Znajdowanie połączenia poprzez jogę: sekwencja jogi Deepaka Chopry w celu osiągnięcia wyższej świadomości

Na kursie internetowym Yoga Journal, Finding Connection Through Yoga: A Workshop on Our Universal Oneeness, legendarny ekspert medycyny integracyjnej i medytacji, dr Deepak Chopra i jego nauczycielka jogi, Sarah Platt-Finger, poprowadzą siedmiotygodniowe doświadczenie jogi i medytacji, które pomóc ci rozwinąć głębsze zrozumienie siebie. Dzielenie się narzędziami, nauką i mądrością z bestsellerowej książki Chopry You Are the Universe i jego uznanych Siedmiu duchowych praw jogi , Chopry i Platt-Finger pomoże Ci doświadczyć większego zdrowia, radości i spokoju w swoim życiu. Dowiedz się więcej i zarejestruj się już dziś!

Wykorzystaj swoje połączenie ze wszechświatem, aby odkryć nieskończone możliwości dzięki tej praktyce zaprojektowanej przez Sarah Platt-Finger, współzałożycielkę ISHTA Yoga w Nowym Jorku i nauczyciela jogi Deepaka Chopra. Fizyczne pozy i oczyszczająca technika oddychania mogą złagodzić stres i zharmonizować cię fizycznie i psychicznie, pozostawiając cię otwartym na doświadczanie wyższej świadomości lub poczucia inspiracji, podziwu, czystej radości, spokoju, wyzwolenia, miłości i nadziei. Podczas praktyki wizualizuj energię elektromagnetyczną przepływającą przez ciebie z każdym oddechem. Uważaj na połączenie umysłu i ciała i tego, jak pozwala ci to poczuć się otwartą, ekspansywną i zjednoczoną ze wszystkim, co cię otacza. W każdej pozie zastanów się, w jaki sposób u swoich korzeni jesteś świadomością. Przypomij sobie:

„Jestem Tym, Ty Jesteś Tym i Wszystko To jest Tym”.

8 Pozycji do połączenia się z wyższą świadomością

Więc szum oddechu

1/9

O naszym Pro

Sarah Platt-Finger jest współzałożycielką ISHTA Yoga i prywatną nauczycielką jogi Deepak Chopra. Prowadzi szkolenia, warsztaty i wyjazdy zagraniczne ze swoim mężem, współzałożycielem ISHTA Yoga Alanem Fingerem. Platt-Finger jest również członkiem zarządu Exhale to Inhale, organizacji non-profit, która uczy jogi osoby, które doświadczyły przemocy domowej. Jej córka, Satya, każdego dnia inspiruje ją do życia opartego na miłości i nieograniczonym potencjale.

Original text


Zalecane

Najlepsze opaski na głowę
Nigdy nie przestawaj się uczyć
Leczenie traum życiowych za pomocą jogi