Próbujesz wymyślić idealną trasę, która pasuje do twoich ram czasowych - i nie wiesz, od czego zacząć, biorąc pod uwagę ogrom Indii? Tutaj Chandresh Bhardwaj, autor Break the Norms i nauczyciel duchowy siódmego pokolenia w Nowym Jorku i Los Angeles, który każdego roku prowadzi liczne rekolekcje w swojej ojczyźnie w Indiach, dzieli się swoimi najlepszymi propozycjami dotyczącymi świętych miast, miejsc historycznych i duchowych. pielgrzymki, które każdy student jogi powinien rozważyć.
Święte miasta
Prayagraj
To mniej znane święte miasto, dawniej zwane Allahabad i przemianowane pod koniec 2018 r. Przez nowy rząd próbujący zbudować bardziej uduchowione Indie, znajduje się u zbiegu rzek Ganges, Jamuny i mitycznych rzek Sarasvati Saraswati. Kiedy odbywa się tutaj festiwal Kumbh Mela (ostatnio w styczniu 2019 r.), Jest największy: do 150 milionów pielgrzymów będzie podróżować z całego kraju i świata i czekać dni na kąpiel w świętej rzece.
Zobacz też Dlaczego warto organizować pielgrzymkę do jogi?
Haridwar
Ganges - lub Ganga, uważana za żywą boginię - schodzi ze źródła w Himalajach, zwanego Gomukh, na równiny północnych Indii w Haridwar, zanim przedostaje się przez kraj i wpada do Zatoki Bengalskiej. Dlatego nazwa tego miasta oznacza „bramę do boga” i od czasów starożytnych stanowiło centrum hinduskiej religii i mistycyzmu. W mitologii hinduskiej Haridwar jest również jednym z czterech miejsc, w których krople amrytu, eliksiru nieśmiertelności, przypadkowo wylały się z dzbana niebiańskiego ptaka Garudy. Przejawiało się to w Kumbh Mela, święcie religijnym obchodzonym cztery razy w ciągu 12 lat w czterech różnych miejscach pielgrzymkowych, w tym w Haridwarze. Nawet jeśli ten słynny festiwal się nie odbywa, można tu doświadczyć nocnych ceremonii Ganga Aarti.
Zobacz także Poznaj historię rzeki Ganges z Kumbha Mela
Varanasi
Varanasi, jedno z najstarszych zamieszkałych miast na Ziemi, jest również jednym z najświętszych w Indiach. Spaceruj po brzegach rzeki, a usłyszysz niemal nieustanny dzwonek ceremonialnych dzwonów pudży i zobaczysz migotanie lamp oświetlających świętą rzekę w nocy. Zobaczysz także kąpiących się pielgrzymów - i labirynt stosów pogrzebowych, gdzie ciała płoną wzdłuż ghatu kremacyjnego Varanasi lub brzegu rzeki. „To miasto, w którym śmierć jest czczona, witana i obchodzona w sposób święty” - mówi Bhardwaj. „Wielu Hindusów wierzy, że jeśli odpowiednie rytuały zostaną odprawione w chwili śmierci, osiągną ostateczny cel - wyzwolenie ciągłego cyklu narodzin, cierpienia i przeżywania dramatu życia - jeśli ich ciało zostanie spalone albo ich prochy zostaną rozrzucone w Varanasi ”.
Zobacz także Znajdź swoje prawdziwe ja w Rishikesh
Rishikesh
Chcesz poćwiczyć śladami starożytnych joginów? Bhardwaj mówi, że Rishikesh, przez wielu uważany za stolicę jogi w Indiach - w rzeczywistości świata - jest miejscem, w którym powstała joga, tantra i mantry. „Jest tu tak potężna energia, że nawet jeśli nie praktykujesz asan ani medytacji i po prostu zachowujesz otwartość i otwartość, mogą się wydarzyć wielkie rzeczy” - mówi. Na brzegach świętej rzeki Ganges znajdują się aśramy, świątynie i sklepy, a także zróżnicowana, międzynarodowa grupa poszukiwaczy duchowych. Kiedy tam będziesz, nie przegap Ganga Aarti, ceremonii ognia w świętym banku zwanym Triveni Ghat.
Zobacz także Reflect + Renew w Rishikesh w Indiach
Pielgrzymki
Gomukh
Ganges, znany również jako Ma Ganga, jest najbardziej czczoną, świętą rzeką w hinduskiej tradycji. Kiedy Ma Ganga została poproszona o zstąpienie na Ziemię z niebios, została obrażona, więc zdecydowała się zmieść wszystko na swojej drodze swoimi wodami, gdy dotrze do ziemskiej równiny. Aby chronić Ziemię przed siłą Ma Ganga, Pan Shiva siedział w himalajskim górskim mieście Gangotri i złapał potężną rzekę we włosy, chroniąc Ziemię przed pęknięciem. Dzięki Shivie niebiańskie, oczyszczające wody Ma Gangi przepłynęły przez Indie, a pobożni podróżowali do jej brzegów, aby zmyć grzechy i znaleźć zbawienie. Wielodniowa wędrówka do Gomukh - lodowca Gangotri, który jest miejscem górnego biegu Ma Ganga - to ostateczna pielgrzymka, mówi Bhardwaj.
Zobacz także Pielgrzymka do Indii Yoga Journal
Kedarnath
To północnoindyjskie miasto położone w Himalajach jest miejscem, w którym Pan Shiva medytował. Pielgrzymi pokonują 11 mil pod górę do świątyni Kedarnath - która ze względu na ekstremalne warunki pogodowe jest otwarta tylko od końca kwietnia do początku listopada - aby go oddać. „Namiętni jogini, którzy tam medytują przez jakiś czas, często doświadczają intensywnych energii” - mówi Bhardwaj.
