Ameryka północna
1. Ranczo z pierzastymi rurami, Helena, Montana
Judith Hanson Lasater, współzałożycielka czasopisma Teacher and Yoga Journal, organizuje rekolekcje jogi na tym przestronnym ranczu od 1975 roku. „To jak letni obóz joginów” - mówi: „Zapierająca dech w piersiach sceneria u podnóża Gór Skalistych, wspaniałe jedzenie, świeża wiosna woda, dwa razy dziennie zajęcia jogi i tydzień zanurzony w ciszy natury ”. Aby oddać szacunek świętej ziemi rdzennych Amerykanów, na której spoczywa rekolekcja, założycielka India Supera stworzyła Fundację Feathered Pipe Foundation, aby pomóc zachować ceremonialne tradycje ludu Cree. Feathered Pipe nadal wspiera wysiłki humanitarne, które ożywiają nowe organizacje non-profit, jednocześnie utrzymując misje, takie jak Veterans Yoga Project i Tibetan Children's Education Foundation.
2. Kripalu Center for Yoga & Health, Stockbridge, Massachusetts
Dzięki międzynarodowej sieci 2000 instruktorów, którzy uczą ponad 700 programów dla 30 000 gości rocznie, edukacja jest głównym i centralnym punktem tego zielonego kampusu w Berkshires. Przez ostatnią dekadę Kripalu był liderem w przełomowych badaniach nad jogą i traumą we współpracy z ekspertami z Harvard Medical School oraz Brigham and Women's Hospital.
Zobacz także Profil stylu: Kripalu Yoga
3. Sedona w Arizonie
Sedona znana jest z duchowych wirów - potężnych centrów energii, w których odwiedzający mogą rzekomo odbierać święte częstotliwości. Uzdrowiciele i poszukiwacze oświecenia na całym świecie podróżują do strzelistych iglic z czerwonej skały, mając nadzieję na zdobycie wyższej świadomości. Każdego marca trzydniowy Sedona Yoga Festival przyciąga tysiące praktykujących, obejmując 200 zajęć i występy artystów kirtanowych, takich jak Johanna Beekman. Stali bywalcy zachwalają intymne otoczenie, w którym prawdopodobnie spotkasz prezenterów (pomyśl o Alanie Fingerze, założycielu ISHTA Yoga), a także dedykowane warsztaty jogi opartej na traumie.
4. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornia
To odosobnienie na klifie zostało otwarte w 1962 roku serią warsztatów na temat jogi i rozwoju osobistego. Wśród pierwszych gości i wykładowców były kluczowe postacie kontrkulturowe, takie jak Joan Baez i Joseph Campbell. Dziś renomowani liderzy wellness i nauczyciele jogi, tacy jak Andrew Weil, Dean Ornish i Janet Stone, dzielą się wiedzą na temat popularnych tematów, w tym energetyki świadomości i medytacji jako medycyny.
5. Maui na Hawajach
Silna społeczność kontemplacyjna i zdrowy styl życia wyspy to jedne z atrakcji, które skłoniły Ashtangich, takich jak Nancy Gilgoff, David Williams i Ram Dass, do stworzenia tutaj swoich domów. W ogrodzie Kahanu w Hana znajduje się Pi'ilanihale Heiau, największe Heiau (sanktuaria) w Polinezji i miejsce kultu z XIII wieku. Duchowy nacisk na naturę na Hawajach sprawia, że jest to miejsce docelowe dla tych, którzy chcą poczuć manę (duchową energię) ziemi.
Zobacz także Znajdź pokój i przygodę podczas rekolekcji jogi na Hawajach
6. Boulder, Kolorado
Tętniąca życiem społeczność uważności w Boulder rośnie od lat 70. XX wieku, kiedy tybetański mistrz medytacji Chogyam Trungpa Rinpocze - 11. wcielenie Trungpy Tulku - założył Uniwersytet Naropa, buddyjską szkołę sztuk wyzwolonych oraz Centrum Szambali w dolinie nad miastem. Chociaż dziedzictwo Rinpocze wstrząsnął skandalem, Naropa i Szambala pozostają filarami buddyjskich wartości i uważnych praktyk. Starsi nauczyciele jogi Richard Freeman i Amy Ippoliti dzwonią do domu Boulder. Bonus: Festiwal Hanuman, odbywający się co roku w czerwcu, przyciąga najlepszych nauczycieli jogi i nauczycieli, takich jak Sreedevi Bringi i Seane Corn.
