Jak kalifornijska kooperacja jogi i dobrego samopoczucia buduje społeczność

Ambasadorowie Live Be Yoga Lauren Cohen i Brandon Spratt są na wycieczce po całym kraju, próbując usiąść z nauczycielami, poprowadzić bezpłatne zajęcia lokalne i wiele więcej - wszystko po to, aby oświetlić rozmowy pulsujące w dzisiejszej społeczności jogi.

Poczułem to w chwili, gdy wszedłem do Gather w Encinitas w Kalifornii - prostotę, ciepło, pokorę, oddanie. Przenikał powietrze i architekturę, tworząc poczucie przynależności. Po przejściu krótką ścieżką z boku budynku, aby wejść, podziwiałem otwartą, wypełnioną światłem przestrzeń. Zgłosiłem się do klasy, po prostu zapisując swoje imię i nazwisko i wybierając formę płatności, której chciałbym użyć, aby zapłacić nauczycielowi - gotówką lub Venmo - na ruchomej skali od 10 do 20 USD. W Gather wszystko kręci się wokół jogi: nie rozprasza się, nie ma personelu w recepcji, nie ma presji, by cokolwiek kupować, ani materiałów marketingowych. Kiedy ustawiałem matę, nauczyciel przywitał mnie słodkim uśmiechem i przywitał mnie w przestrzeni. Rzuciłem się prosto do swojej praktyki - praktyki, która zmieniła moje życie i nadal inspiruje i budzi mnie,w kółko.

Po rozmowie z Lauren Duke, założycielką Gather, jest jasne, że miała podobne doświadczenie, kiedy po raz pierwszy weszła do Yoga Swami 11 lat temu, po przeprowadzce z Bay Area do San Diego. Duke odkrył jogę, podobnie jak wielu, szukając sposobu na „stłumienie jej cierpienia”. Opisała swoje pierwsze zajęcia jako równie onieśmielające i czarujące. Ta pierwsza savasana była pierwszym momentem, kiedy poczuła się naprawdę obecna i to poczucie obecności było tym, co ją zainspirowało aby zagłębić się w praktykę, po raz pierwszy trenowała, gdy miała 19 lat i otworzyła studio w wieku 24 lat w Pacifica w Kalifornii.

Kiedy przeprowadziła się do San Diego i znalazła Yoga Swami, odkryła również dom i społeczność, której nie można było dopasować. Zanim przestrzeń została zamknięta w 2009 r., Była to centrum społeczności, które zapewniało zajęcia oparte na darowiznach w jurcie, w sercu Encinitas. Działał jako spółdzielnia, dając każdemu nauczycielowi możliwość opłacenia czynszu i zabrania do domu zarobków z zajęć, będąc jednocześnie częścią większej misji zbliżenia ludzi poprzez jogę. Uczestnicząc w wielu zajęciach jogi w różnych studiach, Lauren przypomniała sobie, jak różnie się czuła wchodząc do Jogi Swami po raz pierwszy.

Przeczytaj także Czy szkolenie nauczycieli jogi naprawdę może cię nauczyć utrzymywania miejsca?

Studio, od którego wszystko się zaczęło: Yoga Swami

„Kiedy po raz pierwszy poszedłem do Yoga Swami jako student, poczułem różnicę w porównaniu z innymi studiami” - powiedział Duke. „Nie było nikogo, kto mógłby przerwać mój bieg i zamienić moje doświadczenie w jakąś wymianę pieniężną. Poza tym była oczywista różnica w poziomie ćwiczeń. Kunszt i autentyczność zostały podniesione, ponieważ nauczyciele płacili czynsz za swoje zajęcia. Nie robisz tego, chyba że jesteś naprawdę dobry w tym, co robisz ”.

Kiedy Yoga Swami została zamknięta w wyniku zakazu stosowania przez Encinitas zrównoważonych drewnianych konstrukcji z powodu potencjalnego zagrożenia pożarowego (np. Jurty), Duke zdecydowała się wziąć sprawy w swoje ręce, aby utrzymać społeczność przy życiu i uhonorować model współpracy, który zainspirował ten wyższy poziom autentycznego uczniostwa (adhikara).

Otworzyła Green Flash Yoga jako następną iterację Yoga Swami. Niecałe dwa lata później, kiedy budynek został sprzedany, Duke przeniósł się do nowej przestrzeni o nazwie Yoga Bergamot. Sześć lat później ten budynek również został sprzedany, a Duke postanowił znaleźć i stworzyć coś, co może naprawdę przetrwać. Po tym, jak udało jej się zebrać 25 000 dolarów w ramach kampanii Go-Fund-Me, stało się jeszcze bardziej jasne, że otrzymała wsparcie, którego potrzebowała, aby to się stało. Następnie wiedziała, że ​​ona i jej partner odnawiają stary zburzony budynek, aby kontynuować dziedzictwo, które zainspirowało ją i wielu innych.

Tak więc, chociaż Gather jest otwarta dopiero od dwóch lat w swojej obecnej przestrzeni przy autostradzie 101 w Encinitas, tak naprawdę jest kontynuacją 10-letniego projektu i czwartą iteracją przestrzeni, która stała się czymś więcej niż studiem jogi. Dlatego rodzina Duke and the Gather traktuje to jako „ruch społeczny”, a nie przestrzeń jogi, której misją jest kultywowanie wspólnoty, kreatywności i dobrego samopoczucia poprzez jogę i różne programy edukacyjne.

