Elena Brower

Zawód: nauczyciel jogi

Witryna: //www.elenabrower.com

Twitter: @elenabrower

Instagram: @elenabrower

Facebook: @ElenaBrowerTruth

Elena Brower jest autorką Art of Attention, słynnego podręcznika jogi, przetłumaczonego obecnie na pięć języków. Studiuje i naucza od 1998 roku, jest szanowana na całym świecie ze względu na jej odrębne połączenie harmonii i uwagi w nauczaniu jogi i medytacji. Jej kurs medytacji audio, Kultywowanie duchowej inteligencji, jest uwielbiany ze względu na swoją dostępność i znaczenie, a na jej nauczanie jogi wpływa kilka tradycji, w tym katonah joga, kundalini i paraYoga. Elena jest także założycielką Teach.yoga, globalnej strony internetowej dla nauczycieli, a jej druga książka, Practice You, zostanie opublikowana w 2018 roku przez Sounds True. Praktyki z Eleną można znaleźć na YogaGlo.com.

Filmy

Praktyka domowa: Jasna i pewna siebie

Artykuły

Blogi

Medytacja

Dołącz do Eleny na imprezach Yoga Journal LIVE.

Original text


Zalecane

Najlepsze bardzo duże maty do ćwiczeń
Pozycja odchylona od dłoni do dużego palca
Najlepsze nosze na plecy