7. Los Angeles
Paramahansa Yogananda, jeden z pierwszych indyjskich nauczycieli duchowych, który osiedlił się na Zachodzie, nazwał Los Angeles „Benares of America” (Benares to inna nazwa dla indyjskiego miasta Varanasi), kiedy przybył w latach dwudziestych XX wieku. Po założeniu międzynarodowej siedziby Self-Realization Fellowship na szczycie Mount Washington, otworzył kompleks na szczycie klifu w Encinitas oraz kampus z wodospadem i świątyniami na Sunset Boulevard, gdzie spoczywa część prochów Mahatmy Gandhiego. Dziś Lake Shrine - ze swoim nadbrzeżnym ogrodem medytacyjnym i świątynią ze złotym lotosem, w której mieszkający tam mnisi odprawiają nabożeństwa i wygłaszają wykłady - pozostaje oazą kontemplacji. Solidna scena Kundalini w Los Angeles (Studio Jogi Golden Bridge, Instytut RAMA w Wenecji) ma swoje korzenie w 1969 roku,kiedy Yogi Bhajan zaczął uczyć charakterystycznego stylu na Melrose Avenue. Siedziba Wanderlust w Hollywood to najnowsze centrum jogi w Los Angeles, w którym odbywają się zajęcia i warsztaty fusion prowadzone przez guru odnowy biologicznej, takie jak Taryn Toomey i starsza nauczycielka jogi Annie Carpenter.
Zobacz także 6 zasad, których nauczyliśmy się na zachodnim wybrzeżu, aby kultywować koncentrację
8. Salt Spring Center of Yoga, Kolumbia Brytyjska
W 1981 roku członkowie Dharma Sara Satsang Society, społeczności jogi zainspirowanej naukami indyjskiego mistrza Ashtangi i cichego mnicha Baby Hari Dass, kupili 69-akrowy kawałek lasu cedrowego i łąk na Wyspie Salt Spring. Obecnie odrestaurowane gospodarstwo z przełomu XIX i XX wieku jest najdłużej działającym ośrodkiem jogi na zachodnim wybrzeżu Kanady. Oferty publiczne obejmują comiesięczne pudże podczas pełni księżyca (duchowe oczyszczenia), a 10-tygodniowe programy stacjonarne łączą usługi (opieka na farmie na miejscu, przygotowywanie posiłków wegetariańskich) z zajęciami z asan i teorii obejmujących klasyczne teksty o jodze.
Zobacz także 6 Aśramów Destination, aby doświadczyć autentycznej jogi
9. Ojai w Kalifornii
Tętniące życiem centrum aśramów, ośrodków jogi i duchowych odosobnień - i przez miejscowych nazwane Shangri-La (ukłon w stronę kamei otaczającej doliny jako fikcyjnej utopii w klasycznym filmie Lost Horizon) - otaczające Ojai Topatopa i góry Siarka przyciągały Indian filozof J. Krishnamurti w latach dwudziestych XX wieku. Dziś jego nauki są kontynuowane poprzez programy w Centrum Edukacyjnym Krishnamurti.
10. Chopra Center, Carlsbad, Kalifornia
Zacieniony palmami Omni La Costa Resort & Spa może wydawać się nieprawdopodobnym miejscem dla najnowocześniejszych prac grupy Mind-Body Medical Group z Chopra Center, ale tutaj eksperci w hipnoterapii, onkologii integracyjnej i uzdrawianiu pranicznym (forma nie -touch energii uzdrawiania) łączą holistyczne praktyki i zachodnią medycynę. Wypróbuj jeden z ich ośrodków Perfect Health, w których trasy obejmują codzienną jogę i medytację, posiłki ajurwedyczne, zabiegi spa i konsultacje medyczne z nauczycielami wedyjskimi i ekspertami medycyny integracyjnej.
