Poranna medytacja z Deepakiem Choprą

Poranne medytowanie może pomóc Ci skupić się na osobistych priorytetach, aby dzień był bardziej pozytywny. W tym krótkim filmie medytacyjnym dr Deepak Chopra poprowadzi Cię do cofnięcia się i skupienia do wewnątrz w celu ustalenia czterech intencji na Twój dzień. Dzięki tej praktyce z naszej strony partnerskiej Sonima.com nadasz porankowi lekkość i refleksyjną atmosferę.

Zobacz także  Medytacja wodna łagodząca stres

Poranna medytacja z Deepakiem Choprą

Sonima.com to nowa witryna wellness poświęcona pomaganiu ludziom w poprawie ich życia poprzez jogę, treningi, medytacje z przewodnikiem, zdrowe przepisy, techniki zapobiegania bólowi i porady życiowe. Nasze zrównoważone podejście do dobrego samopoczucia integruje tradycyjną mądrość i nowoczesne spostrzeżenia, aby wspierać żywe i znaczące życie.

Więcej z Sonima.com

9 nauczycieli medytacji, których powinieneś znać

Medytacja dla początkujących z Deepakiem Choprą

10-dniowe wyzwanie medytacyjne

Zalecane

Spodnie Top Yoga
Medytacja z wolnymi rękami
P + O: Dlaczego otwieracze bioder są dla mnie tak dobre?