Himachal Pradesh
Bhardwaj mówi, że w tym północnoindyjskim stanie u podnóża Himalajów znajdują się niezliczone świątynie i klasztory bogini, a także klasztor XIV Dalajlamy, w którym obecnie mieszka i wygłasza publiczne przemówienia. „To szczególnie interesujące miejsce ze względu na połączenie tradycji hinduskiej i buddyjskiej” - mówi Bhardwaj.
Zobacz także Pogoń za szczęściem
Badrinath
Świątynia Badrinath, poświęcona Wisznu, jednemu z hinduskiej triady bogów wraz ze Śiwą i Brahmą, jest również jednym z czterech miejsc pielgrzymek Char Dham. Jak mówi Bhardwaj, zwiedzanie char dhamów, co oznacza „cztery siedziby” - Badrinath, Dwarka, Puri i Rameswaram - jest czymś, co każdy Hindus musi robić za życia. „Myślę o Badrinath jako o młodszym bracie Kedarnath” - mówi. „Podczas gdy Kedarnath jest ojczyzną Shivy i ma w rezultacie tę intensywną energię, Badrinath promieniuje bardziej świętą, bardziej hinduską energią”.
Zobacz także Przewodnik turystyczny jogina po Indiach
Strony historyczne
Taj Mahal
To jeden z najbardziej rozpoznawalnych istniejących zabytków, mauzoleum to jest również jednym z siedmiu cudów świata - i obowiązkowym punktem wycieczki do Indii. Znajdujący się w Agrze (część popularnego indyjskiego obwodu Złotego Trójkąta, który obejmuje również Delhi i Jaipur), marmurowy pomnik został zamówiony przez cesarza Mogołów Shah Jahana, aby pomieścić grób jego ulubionej żony, Mumtaz Mahal. Wykonanie prac zajęło 22 lata i zajęło 20 000 pracowników - i kosztowało dziś równowartość około 800 milionów dolarów. Chociaż to miejsce wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO będzie niewątpliwie zatłoczone podczas podróży (co roku odwiedza je od 7 do 8 milionów turystów), warto je zobaczyć.
Zobacz także 10 miejsc docelowych na liście rzeczy do zrobienia z jogą
Pushkar
To miasto, położone w północno-wschodnim stanie Radżastan, położone jest nad jeziorem Pushkar, świętym hinduskim miejscu, gdzie pielgrzymi kąpią się wzdłuż jego ghatów. Jak mówi Bhardwaj, jest także domem dla jedynej świątyni Brahmy, hinduskiego boga znanego jako twórca świata. „To jedno z moich ulubionych miejsc w Indiach” - mówi.
Zobacz także Kino MacGregor: Indie są nauczycielem jogi
Hampi, Karnataka
Pozostałości ponad 1600 zabytków są rozrzucone na 16-kilometrowym obszarze tego wpisanego na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, który jest dawną stolicą imperium Widźajanagar (panującego od XIV do XVI wieku). Wśród eleganckich ruin średniowiecznej kultury indyjskiej znajdziesz również skromniejsze kapliczki wyrażające szczere oddanie Ramy, Sitowi i Hanumanowi mieszkańców wioski. Obszar ten to legendarna Kishkinda, królestwo małpich bogów, gdzie Rama, jedno z najbardziej czczonych bóstw hinduskich, spotkał boga małp Hanumana podczas jego misji ratowania swojej porwanej żony, bogini Sitty.
Zobacz także 7 sposobów na zachowanie zdrowia podczas podróży po Indiach
Ważne miejsca do jogi
Mysore
Położona w południowo-zachodnim stanie Karnataka, dawna stolica Królestwa Mysuru jest domem dla bogatego Pałacu Mysore i wielowiekowego targu Devaraja. Mysore był także domem dla Sri Tirumalai Krishnamacharyi, indyjskiego nauczyciela jogi, ajurwedyjskiego uzdrowiciela i uczonego, którego często nazywa się ojcem współczesnej jogi. Studenci jogi mogą znać ją jako miejsce narodzin Ashtanga Yoga, gdzie w 1948 roku założono Ashtanga Yoga Research Institute i gdzie praktykujący Ashtanga z całego świata podróżują, aby ćwiczyć i trenować.
Zobacz także 9 indyjskich odosobnień jogi, które zmienią twoje życie
Pune
BKS Iyengar urodził się w 1918 roku w Bellur, mieście ogarniętym wówczas pandemią grypy. Atak sprawił, że Iyengar zachorował przez całe dzieciństwo, a gdy miał 16 lat, jego szwagier - Sri Tirumalai Krishnamacharya - poprosił go, aby przyjechał do Mysore, aby pomóc rodzinie. Tam Iyengar zaczął uczyć się asan, co stale poprawiało jego zdrowie. W 1936 roku Krishnamacharya wysłał Iyengara do Pune, aby szerzył naukę jogi. Obecnie w Pune znajduje się Instytut Jogi Pamięci Ramamaniego Iyengara - który Iyengar otworzył w 1975 roku i jest uważany za serce i duszę Jogi Iyengara. Studenci Iyengara z całego świata przyjeżdżają tutaj, aby ćwiczyć i szkolić się z cenionymi nauczycielami instytutu.
Zobacz także 7 rzeczy, które warto wiedzieć, zanim zarezerwujesz swoje pierwsze rekolekcje z jogą