11. Nowy Jork
W Nowym Jorku mieszkają niektórzy z najbardziej znanych nauczycieli jogi z Zachodu, w tym Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West i Lauren Ash. „HealHaus na Brooklynie to moja przystań dla duchowego wsparcia” - mówi Ash, założycielka świadomej marki lifestyle'owej Black Girl in Om. „Misja studia - promowanie leczenia jako stylu życia - jest pięknym przykładem tego, co to znaczy utrzymywać zrównoważoną przestrzeń i intencjonalną obecność różnorodnych ludzi.” Nowy Jork ma wszystko, od modnej jogi Y7 - która wykorzystuje ciepło, hip-hopową muzykę i ciemne sale oświetlone świecami - po tradycyjną jogę Iyengara w Iyengar Yoga Institute. A jeśli chcesz odpocząć od miasta, udaj się na północ 90 mil do kultowego Instytutu Omega - zalesionego, 42-letniego kampusu zdrowia i odnowy biologicznej, który przyjmuje ponad 23 000 studentów rocznie.
Zobacz temat United States Yoga Travel
Europa
12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos
Znajdująca się na wyspie Amorgos w Grecji, Elysia Yoga Convention to konglomerat praktykujących jogę, entuzjastów i trenerów dobrego samopoczucia. W starożytnej literaturze Elysia była boskim miejscem ostatecznego spoczynku dusz bohaterów, nadając ton całkowitemu odosobnieniu jogi ciało-umysł.
Zobacz także: Uzupełnij swoją energię podczas Island Yoga Retreat w Grecji
13. Festiwal Jogi Górskiej, St. Anton, Austria
To wydarzenie, które odbywa się w miejscu narodzin nowoczesnego narciarstwa, oferuje dużą dawkę wellness na świeżym powietrzu. Intymność jest częścią losowania: mniej niż 300 uczestników i nauczycieli z całego świata gromadzi się, aby wypełnić swoje dusze muzyką i ruchem. Alpejskie wędrówki i wykłady nauczyciela Jivamukti Karla Strauba i biochemika żywienia Floriana Überall uzupełniają ofertę.
14. Schloss Elmau, Bawaria, Niemcy
Od otwarcia w 1916 roku to sanktuarium odnowy biologicznej i kultury w Alpach Bawarskich gościło luminarzy (autora Iana McEwana, muzyka jazzowego Paolo Fresu) w swojej sali koncertowej i bibliotece wykładowej. Tutaj znajdziesz coroczny szczyt jogi, na którym czołowi europejscy nauczyciele, tacy jak Barbra Noh i Timo Wahl, prowadzą wykłady, asany i sesje medytacyjne na tle pokrytych śniegiem gór Wetterstein.
15. Londyn
Londyńska scena jogi wyróżnia się na tle innych miast, kładąc nacisk na integrację i dostępność: Ourmala oferuje zajęcia dla osób ubiegających się o azyl, uchodźczyń i ofiar handlu ludźmi; Stillpoint Yoga London (wypróbuj jedne z ich codziennych zajęć jogi Ashtanga w stylu Mysore, które odbywają się na London Bridge) pomaga wprowadzić praktykę do lokalnych więzień; a platforma Boys of Yoga Michaela Jamesa Wonga gromadzi historie, filmy i samouczki w celu rozbicia stereotypów płci w jodze. Ponadto popularni nauczyciele, tacy jak Stewart Gilchrist i Claire Missingham, dzwonią do Londynu do domu, ucząc w Triyoga i East London School of Yoga.
Zobacz także 6 londyńskich joginów, którzy inspirują nas do przekraczania przeszłości dzięki jodze
16. Konferencja Jogi w Barcelonie
To pięciodniowe wydarzenie jest jednym z największych festiwali jogi w Europie, przyciągającym ponad 1200 uczestników z całego świata, którzy płyną z mistrzami joginów, takimi jak Shiva Rea i Krishna Das, oddają się tajskiemu masażowi, cieszą się muzyką międzynarodowych wykonawców, próbują acroyogi z partnera i zatracić się w ekstatycznym tańcu.
17. Bornholm Yoga & Retreat Centre, Dania
Bornholm u południowych wybrzeży Szwecji jest idealnym miejscem do trzydniowych odosobnień cichej medytacji, prowadzonych przez mieszkającego tam jogina Solveiga Egebjerga (który studiował z Sharat Aurora, szefem Himalajskiego Centrum Jogi Iyengara) i Amerykanką Diane Long (uczennicą Iyengara skoncentrowana Vanda Scaravelli). Odłącz się i odpręż podczas medytacji spacerowych wzdłuż skalistego wybrzeża Bałtyku lub warsztatów mających na celu wplecenie uważności w codzienną harówkę.
