowi papier, butelki i puszki.
9. Zamieść informacje o transporcie publicznym w swoim studio i na swojej stronie internetowej.
Zobacz także 4 sposoby ekologicznego uporządkowania domu