„Gather to przestrzeń edukacyjna i centrum wiedzy, połączeń, inspiracji i społeczności” - powiedział Duke. „Chcemy otworzyć pole jogi i uczynić z niej więcej o zdrowiu psychicznym i korzystać z narzędzi, które pomogą ludziom bardziej cieszyć się życiem”.

Jak działa kooperacja jogi?

W ramach współpracy nauczyciele w Gather wspólnie płacą czynsz za przestrzeń i wszyscy działają jak gracz zespołowy. Nauczyciele pobierają do domu 100 procent czesnego. Oni sami są odpowiedzialni za rozwój swoich klas, a co za tym idzie, pomagają w rozwoju społeczności Gather. „Dzięki temu modelowi nauczyciele są bardziej skłonni do rozliczania się” - powiedział Duke. Budują swoją markę, jednocześnie budując Gather's, a po pomyślnym zakończeniu mogą zarobić od 4 do 10 razy więcej pieniędzy niż w zwykłym studio.

To, co najbardziej podoba mi się w tym modelu, to fakt, że każdy, kto jest częścią Gather, postrzega go jako projekt i ruch - taki, który wymaga oddanego zespołu współpracującego, aby służyć każdemu i każdemu, kto przechodzi przez jego drzwi. Model zapewnia również nauczycielom piękny bodziec do tworzenia tego, co chcą tworzyć i do bycia przedsiębiorcami w każdym znaczeniu tego słowa. Jako nauczyciel, który jest bardzo zaznajomiony z pośpiechem związanym z przechodzeniem z klasy do klasy w różnych studiach, czasami czując się odizolowany w trakcie tego procesu, głęboko inspiruje mnie model współpracy i ogólna wizja Gather; tak bardzo zainspirowany, że zastanawiam się, jak urzeczywistnić tę wizję w San Francisco.

Przeczytaj także 4 pytania, które dały mi świeże spojrzenie na nauczanie jogi.

Nauczyciele tworzą i pielęgnują społeczność

Szczególnie inspirująca była rozmowa z trzema starszymi nauczycielami Gather, którzy nie tylko odnieśli sukces dzięki modelowi współpracy, ale odegrali kluczową rolę w sukcesie studia jako całości.

„Posiadanie społeczności, którą stworzyliśmy, było zbawczą łaską. Naprawdę wydaje się, że byliśmy w stanie zachować i utrzymać to, co sprawiło, że zakochaliśmy się w jodze ”- powiedział Josh Vincent, główny nauczyciel w Gather, który jest u boku Duke'a od pierwszych dni w Yoga Swami . „Posiadanie modelu współpracy pozwoliło mi zachować swobodę w zakresie jogi, która jest tym, co mnie najbardziej interesuje. Jako nauczyciel mam możliwość dzielenia się tym, czym chcę, bez odczuwania presji ze strony na zewnątrz, aby uczyć w określony sposób ”. Jest to szczególnie wyjątkowe, ponieważ coraz więcej nauczycieli zarządza oczekiwaniami właścicieli pracowni i modeli korporacyjnych, które wymagają, aby zajęcia były prowadzone w określony sposób.

Libby Carstenson, nauczycielka Kundalini, zgadza się z tym. „Zakorzenienie w takiej społeczności było jedną z najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, jakich kiedykolwiek doświadczyłem” - powiedział Carstenson. „Rozwijamy narrację jogi - każdy nauczyciel uczy na podstawie swojego bezpośredniego doświadczenia oraz w ucieleśnionej i autentycznej przestrzeni. W rezultacie w tym, co jest oferowane, jest pokora i przystępność ”.

Właśnie to, jak mówi Aubrey Hackman, sprawia, że ​​jest podekscytowana możliwością nauczania w Gather - dostępność i zrównoważony rozwój, które zapewnia zarówno uczniom, jak i nauczycielom. „Jako praktykująca, przesuwana skala sprawia, że ​​joga jest dostępna” - powiedziała. „Twoje wynagrodzenie jako nauczyciela naprawdę odzwierciedla poziom Twoich umiejętności. Gather daje mi platformę do zarabiania na życie i świadczenia usług, na które może sobie pozwolić większość ludzi ”.

Oprócz pełnego planu zajęć (28 zajęć w tygodniu) oraz warsztatów i pop-upów w weekendy, Gather oferuje masaż i akupunkturę; jej siostrzana przestrzeń, Be Well, służy jako przestrzeń coworkingowa oparta na członkostwie w ciągu tygodnia, a także jako przestrzeń eventowa. Pomiędzy tymi dwiema przestrzeniami znajduje się pełne spektrum propozycji warsztatów, od „This Is Your Brain on Yoga” po metodę terapii zimnem Wima Hofa, warsztaty pisania i nie tylko. Liderzy myśli, eksperci od zdrowia, przedsiębiorcy, artyści, innowatorzy, jogini, neuronaukowcy łączą siły, aby dzielić się swoją wiedzą na temat leczenia, odkrywania siebie i akceptacji samego siebie. „Celem jest zaoferowanie różnych metodologii i narzędzi, które pomogą ludziom zagłębić się w ich własną świadomość i tak pokierować swoim życiem, aby naprawdę czuli się dobrze- powiedział Duke. „W końcu joga jest ostatecznie ścieżką, która pomoże ci żyć własnym życiem ”.

Śledź trasę i otrzymuj najnowsze historie @livebeyoga na Instagramie i Facebooku .

Zalecane

Najlepsze suplementy Lion's Mane
Najlepsze płyny do stóp z olejkiem z drzewa herbacianego
Taśmy oporowe z uchwytami