Zobacz także 8 wspaniałych europejskich wakacji z jogą, na które umrzesz
18. Ośrodek Suryalila Yoga Retreat Centre, Cadiz, Hiszpania
Om Dome (sala jogi w kształcie igloo) w tym andaluzyjskim odosobnieniu może być najwspanialszym miejscem do ćwiczeń w całej Europie, mówi nauczycielka jogi Tiffany Cruikshank. Studio geometryczne zostało zaprojektowane tak, aby przypominać nepalską świątynię zwieńczoną złotą stupą. Zdrowe, organiczne posiłki od farmy do stołu to kolejny powód, dla którego Cruikshank lubi tu prowadzić odosobnienia. Kolejnymi atrakcjami są regularne szkolenia nauczycieli prowadzone przez Vidya Jacqueline Heisel, założycielkę skoncentrowanej na winjasie Frog Lotus Yoga, oraz Carol Murphy, założycielkę Green Lotus Yoga.
Zobacz temat Europe Yoga Travel
Afryka
19. Kenia
Deborah Calmeyer, urodzona w Zimbabwe założycielka biura turystycznego Roar Africa, w zeszłym roku uruchomiła nową serię odosobnień zatytułowanych Roar & Restore, w których udział wzięli prelegenci TED Talk (ekolog Laura Turner Seydel i światowej sławy południowoafrykański artysta Dylan Lewis ) z jogą, medytacją i przejażdżkami safari. Ekologiczne Centrum Rekolekcyjne Segera, położone na 50 000 akrów chronionego terenu na płaskowyżu Laikipia, oferuje surowe menu i ocienione ogrodem talie do jogi opracowane z myślą o joginach.
Zobacz temat Africa Yoga Travel
20. Taghazout, Maroko
W ciągu ostatnich dwóch dekad w tej sennej wiosce rybackiej pięć godzin na południe od Casablanki rozkwitła scena surfingu i jogi. Wybierz się na wakacje z Surf Maroc (jedną z pierwszych firm zajmujących się surf-jogą w okolicy) na codzienne „kreatywne vinyasa, potężną pranajamę, jogę śmiechu, regenerację, yin, jogę nidrę i medytację”. Pomiędzy sesjami jogi instruktorzy surfingu zapewniają praktyczne porady, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym jeźdźcem. Aby posmakować regionu, sąsiadujące z obiektem studio jogi na dachu oferuje zajęcia publiczne i możliwość spotkania się z lokalną społecznością jogi.
21. Namibia
Wysublimowane krajobrazy - wydmy z czerwonym piaskiem i opuszczone wybrzeże pełne wraków statków - oraz zaangażowanie w ochronę przyrody sprawiły, że jest to nowa afrykańska gwiazda safari. Nic dziwnego, że firmy jogi zeitgeisty Escape to Shape i Namaste Yoga Safari już oferują tutaj odosobnienia. Założycielka Escape to Shape, Erica Gragg, może się pochwalić „jednym epickim przeżyciem po drugim: nosorożce przy pijaku mogą służyć jako nasze drishti w Virabhadrasana II, podczas gdy fale kołyszą nas w Savasanie po zajęciach na plaży”.
Ameryka Środkowa + Południowa
22. Święta Dolina, Peru
Tradycyjnie turyści udają się tutaj prosto do historycznego sanktuarium Machu Picchu - ale kulturowo wciągające rekolekcje położone w sercu Świętej Doliny oferują nowe, własne atrakcje. Zachwyć się pobytem w butikowym hotelu Sol y Luna, wiedząc, że część zysków hotelu finansuje pobliską szkołę, która zapewnia edukację, sztukę i sport dla młodzieży z doliny - i skorzystaj z zajęć jogi na świeżym powietrzu. Podróżni szukający bardziej wciągających wrażeń powinni rozważyć eko-rekolekcje Willka T'ika, które łączą andyjskie tradycje i uzdrowicieli Q'ero. Część dochodów z rekolekcji przeznaczona jest na edukację dzieci w odległych wioskach. Ekologiczne ogrodnictwo, zrównoważony styl życia i akty hojności są wplecione w materiał Willka T'ika. Aby uzyskać bardziej całościowe doświadczenie w Peru, rozważ wolontariat w Eco Truly Park w Limie.Wolontariusze uczestniczą w zajęciach z jogi, ekologicznego ogrodnictwa i gotowania.
