Sekwencja jogi dla uzdrawiającego serca

Przejdź przez te dziewięć pozycji, aby otworzyć swoje serce i umysł oraz radzić sobie ze stratą w zdrowy sposób.

1/9

Zalecane

Jak używać Mula Bandha w pozach jogi
Sekwencja jogi prenatalnej, aby mniej się martwić i bardziej ufać
Te pozycje jogi pomogą Ci przetrwać lata nastoletnie