Nazywam się Erica i jestem uzależniona od jogi. To wszystko wydarzyło się około 8 lat temu dla mnie. Zajęło mi kilka zajęć, aby przyzwyczaić się do czegoś nowego, ale zanim się zorientowałem, byłem uzależniony. Nie mogłem się nacieszyć! Miałem obsesję na punkcie stania na głowie. Nie mogłem się doczekać moich porannych zajęć jogi przez cały tydzień w sposób, na który nigdy nie czekałem. Budziłem się i najpierw pomyślałem sobie: „Czy to już wtorek?” Weekendy spędzałem w księgarni czytając książki i czasopisma o jodze.
Kiedy przeszedłem od amatora jogi do pełnego uzależnienia od jogi, rzeczy zaczęły się zmieniać w moim życiu na wielką skalę. Nastąpiła zmiana w moim sposobie myślenia i zobowiązałem się, że będę praktykował jogę do końca życia.
Ponieważ ten tydzień to początek 21-dniowego wyzwania YJ Yoga Challenge, założę się, że wielu czytelników przejdzie od amatora jogi do uzależnienia od jogi. (W każdym razie mam taką nadzieję!) Pomyślałem więc, że fajnie byłoby stworzyć listę niektórych rzeczy, które mogą się wydarzyć, gdy staniesz się obsesją na punkcie jogi.
Oto 5 oznak, że możesz być uzależniony od jogi. Jeśli to brzmi jak Ty - witaj w klubie!
1. Joga to ostatnia rzecz, o której myślisz, zanim zasypiasz, i pierwsza rzecz, która przychodzi ci do głowy po przebudzeniu.
2. Za każdym razem, gdy masz tylko chwilę dla siebie, przybierasz swoją ulubioną pozę.
3. Zmieniłeś swoją stronę domową na YogaJournal.com i spędzasz cały swój czas w Internecie, przeglądając artykuły, filmy i wpisy na blogu, aby zainspirować Cię do praktyki jogi.
4. Nie możesz komuś wyrazić wdzięczności bez złożenia rąk w Anjali Mudra.
_ / || _
5. Wszędzie widzisz pozycje jogi. Oglądasz ćwiczenia swoich zwierząt
Downward Dog, zobacz Tree Pose w parku i zastanów się nad połączeniem
między oceanem a oddechem, gdy idziesz na plażę.
Po 5 kolejnych znaków odwiedź mój blog SpoiledYogi.com.
Czy jesteś uzależniony od jogi? Jak zmieniło to twoje spojrzenie na życie?
Erica Rodefer jest pisarką i entuzjastką jogi mieszkającą w Charleston w Karolinie Południowej. Odwiedź jej blog Spoiledyogi.com, śledź ją na Twitterze lub polub na Facebooku.