23. Salwador
We wczesnych latach siedemdziesiątych Salwador był najpopularniejszym celem surfingu, ale wojna domowa odcisnęła piętno na mieszkańcach i turystyce. „Teraz widzisz hermanos lejanos [Salwadorczyków, którzy przeprowadzili się do Stanów Zjednoczonych i Kanady] i powracających turystów” - mówi nauczycielka jogi Lindsay Gonzalez, która prowadzi Balancé Yoga Studio i ośrodki wellness w mieście surfingu El Tunco. Shala jogi na świeżym powietrzu łapie morską bryzę z plaży w Balancé. „W El Trunco dni krążą wokół przypływów, wiatru i najlepszych warunków do surfowania” - mówi Gonzalez. Teraz, gdy ma dedykowane centrum jogi, to surfingowe miasto może być następną Nosarą.
24. Gwatemala
Podróżni, którzy chcą uciec od rosnących tłumów joginów w Meksyku, zwrócili uwagę na powstającą scenę jogi w Gwatemali, gdzie w wiosce Majów San Marcos la Laguna, Yoga Forest Conscious Living Retreat Center przygotowuje grunt pod odpowiedzialną turystykę, fundusze projekty społecznościowe, takie jak odbudowa linii brzegowej poprzez sadzenie trzciny i edukacja położnych. Wpadnij na zajęcia lub weź udział w odosobnieniu indywidualnym lub grupowym, aby studiować dźńanę, asztangę, bhakti i karma jogę ze swoimi profesjonalistami.
Zobacz temat Podróże z jogą po Ameryce Łacińskiej
Karaiby
25. Kuba
Dynamizm Kuby przypomina nam, że w jodze chodzi o wspólnotę. Eduardo de Jesus Pimentel Vázquez - ojciec chrzestny jogi kubańskiej - wyszkolił ponad 12 000 praktykujących jogę za pośrednictwem Stowarzyszenia Kubańskiej Jogi, które założył w 1990 roku. Jego skromne studio w Hawanie, Vidya, pozwala rzucić okiem na skąpą scenę jogi w mieście. Przez ostatnie trzy lata instruktorka April Puciata prowadziła kulturalne rekolekcje w nadmorskim centrum Mhai Yoga. Eduardo prowadzi gościnnie do pięciu zajęć w ciągu tygodnia, a Puciata organizuje wizyty z lokalnymi artystami i przedsiębiorcami, a także wycieczki do miasta Trynidad.
26. Nosara, Kostaryka
Powszechnie uważana za mekkę jogi, Nosara jest domem dla 32 odosobnień z poważnym uznaniem jogi. Zarówno Don Stapleton, wieloletni dyrektor Kripalu, jak i Stephan Rechtschaffen, współzałożyciel Omega Institute, założyli tu w latach 90-tych centra rekreacyjne dla jogi i odnowy biologicznej. Co roku ponad 6000 osób odwiedza Stapleton's Nosara Yoga Institute (obecnie Kindness Yoga), znany z długiej na milę ścieżki medytacyjnej i intensywnych szkoleń dla nauczycieli (ponad 3500 absolwentów w ciągu 21 lat). W Blue Spirit w Rechtschaffen pięć studiów organizuje wakacje edukacyjne w Instytucie Omega, które obejmują warsztaty na temat odkrywania celu i prowadzone przez Rechtschaffera wykłady na temat znalezienia drogi do długowieczności. Położona w niebieskiej strefie (gdzie duży procent populacji żyje dłużej niż średnia), żywotność Nosary jest ściśle powiązana z jej mieszkańcami i praktykami.
27. Jungle Bay Resort & Spa, Dominika
Od momentu otwarcia centrum rekolekcji w lasach tropikalnych w 2005 roku, nauczycielka jogi Glenda Raphael i jej mąż Sam są pionierami zrównoważonej turystyki, gromadząc towary od rolników wyspiarskich, lokalnych rybaków i rzemieślników. Nauczycielka jogi Chrissy Carter przeprowadziła tutaj dziewięć odosobnień. Nie przegap Wodospadów Wiktorii, Szampańskiej Plaży i Wrzącego Jeziora, nazwy nadanej jednemu z niewielu jezior na świecie, które faktycznie wrze, mówi Carter. Kurort, podobnie jak wiele innych na całej wyspie, doznał szkód po zeszłorocznym huraganie, dzięki czemu teraz jest lepszy niż kiedykolwiek czas, aby wesprzeć lokalną gospodarkę Dominikany.
