3 sposoby modyfikacji Tadasany + pozostanie obecnym

W razie potrzeby zmodyfikuj Tadasanę, aby znaleźć bezpieczne ustawienie dla swojego ciała.

POPRZEDNI KROK W JOGAPEDII 5 kroków do Mistrza Tadasany

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII 3 Przygotowanie do stania na głowie

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Jeśli odczuwasz ból krzyża…