Musisz zobaczyć to niesamowite studio jogi w Minneapolis

Caitlin Gottschalk wie, jak tworzyć piękne rzeczy. 30-letnia nauczycielka jogi studiowała projektowanie w Parsons i London College of Fashion, zanim uruchomiła swoją pierwszą biznesową, zrównoważoną markę odzieży i akcesoriów Cait the Great. Współpracowała z Wanderlust Festivals w 2016 roku, aby doprowadzić sklepy typu pop-up do wielu przystanków w mieście, aw zeszłym roku była partnerem studia, tworząc przewodnik dla osób poszukujących uważności w swoim rodzinnym mieście Minneapolis. Jej mantrą na temat jej kariery, na której nadal mocno polega, jest Create the grace: „To mój sposób na powiedzenie:„ Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w świecie ”- mówi.

Od lutego 2017 roku kieruje swoją artystyczną wizją jako założycielka Sacred Space, sanktuarium odnowy biologicznej w Minneapolis, w którym praktykujący mogą wypróbować szereg ofert, takich jak praca z energią, kąpiele dźwiękowe, reiki i krystaliczne leczenie. Aha, i jest mnóstwo jogi i medytacji - około 20 zajęć tygodniowo - z ograniczonymi sesjami odbywającymi się w sąsiedniej jurcie, starym magazynie, który uratowała i dała nowe życie. Gottschalk wzoruje się na światowych artefaktach, takich jak marokańskie dywany i minimalistyczny krajobraz Joshua Tree (zakochała się w parku jako dziecko na rodzinnych wakacjach). Ciepłe białe ściany tworzą łatwe płótno dla jej obrotowej kolekcji kryształów, tekstyliów i śpiewających mis. „Najwięcej radości sprawia mi łączenie znalezionych przedmiotów z żywymi elementami - takimi jak kwiaty, świeże kadzidło,i ręcznie robione mieszanki olejków - które aktywują zmysły i wciągają w chwilę obecną ”- mówi.

Zobacz także  Najlepsze olejki eteryczne na każdą okazję

Cop jej styl

1. Dbaj o porządek: „To niesamowite, o ile więcej światła może wpaść do pomieszczenia, gdy jest ono czyste” - mówi Gottschalk. „Im bardziej okażesz to, że Ci zależy, tym bardziej będzie to odzwierciedlać dla Ciebie”.

2. Przywołaj zmysły: „Prawie zawsze mam zapaloną świecę, aby ożywić studio i odtwarzacz płyt działający, podczas gdy ludzie się sprawdzają. To trochę żartobliwe, ale jest coś w odtwarzaczu, co jest tak wyraźne człowiek - mówi.

Zobacz także  playlistę jogi, która sprawi, że poczujesz się nieustraszony

3. Utrzymuj to w ruchu: „Zmieniam różne rzeczy - kryształy, elementy projektu, ołtarz - wraz z porami roku” - mówi Gottschalk. „To sposób na ożywienie i odświeżenie”.

Zobacz także przewodnik  The Yogi's Ultimate Crystal Ritual Guide

Zalecane

Spodnie Top Yoga
Medytacja z wolnymi rękami
P + O: Dlaczego otwieracze bioder są dla mnie tak dobre?