Zobacz temat Caribbean Yoga Travel
Azja
28. Bali
Podczas gdy Bali jest pełne znanych miejsc i pełzających z poszukiwaczami dusz, nauczycielka ajurwedy Sahara Rose woli mniej znane OmUnityBali, z dala od ruchu turystycznego w północnej wiosce Sudaji. W tym super-zrównoważonym, ekologicznym domu rodzinnym założonym przez indonezyjskiego jogina Zanzana, podróże lecznicze i pakiety jogi obejmują lokalne doświadczenia, takie jak ceremonie świątynne i wizyty w warsztatach rzemieślniczych. W dżungli Ubud muzyk Michael Franti zaprasza gości do ożywienia ćwiczeń asan w jego Soulshine Bali Hotel & Yoga Retreat Oasis. Oczywiście największa impreza na wyspie odbywa się podczas BaliSpirit Festival, tygodniowego święta, które przyciąga wielkie nazwiska, takie jak Shiva Rea i Tymi Howard, a także lokalni indonezyjscy prezenterowie, tacy jak Aikikdo, Made Janur i muzyk Krisna Floop.
29. Ośrodek Dwarika, Nepal
Jeśli szukasz uzupełnienia zapasów, to Dwarika's Resort - położony na zboczu wzgórza zaledwie 30 mil od granicy z Tybetem - powinien znaleźć się na szczycie Twojej krótkiej listy. Po konsultacji z ajurwedyjskim lekarzem, zostaniesz wyznaczony na kojące wizyty na Twojej niestandardowej trasie: czas w solniczce oczyszczającej drogi oddechowe, wizyta u lekarza naturopaty-rezydenta, spacer po labiryncie medytacji, sesje dźwiękowe i komory do koloroterapii i obserwacje gwiazd z mistrzem astrologii. Zajęcia jogi oferują najlepszy widok - odległe pokryte śniegiem góry pasma Himalajów.
30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan
Ciesz się codziennymi sesjami jogi i akupunktury w tym kompleksowym centrum rekolekcyjnym w Paro w Bhutanie - historycznym miasteczku w dolinie otoczonym świętymi buddyjskimi miejscami. Z każdego pokoju roztacza się widok na klasztor Eutok Samdrupcholing Goenpa, w którym mieszkający tu mnisi witają gości na poranne medytacje. Bhutan słynie z leczniczych ziół, a goście są zachęcani do dołączania do terapeutów spa podczas wycieczek po pobliskich wzgórzach.
Zobacz także Happy Land
31. Rishikesh, Indie
położony nad świętą rzeką Ganges w północnych Indiach, jest ulubionym punktem wypadowym dla wielu nauczycieli i podróżników pielgrzymujących do miejsca narodzin jogi. Hindusi wierzą, że nad rzekę przybył święty, aby ofiarować pokutę, i został mu przebaczony przez boga Wisznu. W tym duchowym mieście znajduje się aśram dla każdej wrażliwości, od supertradycyjnego (i niedrogiego) Phool Chatti do drogiego Anandy, luksusowego kurortu znanego z ajurwedycznych zabiegów. Co roku w marcu największy aśram miasta, Parmarth Niketan, gości najbardziej szanowanych duchowych przywódców Indii (Pujya Swami Ramdevji i Acharya Balkrishna) podczas tygodniowego, słynnego na całym świecie corocznego Międzynarodowego Festiwalu Jogi. Tymczasem Yoga Institute w Santacruz w Bombaju to najstarsze zorganizowane centrum jogi na świecie. Organizacja non-profit obchodziła niedawno 100. urodziny,i certyfikował ponad 50 000 nauczycieli w ostatnim stuleciu. Obecnie instytut odwiedza codziennie około 2000 osób w celu szkolenia, usług odnowy biologicznej i złożenia hołdu temu historycznemu miejscu.
