Matki wiedzą, jak trudny może być powrót do rutynowego porodu. Teraz, oprócz przystosowania się do bycia nową mamą, jest również stres psychiczny i fizyczny związany z pandemią. Mimo wszystko Ashley Graham, supermodelka i zwolenniczka pozytywnego nastawienia do ciała, pojawia się na macie, gotowa do wznowienia praktyki jogi.
Chociaż może to być trudniejsze niż zwykle, 32-letnia prowadząca podcast Pretty Big Deal znajduje sposób, by znów poczuć się sobą po urodzeniu pierwszego syna, Issaca.
Wcześniej w tym tygodniu Graham opublikował serię filmów pokazujących jej przepływ przez pozy. Łabędź zanurza się w serii Powitań Słońca w domu w Lincoln w stanie Nebraska.
Graham napisał na Instagramie: „13 tygodni po porodzie i po porodzie znów zaczynam czuć się sobą. Nowe mamy - ile tygodni po porodzie jesteście? ”
Dziękuję za inspirację, Ashley!
Zobacz także Wake Up + Revive: 3 Praktyki powitania słońca
