Jak weterynarz wojskowy Dan Nevins przekazuje nadzieję poprzez jogę

Weteran wojny w Iraku używa jogi, aby pomóc innym pokonać kontuzje i traumę.

Powiedzieć, że Dan Nevins wiele przeszedł w ciągu ostatnich 12 lat, to mało powiedziane. Służył w armii amerykańskiej w Iraku w 2004 r. I został poważnie ranny przez improwizowane urządzenie wybuchowe, tracąc lewą nogę poniżej kolana i doznając obrażeń prawej nogi. Potem stracił prawą nogę poniżej kolana z powodu infekcji; od 2004 roku przeszedł 36 operacji i rozwód.

Dziś Nevins, namiętny orędownik projektu Wounded Warrior i poszukiwany profesjonalny mówca, jest także międzynarodowym instruktorem jogi. Zostanie joginem nie było jednak łatwe. Po utracie dolnych partii nóg Nevins, wytrawny sportowiec, początkowo z zapałem zaczął uprawiać sporty adaptacyjne. Z perspektywy czasu, mówi, wykorzystywał konkurencyjne osiągnięcia jako środek pomocniczy, aby uniknąć głębszego bólu ropiejącego pod powierzchnią. Pewnego dnia w 2014 roku, kiedy Nevins dochodził do siebie w domu po operacji prawej nogi, zespół stresu pourazowego wreszcie go dogonił. Negatywne wspomnienia walki zalały jego umysł.

Zobacz także Uzdrawiająca moc jogi dla weteranów

Zrozpaczony zadzwonił do przyjaciela, który był nauczycielem jogi. „Powiedziała mi:„ Potrzebujesz trochę jogi w swoim życiu ”. Pomyślałem, że to najgłupsza rada wszechczasów ”- wspomina Nevins. Ale po kilku tygodniach studiowania medytacji zgodził się na trzy prywatne lekcje.

Podczas drugiej lekcji wydarzyło się coś doniosłego. „Mój przyjaciel mówił mi, żebym wykorzenił się i powstał, a ja pomyślałem: 'Co? Mówi, że jest egzystencjalna i dziwna ”- mówi. Poczuł też, jak proteza szczypała mu kolana, a ból wywołał falę emocji. Więc Nevins podjął błyskawiczną decyzję o zdjęciu protezy, czego nigdy nie robił na nikim. Kiedy zdjął protezę, doznał objawienia, które zmieniło życie. „Dosłownie straciłem połączenie z ziemią” - mówi. „Teraz ziemia wysłała mi ten przypływ energii, jak błyskawica. Wydawało się, że mówi: „Gdzie byłeś przez ostatnie 10 lat? Witaj w domu ”. Pod koniec trzeciej klasy mógł modyfikować pozy i dokonywać przejść bez swojej protezy.

Zobacz także 10 najlepszych codziennych ćwiczeń Dana Nevinsa

Kilka tygodni później Nevins poszedł na szkolenie dla nauczycieli na pierwszym poziomie Baptiste Yoga nie dlatego, że chciał uczyć, ale dlatego, że chciał pogłębić swoją własną praktykę. Ale pewnej nocy, krótko po treningu, ostatecznie uczył - zaimprowizowane zajęcia w swoim salonie dla kumpla z wojska. Rozmawiając ze swoim przyjacielem, Nevins mówi, że mógł powiedzieć, że coś jest nie tak. Jego przyjaciel powiedział mu, że dwa dni wcześniej jego żona znalazła go w szafie z pistoletem w ustach, kilka sekund po naciśnięciu spustu. „Dosłownie jedyną rzeczą, jaką mogłem wyrzucić z ust, było:„ Potrzebujesz trochę jogi w swoim życiu ”” - mówi Nevins.

Więc Nevins poprowadził swojego kumpla przez kilka poz. „To wystarczyło, żeby wyrzucić mojego przyjaciela z głowy i wejść do jego ciała” - mówi. Po miesiącu jogi w studio jego przyjaciel powiedział Nevinsowi: „Wczoraj był zły dzień. Poszedłem po broń, ale zamiast tego dostałem matę do jogi ”. Wtedy Nevins wiedział, że musi uczyć. Zapisał się na szkolenia poziomu drugiego i trzeciego Baptiste. Zajęcia Nevins nie są jednak przeznaczone tylko dla weterynarzy i czynnego wojska. Odkrył, że wszyscy walczą w jakiejś wojnie: „Gdyby cały świat musiał zadeklarować, czy doświadczył traumy, trudno byłoby znaleźć jednego dorosłego bez tej etykiety. Joga jest dla każdego ciała ”.

Dowiedz się więcej o 13 innych zwycięzcach Dobrej Karmy.

Zalecane

Stroga: Idealna letnia praktyka jogi dla nowych mam
4 Korzyści z uważnego oddychania poparte badaniami
6 wspaniałych (i szalenie kreatywnych!) Wzorów mat do jogi, które kochamy