Zobacz także 13 ważnych miejsc w Indiach, które każdy jogin powinien odwiedzić
32. Ulpotha, Sri Lanka
Na Sri Lance nie brakuje stylowych miejsc jogi na plaży, ale światowej klasy terapeuci i nauczyciele - tacy jak paryski Alexandre Onfroy i Kalifornijczyk Rob Hess - udają się na wyprawę w głąb lądu, aby zanurzyć się w lokalnej kulturze Ulpotha. Znajdujący się w pracującej wiosce ryżowej komitet miejscowych bierze udział we wszystkich decyzjach, a opłaty dla gości finansują bezpłatną klinikę w okolicy. Jedenaście prostych chat z błota porozrzucanych jest na 22 akrach gęstych lasów, a mnisi nadal mieszkają w odległych świątyniach w górach powyżej. Jest dedykowana joga shala, ale zajęcia odbywają się również pod gałęziami starożytnego figowca.
33. Kamalaya, Koh Samui, Tajlandia
Nauczyciele Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman i Mary Taylor są stałymi gospodarzami tego odosobnienia założonego przez Johna Stewarta, byłego mnicha, który mieszkał w Himalajach przez 18 lat, i jego żonę Karinę, lekarkę tradycyjnej medycyny chińskiej, który zbudował nadmorskie sanktuarium wokół otoczonej dżunglą jaskini, która kiedyś była duchowym schronieniem dla mnichów buddyjskich. Goście mogą zarezerwować terapie a la carte i zajęcia, takie jak detoksykacja, Chi Nei Tsang i Hatha Yoga, lub kilkudniowe pakiety mające na celu leczenie współczesnych dolegliwości, takich jak uzależnienie od technologii.
34. Kambodża
Nauczyciel Puravi Joshi nazywa Kambodżę jednym z najspokojniejszych miejsc do ćwiczeń. Zanurz się w historii i kulturze Siem Reap w Hariharalaya Yoga & Meditation Retreat, nazwanym na cześć wedyjskiej stolicy Kambodży. Świątynie datowane na 800 rok n.e. otaczają kampus o powierzchni dwóch akrów. Zespół międzynarodowych instruktorów jogi i medytacji prowadzi sześciodniowe odosobnienia z Jogą Integralną, cichą medytacją, rozmowami Dharmy i pożywną kuchnią wegańską.
Zobacz temat Asia Yoga Travel
Australia + Nowa Zelandia
35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australia
Nierzadko można zobaczyć wallaby i roos skaczące po 500-akrowych terenach położonych wysoko wśród starożytnych drzew gumowych w dolinie Tallebudgera. Poranki koncentrują się na ruchach inspirowanych yin, takich jak qi gong i regenerująca joga, a popołudnia poświęcone są zajęciom typu yang, takim jak boks i wędrówki. Trzydniowe programy Life in Balance łączą sesje uzdrawiania koni z wykładami holistycznych psychiatrów, a nowe programy Journey to Inner Freedom obejmują warsztaty z emocjonalnym autorytetem Brandon Bays.
36. Aro HA, Nowa Zelandia
Pięciodniowe, sześcio- i siedmiodniowe odosobnienia, z których wiele prowadzi jogin i założyciel Damian Chaparro, koncentrują się na odmłodzeniu umysłu i ciała na tle jednych z najbardziej zapierających dech w piersiach krajobrazów Nowej Zelandii. Pomyśl o jodze o wschodzie słońca, wycieczkach kajakowych i wyczerpujących wędrówkach po szlakach Alp Południowych Nowej Zelandii i wzdłuż brzegu szafirowego jeziora Wakatipu. Dni kończą się regenerującą jogą i odżywczą, przyjazną dla paleo kuchnią.
37. Byron Bay, Australia
Kwintesencja plażowego miasta, Byron Bay, jest pełna barów z sokami, ekologicznych kawiarni i butikowych studiów jogi. Byron Yoga Centre, założona w 1988 roku przez Johna Ogilvie, jest jedną z najdłużej działających szkół jogi w Australii. Charakterystyczny styl Purna Jogi Ogilvie koncentruje się na integracji fizycznych pozycji i filozofii. W międzyczasie Bamboo Yoga School, nowicjusz w Byron Bay, zgromadził już silną społeczność dzięki swojej bambusowej „macce” na świeżym powietrzu (skrzyżowaniu namiotu ze świątynią) oraz różnorodnym zajęciom, w tym jodze nidra, hatha, vinyasa i yin.
O naszych autorach
Jen Murphy podróżuje po świecie, opowiadając o podróżach przygodowych, zdrowiu, jedzeniu i ochronie przyrody. Pisze kolumnę What's Your Workout w Wall Street Journal i jest autorką książki The Yoga (Man) ual.
Dodatkowe raporty Kyle'a Housewortha.
